كثيرًا ما تتساءل الحوامل عن العلاقة الحميمة أثناء الحمل وما إذا كانت وضعية الجنس تؤثر على سلامة الجنين أو عدد مرات الجماع، وهل يمكن الاكتفاء بـ المداعبة بين الزوجين في حال كان الأمر خطيرًا ويجب التوقف تمامًا عن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل، دعينا نبحر في تفاصيل هذا المقال لنخبرك بإجابات كل هذه الأسئلة بإذن الله ..
الخبر السار هو أنه بالنسبة لمعظم الأمهات الحوامل، تعد ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل آمنة تمامًا بل ويمكن أن يكون مفيدًا ! لكن يجب تجنب ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل فقط إذا كنتِ تعانين من مضاعفات الحمل أو إذا نصحكِ الطبيب بعدم ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل.
يتمتع طفلك بحماية جيدة من قبل جسمك عندما تكونين حاملاً داخل الكيس السلوي، حيث يتم حماية طفلك بواسطة السائل الأمنيوسي بالإضافة إلى دعمه بعضلات الرحم القوية، وأثناء الحمل منخفض الخطورة والذي يتقدم بشكل طبيعي، يكون النشاط الجنسي آمنًا طوال فترة الحمل بأكملها.
في حين أن وضعية الجنس -معظمها- تعتبر آمنة أثناء الحمل، فقد تجدين أن بعض الأوضاع غير مريحة؛ لذا إذا قلنا أن هناك افضل وضعية للحمل، فإن النساء يفضلٌن وضعية الجنس التي لا تضع وزنًا أو ضغطًا على الجزء الأمامي من الجسم، مثل وضعية الاستلقاء على الجانب، أو الإيلاج من الخلف في وضع اليدين والركبتين، أو وضعية الجنس التي تكون فيها المرأة الحامل في الأعلى.
ليس من الطبيعي أن يكون لديكِ بعض التبقع-قطرات الدم- بعد ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل، وخاصة إذا كان النزيف مستمرًا أو أصبح ثقيلًا، فاتصلي بطبيبك.
يمكن أن يكون لـ ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل -منخفض الخطورة- فوائد عقلية وعاطفية وصحية لالأمهات الحوامل..
تشمل الفوائد ما يلي:
تنبيه : في أواخر الحمل، يمكن أن يؤدي الجنس أو هزات الجماع إلى حدوث تقلصات خفيفة تسمى انقباضات براكستون-هيكس، وهي على عكس الانقباضات أثناء المخاض، لا تؤدي انقباضات براكستون-هيكس إلى توسيع عنق الرحم ولا تشكل أي قلق بشكل عام، لكن يعتقد بعض المتخصصين في المجال الطبي أن هذه الانقباضات تساعد في تحضير الرحم للمخاض، وقد تلعب دورًا في تليين عنق الرحم.
في حين أن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل آمنة، إلا أنها ليست آمنة للجميع؛ ويجب عليكِ التحدث مع طبيبك قبل ممارسة الجنس إذا:
يمكن أن يحدث انخفاض في الدافع الجنسي أو زيادة فيه أثناء الحمل وبناءًا عليه تختلف عدد مرات الجماع، ولكن خلال جميع مراحل الحمل منخفض الخطورة، تكون ممارسة الجنس آمنة لكن بشكل عام خير الأمور الوسط؛ لذا يجب مراعاة رغبة الحامل وقدرتها وبناءًا عليه تتحدد عدد مرات الجماع المناسبة.
وتذكري أن ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل يمكن أن تؤدي إلى حدوث انقباضات، وهي مؤقتة وغير ضارة في حالات الحمل منخفضة المخاطر، ولكنها قد تؤدي إلى الولادة المبكرة أو مضاعفات أخرى إذا كنتِ تعانين من حالة طبية موجودة.
لذا تأكدي من مراجعة طبيبك حول ما إذا كان من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل بالنسبة لكِ وحول عدد مرات الجماع المسموح بها.
يعد الجنس الفموي -عن طريق الفم- من أخطر الأمور على الحامل؛ لذا يجب على أي امرأة حامل ألا تسمح لزوجها بنفخ الهواء في منطقة المهبل، حيث يمكن أن يؤدي نفخ الهواء إلى المهبل إلى حدوث انسداد هوائي، وقد يكون ذلك خطيرًا على الأم والطفل أيضًا.
تعد المداعبة بين الزوجين والجماع والنشوة الجنسية من مسببات تقلصات الرحم، وفي الحمل الطبيعي هذا ليس ضارا، لكن يُنصح النساء الحوامل المعرضات لخطر الولادة المبكرة بتجنبها.
المداعبة بين الزوجين- وتسمى أيضًا "الجماع الخارجي" - هي أي نشاط جنسي يحدث قبل الجماع، يمكن اعتبار الأمر بمثابة الإحماء للحدث الرئيسي، على الرغم من أن المداعبة لا تؤدي دائمًا إلى الجماع، يمكن أن تشمل المداعبة أشياء مثل التقبيل أو الاحتضان أو اللمس أو إرسال الرسائل النصية أو مجرد التحدث.
المداعبة بين الزوجين يمكن أن تجعل الجنس أكثر إثارة، على سبيل المثال يطلق التقبيل الأوكسيتوسين والسيروتونين والدوبامين، يمكن لهذه الهرمونات التي تساعد على الشعور بالسعادة أن تقلل من التوتر، وتشمل المزيد من فوائد المداعبة ما يلي:
يمكن أن تبدأ المداعبة قبل فترة طويلة من وجودك في نفس الغرفة مع شريك حياتك، مثل ترك رسالة رومانسية، أو إرسال رسالة نصية مثيرة، أو إعداد عشاء رومانسي، يمكن اعتبارها جميعًا أشكالًا من المداعبة، جربي أيضًا بعض تقنيات المداعبة التالية:
هل الحمل الثاني أكثر صعوبة.. إليكِ خطة ذكية لتجاوز التحديات
هل أنتِ في الحمل الثاني أو الثالث ؟ مبارك لكِ ! بعد أن مررتِ بالحمل بالفعل، ربما تكون لديكِ فكرة عما يمكن توقعه؛ لذا أعددنا خطة ذكية لتجاوز التحديات
متى تشعر الأم بحركة الجنين إذا كان ولدًا
هل حقًا يمكن أن تخبرنا حركة الجنين إذا كان المولود ذكرًا أم أنثى؟! ومتى تبدأ حركة الجنين ؟ وكيف اتتبعها؟ وما هي علامات الحمل بولد ؟! وعلامات الحمل ببنت
الحمل بولد والحمل ببنت : اكتشفي الفروقات واستعدّي لها
هل تصدقين ملكتي أن الحمل بولد يختلف عن الحمل ببنت، فيما يتعلق بتأثيره عليكِ وعلى جسدك ؟! نحن لا نتحدث هنا عن علامات الحمل بولد، وعلامات الحمل ببنت