هل تعانين من آلام أسفل البطن بعد ممارسة الجنس؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنتِ لست وحدك! هذه مشكلة مرت بها الكثير من السيدات ويعانين منها حتى اليوم! ولكن لماذا يحدث ذلك؟ وهل ألم أسفل البطن بعد العلاقة الزوجية من علامات الحمل؟ اليوم ملكتي سنناقش الأسباب المحتملة لهذه الظاهرة الشائعة.

لماذا تعاني بعض النساء من آلام في البطن بعد ممارسة الجنس

بالنسبة للعديد من النساء، يُعد ألم البطن بعد ممارسة الجنس أمرًا شائعًا جدًا، لكن من المهم فهم أسباب هذا النوع من الألم من أجل طمئنة أي مخاوف لديكِ، بشكل عام، ترتبط الأسباب الأكثر شيوعًا بالإباضة أو التهاب بطانة الرحم، والذي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التشنجات والانتفاخ والألم أثناء الجماع، وفي حين أنه قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق لألم البطن بعد ممارسة الجنس، فإن طلب المشورة الطبية يمكن أن يساعد في توفير راحة البال ويؤدي إلى خيارات علاجية فعالة. 

سبب آلام البطن بعد ممارسة الجنس؟

الألم الجنسي ليس تجربة ممتعة على الإطلاق، خاصةً عندما يسبب لك آلامًا مضاعفة في البطن، وهناك أسباب مختلفة تجعل الجنس يسبب عدم الراحة في منطقة البطن، لكن الخبر السار هو أن معظم هذه الأسباب قابلة للعلاج، وليس عليك أن تعاني في صمت! يمكن أن تساعدكِ زيارة طبيبتك في تشخيص السبب الجذري لانزعاجك وتوفير خطة علاج مناسبة للمساعدة في تخفيف الأعراض، وتذكري أن كل جسم فريد من نوعه، وما يناسب امرأة أخرى قد لا يناسبك، لذلك تحدثي مع طبيبتكِ بشأن أعراضك لاتخاذ الخطوات اللازمة للعلاج.

هل ألم أسفل البطن بعد العلاقة الزوجية من علامات الحمل؟

قد تعاني المرأة من التقلصات كواحدة من أولى علامات الحمل، حيث تحدث هذه التقلصات بسبب انغراس البوييضة؛ وهو عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، تحدث هذه التقلصات غالبًا بعد أيام قليلة من الإباضة ويتم الشعور بها في أسفل البطن أو الظهر أو الحوض.
حوالي 25% من السيدات قد يلاحظن نزيفًا طفيفًا أو بقعًا بسبب نزيف الانغراس، لكن يكون النزيف أفتح في اللون والتدفق مقارنةً بدماء الدورة الشهرية.

متى يجب إجراء اختبار الحمل

إذا كنت تعانين من بعض أو كل علامات الحمل، أو إذا كنت تريدين فقط معرفة ما إذا كنت حاملًا أم لا، فيجب عليك إجراء اختبار الحمل المنزلي، لكن للحصول على نتائج الاختبار الأكثر دقة، يجب عليك إجراء الاختبار أول شيء في الصباح عندما يكون البول في أعلى مستوياته، لكن على الأقل بعد 7 أيام أو نحو ذلك من غياب الدورة الشهرية.
تدعي بعض الاختبارات أنها دقيقة أكثر من غيرها، ولكن بعد حوالي 7 أيام، ستكون معظم اختبارات الحمل المنزلية قادرة على اكتشاف الحمل بدقة، وبحلول 21 يومًا بعد غياب الدورة الشهرية، يمكنك الحصول على نتيجة اختبار نهائية وأكيدة!

متى سأحمل بعد ممارسة الجنس؟

لا توجد فترة زمنية محددة لذلك، حيث يمكن أن تلتقي البويضة والحيوانات المنوية في غضون بضع دقائق أو قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 12 ساعة بعد ممارسة الجنس، ولكن لرؤية نتيجة إيجابية في اختبار الحمل، عليك الانتظار.

علاج ألم أسفل البطن 

الأدوية

بالنسبة للعديد من النساء بعد انقطاع الطمث، يكون عسر الجماع بسبب قلة التزليق الناتج عن انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، وفي كثير من الأحيان، يمكن علاج ذلك باستخدام الإستروجين الموضعي الذي يتم تطبيقه مباشرةً على المهبل، لكن عيوب هذا الدواء هي أنه قد يسبب هبّات ساخنة، ويعرض المرأة للسكتة الدماغية والجلطات الدموية وسرطان بطانة الرحم.

العلاجات المنزلية

1. إذا كنتِ تشعرين بألم حاد أثناء الإيلاج، فجربي أوضاعًا جنسية مختلفة مثل أن تكوني أنتِ فوق، في هذا الوضع، قد تكونين قادرة على تنظيم الإيلاج ليصبح على عمق يجعلك تشعرين بالراحة ولا يسبب لك الألم.
2. تحدثي مع زوجك عما يشعرك بالألم وما إذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة يمكنه تقديمها لكِ أم لا.
3. يمكن أن تساعد المداعبة لمدة أطول على تحفيز الإفرازات بشكل طبيعي، ويمكنك تقليل الألم بتأخير الإيلاج حتى تشعري بالإثارة الكاملة.
4. يمكن أن تجعل المزلقات العلاقة الجنسية أكثر راحة، ويمكن تجربة علامات تجارية مختلفة حتى الوصول إلى النوع المفضل، بعد استشارة الطبيبة.