خلال فترة الحمل، ستكتشفين أن جسمك يتغير بعدة طرق، والشيء الأكيد الذي قد تواجهينه أثناء الحمل هو الحكة والجفاف المهبلي، ولا شك أن كل حمل مختلف وكل امرأة فريدة من نوعها، ولذلك فإن أعراض الحمل التي تعاني منها كل امرأة تختلف اختلافًا كبيرًا، وأحد التغيرات المهبلية الشائعة التي لا يتم الحديث عنها غالبًا هو الجفاف، ولكن هل هناك علاقة بين جفاف المهبل للحامل والرغبة الجنسية، هذا ما سنكتشفه معًا بهذا المقال !

تشمل أعراض جفاف المهبل الشعور بالحرقان والتهيج وربما الألم أثناء الجماع، وعلى الرغم من أن الأمر قد يكون مزعجًا، إلا أنه ليس خطيرًا - وأنتِ لستِ وحدكِ حيث تعاني العديد من النساء من جفاف المهبل أثناء الحمل، ومع ذلك، فهذا لا يعني أنه يجب عليكِ أن تعاني من ذلك!

يمكن أن يكون لجفاف المهبل العديد من الأسباب المختلفة، لذا فإن الخطوة الأولى هي التأكد من معرفة السبب للعثور على العلاج المناسب، دعينا ننظر في بعض الأسباب الأكثر شيوعا!

4 من الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف المهبل أثناء الحمل

• التغيرات الهرمونية

أثناء الحمل، تتغير هرموناتك بسرعة، ويعد هرمون الاستروجين هو الهرمون المسؤول عن الحفاظ على رطوبة المهبل، لذلك عندما تتغير مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل، فقد يسبب ذلك جفاف المهبل.

• الجفاف

إذا كنتِ تشعرين بالجفاف "في الأسفل"، فمن المحتمل أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء للحفاظ على رطوبة المهبل؛ لذا تأكدي من ترطيب جسمك أكثر من المعتاد لتجنب جفاف المهبل – والآثار الجانبية الأخرى الناجمة عن الجفاف.

• عدوى الخميرة

أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن خطر الإصابة بعدوى الخميرة (المعروف أيضًا باسم داء المبيضات) يزداد أثناء الحمل، حيث تشمل الأعراض الشعور بالحرقان أثناء التبول والحكة الشديدة؛ لذا إذا كنتِ تشكين في أنكِ قد تعانين من عدوى الخميرة، يرجى استشارة طبيب أمراض النساء للحصول على العلاج المناسب.

• الالتهابات المهبلية

يمكن أن تحدث بعض الالتهابات المهبلية بسبب التهاب المهبل البكتيري وبكتيريا المجموعة ب (GBS)، ومن الأعراض الشائعة الألم أثناء التبول والحكة؛ لذا إذا كنتِ تشكين في احتمال إصابتك بالعدوى، استشيري طبيبك للحصول على العلاج المناسب.

وإذا كنتِ تشكين في أنكِ تعانين من عدوى الخميرة المهبلية أو أنواع أخرى من الالتهابات المهبلية، فتحدثي دائمًا مع طبيبك للحصول على العلاج المناسب.

ومع ذلك، إذا كان السبب هو التغيرات الهرمونية أو الجفاف، فهناك علاجات يمكنكِ تجربتها في المنزل لتحسين صحة المهبل، دعينا نلقي نظرة على بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف جفاف المهبل أثناء الحمل!

3 علاجات يمكنك القيام بها في المنزل

• كريم خالي من الهرمونات لمنطقة V

يمكن للكريمات المهبلية الخالية من الهرمونات أن تعمل العجائب لزيادة الرطوبة في منطقة V، لكن أثناء الحمل، تأكدي من اختيار هلام غير هرموني، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن زيادة هرمون الاستروجين يمكن أن تكون ضارة بالجنين وتؤدي إلى مضاعفات في نمو الأطفال الذكور.

• تذكري أن ترطبي!

الجفاف هو أحد الأسباب المحتملة لجفاف المهبل، لذا تأكدي من شرب الكثير من الماء - ويفضل أن يكون باردًا؛ ولجعل الأمر لطيفًا، أضيفي خيار أو ليمون إلى الماء للتنويع.

نصيحة أخرى هي تخطي القهوة لأن الكافيين يمكن أن يسبب لكِ الجفاف !

• الجفاف المرتبط بالجماع

إذا كنتِ تشعرين بعدم الراحة أو الألم أثناء الجماع، فهناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تخفف الأعراض، على سبيل المثال شيء قد يكون لديكِ بالفعل في المنزل هو زيت جوز الهند، والذي يمكن استخدامه بأمان من الداخل والخارج.

كما قد تساعد مواد التشحيم الأخرى أيضًا في علاج الأعراض، فإذا كنتِ ترغبين في تجربة أحد مواد التشحيم، فضعي في اعتبارك اختيار مادة تشحيم ذات أساس مائي، وتجنبي مواد التشحيم التي تحتوي على الجلسرين كعنصر أول، لأن ذلك قد يؤدي إلى خلل في درجة الحموضة أثناء الحمل.

• كوني لطيفًة مع منطقة V الخاصة بك

يجب عليكِ دائمًا التعامل مع المهبل بلطف - وخاصة أثناء الحمل، تتضمن بعض الاقتراحات لمساعدتك على أن تكونين أكثر لطفًا تجاه منطقة V الخاصة بكِ ما يلي:

• اختاري ملابسك الداخلية بعناية، والخيار الأفضل هو القطن القابل للتنفس.
• التأكد من تجفيف نفسك بشكل صحيح بالمنشفة بعد الغسيل.
• تجنب المشي بالملابس الداخلية المتعرقة أو ملابس السباحة المبللة.
• تجنب المستحضرات المعطرة والصابون المعطر عند تنظيف منطقة المهبل، اختاري المنتجات المناسبة للمهبل الحساسة.

جفاف المهبل للحامل والرغبة الجنسية

كما ذكرنا بالأعلى، أن هناك ألمًا وشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة العلاقة الحميمة بسبب جفاف المهبل؛ لذا حاولي مناقشة ذلك مع زوجك، يمكنكم قضاء المزيد من الوقت في المداعبة فهي وسيلة لزيادة التشحيم الطبيعي لديكِ.

وكما ذكرنا في خيارات العلاج يعد استخدام المزلقات ومواد التشحيم الشخصية شيئًا يمكن أن يجعل الجنس أفضل، في إحدى الدراسات أكثر من 9 من أصل 10 نساء وافقن أو وافقن بشدة على أن المزلقات تجعل الجنس "أكثر راحة" و"أكثر متعة" وببساطة "أفضل" .

متى يختفي الجفاف بعد الحمل؟

يختفي جفاف المهبل أحيانًا بعد الولادة، لكن تستمر بعض النساء في الشعور به بعد الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، وكما ذكرنا أعلاه، فإن هرمون الاستروجين هو الهرمون المسؤول عن رطوبة المهبل، وأثناء الرضاعة الطبيعية، ينتج الجسم هرمون البرولاكتين الذي يوقف إنتاج هرمون الاستروجين وقد يسبب جفاف المهبل.

بمعنى آخر - من الشائع أن يستمر جفاف المهبل أثناء الرضاعة الطبيعية، لكن إذا كنتِ تشكين في وجود عدوى أو إذا أصبح الجفاف أسوأ، استشيري طبيبك دائمًا.