هناك نوعين من الجاذبية التي يجب أن تبدو بهما كل امرأة أمام زوجها، أولًا جاذبيتها بشكل عام وتألقها أمام زوجها، ثانيًا جاذبيتها وسحرها الخاص التي تتعلم به الإجابة عن السؤال الأكثر شهرة :- كيف املك قلب زوجي في الفراش ؟!

أولًا : كيف تكونين جذابة لزوجك بشكل عام

• احصلي على نوم هادئ

بغض النظر عن كمية المكياج التي تضعينها، لن تتمكني من الظهور بمظهر جذاب إلا إذا حصلتي على قسط كافٍ من النوم ! فالوجه المتعب أو العيون الحمراء لا تبدو جذابة؛ لذلك عليكِ بالنوم لمدة ثماني ساعات كل يوم.

• ابتسمي

يمكن لروح الدعابة البسيطة والابتسامة اللطيفة أن ترسل إشارات بأنكِ ودودة وأنكِ في مزاج جيد، وتذكري دائمًا أن الابتسامة جذابة.

• اللطف

تحدثي معه بلطف، وأجيبيه بأدب، وهذا سوف يضمن أن الأجواء في المنزل ستبقى هادئة، ولا تَنقَضي عليه إذا نسي إطفاء الضوء في الحمام أو ترك منشفته المبللة على السرير.

• امشي بثقة

من خلال الوقوف أو المشي كثيرًا بالمنزل، ستشعرين بالثقة والراحة، سيظهر هذا على وجهك واعلمي أن المرأة الواثقة من نفسها تجذب زوجها! لذلك حافظي على رأسك مرفوعاً، وجسمك مستقيماً.

• حافظي على التواصل البصري

انظري إلى عيني زوجك عندما تتحدثين معه، امنحيه الوقت ليفهم أنكِ تستمعين إليه وأنكِ مهتمة بالمحادثة.

• كوني أنثوية

الرجال يحبون الاعتناء بالنساء الضعيفات، يريد أن يشعر أنكِ بحاجة إلى مساعدته، أظهري له جانبك الحساس الضعيف من وقت لآخر أو اسمحي له بمساعدتك، يريد الرجال أن يكونوا مع النساء الذين يتطلعون إليهم للحصول على المشورة والدعم.

• هدئي أعصابك

امنحي رجلك بعض المساحة، لا تضايقيه بشأن مكان وجوده أو مع من هو، ولا تزعجيه إذا كان يتحدث على الهاتف أو يشاهد مباراته المفضلة على التلفاز.

• الاهتمام الكامل

الرجال على عكس النساء، لا يتوقعون الاهتمام المستمر، لكنهم يبحثون عنه عندما يكون لديكِ الكثير في جدول أعمالك.. أتفهم أنه لا يمكنكِ منحه اهتمامك الكامل طوال الوقت، لكنه يستحق شيئًا صغيرًا كل يوم، فبدلاً من الذهاب إلى هاتفك أول شيء في الصباح لتصفح رسائل البريد الإلكتروني، تواصلي مع زوجك.

ثقي بي عندما أقول إن مسؤوليتك هي أن تجعليه يشعر بأنه الشخص الأكثر قيمة في العالم بالنسبة لكِ ! إن إدراك ضرورة الاهتمام بزوجك سيحدث فرقًا كبيرًا في علاقتك به ويساعدك على استعادة زوجك بقوة.

• التقدير

متى كانت آخر مرة بذلت فيها قصارى جهدك لكسب قلب زوجك وجعله يشعر بالاحترام والتقدير؟ بالطبع يا عزيزتي، زوجك يستحق التقدير لأنه يعمل طوال اليوم لتلبية احتياجاتك !

لكن لسوء الحظ، الشكوى الأكثر شيوعًا من الرجال هي أن زوجاتهم لا يشكرونهم، على الرغم من أنهم يتعاملون مع الأمور بأفضل ما لديهم من قدرات.

لا تجعليه أبدًا يشعر كما لو أن جهوده لا تؤخذ على محمل الجد، تذكري أن تشكري زوجك حتى لو كان يقدم لكِ خدمات صغيرة على مدار اليوم، إن الامتنان الذي تظهرينه سيخترق قلبه بلا شك وسيجعل زوجك يحبك أكثر.

• الاحترام

الاحترام بين الزوجين ضروري لزواج ناجح ودائم، لكن يمتد الاحترام إلى ما هو أبعد من مجرد كونكِ مهذبة مع زوجك، وقد يتخذ الاحترام أشكالًا مختلفة، مثل احترام رغباته، والتحدث بأدب (حتى أثناء الغضب)، وتجنب الخلافات.

يبحث الرجال عن الاحترام، لكن النساء يبحثن عن الحب والعاطفة والثقة في العلاقة الزوجية؛ لذا فإذا كنتِ تحترميه، فإنه بلا شك سيحبك في المقابل، وهذه إحدى أسهل الطرق لكسب قلبه !

 بالإضافة إلى ذلك، فإن احترامك لزوجك سيشجعه بالتأكيد على القيام بمسؤولياته، فالرجال يريدون أن تحترمهم زوجاتهم أكثر من أي شيء آخر، فعندما تحترميه فهذا يدل على ثقتك به، حيث "لن يكون الاحترام حتى توجد الثقة أولا"، وهذا أمر بديهي.

والآن كيف املك قلب زوجي في الفراش .. وفقًا للدراسات العلمية

إذا كنتِ تريدين أن تمتلكي قلب زوجك في الفراش وتنعموا بـ العلاقة الحميمة بشكل رائع، فأنتِ بحاجة إلى العمل بجِد من خلال اتباع هذه النصائح والتوصيات العلمية ..

١. مفاتيح السعادة تبدأ بالكلام

التواصل الجيد بين الزوجين لا يعني فقط الكلمات العادية، بل يشمل أيضًا التعبير عن الرغبات، والتفهم، واحترام خصوصية الطرف الآخر.

فبحسب دراسة نُشرت في Journal of Sex Research ، تبين أن الأزواج الذين يتحدثون بانفتاح عن رغباتهم الجنسية يكونون أكثر سعادة ورضًا في علاقتهم الحميمية.

لذا نصيحتنا العملية : اجلسي معه في لحظة صفاء، واسأليه: "ما أكثر شيء تحبه في العلاقة بيننا؟" وشاركيه ما يسعدك أنتِ أيضًا، فهذه المحادثة تفتح باب الحب والثقة.

٢. الجمال يبدأ من التفاصيل

بحسب دراسة من جامعة هارفارد (2012)، فالعناية بالمظهر تعزز الانجذاب الجنسي بين الزوجين وتمنع ما يُعرف بـ"الاعتياد البصري" أو فقدان الجاذبية بمرور الوقت.

لذا نصيحتنا العملية : لا تنتظري مناسبة لتتجمّلي له، عطّري جسدك، اختاري ملابس نوم أنثوية، وجددي من ستايل شعرك أو مكياجك؛ فالاهتمام بالتفاصيل يُشعر الزوج بأنه محبوب ومرغوب.

٣. افهمي قبل أن تطلبي

الذكاء العاطفي يعني أن تعرفي متى يحتاجك، كيف يفضل أن تعبّري له عن مشاعرك، ومتى تصمتين أو تبادرين، وقد أظهرت دراسة من Psychology Today (2015) أن الأزواج الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي يعيشون علاقات جنسية أكثر إشباعًا ودفئًا.

لذا نصيحتنا العملية : راقبي حالته المزاجية، إن كان متعبًا أو مشغولًا، كوني داعمة، وإن رأيته راغبًا بك، لا تترددي في التعبير عن تجاوبك العاطفي قبل الجسدي.

٤. لا تدعي العلاقة تصبح واجبًا مملًا

الروتين يقتل الرغبة، وهذا ما وجدته دراسة من جامعة شيكاغو (2016) أن أكثر من 70% من حالات الفتور الجنسي بين الأزواج ناتجة عن التكرار والملل في العلاقة الحميمة.

لذا نصيحتنا العملية : فكري بطرق جديدة تُدخلين بها التغيير: كأن تغيّري مكان العلاقة، توقيتها، أو أسلوبك، وأضيفي أجواء رومانسية، مثل إضاءة خافتة أو موسيقى هادئة.

٥. كوني قوية بنعومتك

المبادرة من الزوجة تترك أثرًا قويًا في نفس الرجل، لأنه يشعر بأنه مرغوب فيه، ففي دراسة نُشرت في Archives of Sexual Behavior (2014) أشارت إلى أن الرجال يجدون المرأة الواثقة أكثر إثارة وجاذبية.

لذا نصيحتنا العملية : لا تنتظري دائمًا أن يطلب هو، لكن بادري أحيانًا بلمسة، همسة، أو حتى دعوة رومانسية؛ فالرجل يعشق المرأة التي تتصرّف بثقة وذوق.

٦. التفاهم أساس الحب

كل زوج لديه إيقاعه الخاص في الرغبة، واحترام هذا التوقيت يُشعره بأنه مقبول ومفهوم؛ فوفقًا لدراسة في Journal of Marital and Family Therapy (2018)، الزوج الذي يشعر بالتقدير والاحترام من الطرف الآخر يكون أكثر التزامًا بالعلاقة.

لذا نصيحتنا العملية : إذا لم تكوني مستعدة، قوليها بلطف: "أشعر ببعض التعب اليوم، لكن أعدك بلحظة قريبة ومميزة معك"، هذه الجملة تُشعره بالاحترام والحنان، وبأنكِ غير رافضة له، أنتِ فقط متعبة.

٧. للكلام طاقة لا تُقاوم

أثناء العلاقة الحميمة، الكلمات الرقيقة والمشاعر الصادقة تخلق رابطًا عاطفيًا قويًا، حيث أظهرت دراسة من Neuroscience Letters (2013) أن استخدام كلمات الحب والمدح يزيد من إفراز الأوكسيتوسين، المعروف بهرمون الحب.

لذا نصيحتنا العملية : قولي له: "أحب قربك"، "أشعر بالأمان معك"، "أنت تُسعدني"؛ فهذه الكلمات تُترجم في عقله إلى مشاعر ارتباط أقوى بك.

٨. إشباعه نفسيًا لا جسديًا فقط

العلاقة الحميمة الجسدية ليس فقط لتلبية غريزة، بل هي رسالة حب وتقدير، يُشير تقرير من The Gottman Institute إلى أن الأزواج الذين يُشبَعون عاطفيًا يكونون أكثر ولاءً وسعادة.

لذا نصيحتنا العملية : بعد العلاقة، لا تنشغلي بهاتفك أو تغادري الفراش مباشرة، لكن احتضنيه، مرّري يدك على كتفه، أو نامي على صدره، فهذه اللحظات تُبقي الحب متجددًا.

٩. افهمي مفاتيحه

فهم الجسد ليس عيبًا بل فنّ من فنون الحب؛ ففي دراسة من Sexual Medicine Reviews (2019)، وُجد أن النساء اللواتي يفهمن مناطق الإثارة لدى أزواجهن يتمتعن بعلاقات أكثر استقرارًا ورضًا.

لذا نصيحتنا العملية : راقبي ما يستجيب له أكثر، ما يثيره، واسأليه بلطف عمّا يُفضله، ولا خجل في التعلم، فكل زوج له أسلوبه الخاص.

١٠. ما كان لله دام واتصل

قال تعالى: "وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ " [الروم: 21]؛ لذا فإن استحضار النية الطيبة بأن يكون قربك منه عبادة يُبارك العلاقة ويزيد المحبة بينكما.

لذا نصيحتنا العملية : ادعي دائمًا: "رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا"؛ فالقرب من الله -سبحانه وتعالى- يجعل بينكما رابطًا روحيًا فوق كل لذة.

الأسئلة الأكثر شيوعًا

1. كيف أثير إعجاب زوجي في حياتي اليومية؟

أشياء بسيطة مثل طهي طبقه المفضل، والتخطيط لموعد مفاجئ، ومشاهدة فيلمكم المفضل، الذهاب في نزهة معًا، والإصغاء إليه، كل ذلك يمكن أن يثير إعجاب زوجك يوميًا ويزيل المنعطفات القاسية التي قد تواجهكِ في الزواج.

2. كم مرة يجب على الزوجة إرضاء زوجها؟

إبهار زوجك يُبقِي العلاقة بينكما قوية، ويشعره بالتقدير، مما يؤدي إلى علاقة سعيدة، وطالما أنه في مزاج جيد وكلاكما جاهز للمتعة والعلاقة الحميمة، يمكنكِ أن تبهري زوجك وقتما تريدين.

3. هل أستطيع أن أبهر زوجي بعد سنوات من الزواج؟

لإبهار زوجك حتى بعد عدة سنوات من الزواج، اعتني بنفسك وكوني واثقة من نفسك، سوف يعجب بكِ.

4. ما هي بعض الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الزوجات عند محاولة إغراء أزواجهن؟

تبدأ الزوجات عمومًا في إهمال الرعاية الذاتية والاعتناء بأزواجهن، وقد يؤدي ذلك إلى فقدان الاهتمام من جانب الزوج، بينما قد تبدأ الزوجة في الشعور بالاستياء، وقد تتدهور العلاقة.

5. هل من الممكن المبالغة في محاولة إقناع زوجك؟ إذا كان الأمر كذلك، كيف يمكنني تجنب ذلك؟

نعم، من الممكن أن تبالغي في إثارة إعجاب زوجك، لكن تذكري أن تظلي صادقة مع نفسك أثناء إثارة إعجابه، عليكِ أيضًا أن تدركي أنكِ وزوجك شخصان فريدان، لذا عليكِ إيجاد أرضية مشتركة للتقريب بينك وبينه.

ختامًا

العلاقة تحتاج إلى جهد ووقت من كلا الزوجين، فإذا كنتِ تتساءلين عن "كيف املك قلب زوجي في الفراش ؟!، فقد تكون القائمة السابقة من النصائح والحيل مفيدة لكِ، في بعض الأحيان يمكنكِ أن تبذلي جهدًا إضافيًا لتظهري له أنكِ تهتمين به وأنكِ سعيدة بوجوده في حياتك، يمكن لهذه الأشياء الصغيرة أن تقوي علاقتك بزوجك وتجعليها ناجحة على المدى الطويل؛ لذا خذي بعض النصائح، وخططي للأشياء، وامنحيه تجربة لا تنسى لإبهاره.