هل قرأتي من قبل ملكتي عن العلاقة الحميمة أثناء الحمل ؟ وهل العلاقة الحميمة متاحة بشكل عام أثناء الحمل ؟ ومتى يجب الامتناع عن العلاقة الحميمة أثناء الحمل ؟

حسنًا اكتشفي معنا كيف يمكن أن تتغير حياتك الجنسية عندما تكونين حاملاً، سنخبركِ أولًا كيف ستتغير العلاقة الحميمة خلال كل مرحلة من مراحل الحمل، وكيف ستتغير الرغبة الجنسية، وهل لها دورًا بالتحفيز الطبيعي للولادة والمزيد.

العلاقة الحميمة في الأشهر الثلاثة الأولى

أظهرت الدراسات انخفاضًا تدريجيًا في ممارسة الجنس خلال فترة الحمل المبكر ثم أواخر الحمل، وهناك عدة أشياء قد تسبب هذا الانخفاض في حياتك الجنسية، بما في ذلك:

• غثيان الصباح
• التعب
• الخوف من الإجهاض أو إيذاء الجنين
• عدم الاهتمام
• عدم ارتياح
• الإحراج الجسدي
• الخوف من العدوى
• الخوف من تمزق الغشاء.

من ناحية أخرى، تجد بعض النساء أن الدافع الجنسي لديهن أعلى مما كان عليه قبل الحمل؛ لذلك ليس هناك حقًا ضمانًا لما ستختبريه.

هل ممارسة الجنس أثناء الحمل سيئة للطفل؟

قد يتصور بعض الأزواج أن ممارسة الجنس خلال هذه الفترة يزيد من خطر الإجهاض، لكنه من الآمن ممارسة الجنس أثناء الحمل ما لم ينصحك طبيبك أو القابلة بعدم القيام بذلك.

العلاقة الحميمة في الثلث الثاني من الحمل

تختلف الرغبة والعادات الجنسية لدى المرأة في الثلث الثاني من الحمل أيضًا، خلال هذه المرحلة قد يجد الأزواج أنهم يعيدون إحياء حياتهم الجنسية، حيث قد تجد النساء أن الرغبة الجنسية لديهن تزداد بسبب تقبلهن لجسدهن الحامل، أو قد تنخفض !

أشارت إحدى الدراسات إلى أن الأزواج يشعرون بمزيد من الأمان والحميمية في حبهم أثناء الحمل، وذكرت الدراسة نفسها أيضًا أن خمس الأزواج يعانون من أزمة لمدة خمسة أشهر، حيث يمكن أن يحدث لأن بعض النساء قد يتجهن إلى الاهتمام فقط بحملهن، مما قد يجعل أزواجهن يشعروا بالعزلة ويمكن أن يسبب ذلك صعوبات في علاقتهن.

وعلى الجانب الإيجابي، قالت نفس الدراسة إن خمس النساء اكتشفن النشوة الجنسية لأول مرة أثناء حملهن، حيث يستخدم العديد من الأزواج الرغبة الجنسية المتزايدة لدى النساء لإجراء تجارب جنسية، على سبيل المثال من خلال الأوضاع الجنسية والتخيلات وغيرها من الملذات المتبادلة.

لا يشعر بعض الأزواج بالارتياح تجاه فكرة ممارسة الجنس أثناء الحمل ويقررون عدم القيام بذلك، وقد يمتنعون عن الجماع نفسه ولكنهم ما زالوا يستخدمون طرقًا ووسائل أخرى للشعور بالرضا الجنسي في علاقتهم.

العلاقة الحميمة في الثلث الثالث

وبينما يبقى اهتمام الذكور بالجنس خلال الثلث الثالث من الحمل، فإن النشاط الجنسي ينخفض لدى المرأة، بشكل عام من غير المرجح أن يستخدم الأزواج وضعيات "في الأعلى" أثناء الحمل وأكثر احتمالاً لاستخدام وضعيات الدخول جنبًا إلى جنب أو في الخلف.

في الثلث الثالث من الحمل، تشعر الكثير من النساء بالقلق من أن هزات الجماع تجعل الرحم ينقبض، ويمكنهم أيضًا القلق بشأن الصعوبات الموضعية أو الشعور بعدم الجاذبية أو الرضا الجنسي لزوجهم، تجد العديد من النساء أن ممارسة الجنس أكثر صعوبة خلال هذه الفترة بسبب عدم الراحة في الأوضاع الجنسية المختلفة ونزول طفلهن في الحوض.

ما هي فوائد ممارسة الجنس للحامل؟

إلى جانب ممارسة الجنس أثناء الحمل فقط من أجل المتعة المطلقة، تشمل الفوائد المحتملة الأخرى ما يلي:

• البقاء نشطة : ممارسة الجنس تحرق السعرات الحرارية، مما قد يساعدك أنتِ وزوجك على البقاء نشطين والحفاظ على لياقتك البدنية.
• هزات الجماع أفضل : إن زيادة تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية أثناء الحمل غالبًا ما يعني الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل أفضل.
• دفعة في السعادة : يؤدي الوصول إلى النشوة الجنسية إلى إطلاق مادة الإندورفين التي يمكن أن تجعلكِ تشعرين بالسعادة والاسترخاء.
• رابطة أوثق مع شريك حياتك : إن التمتع بحياة جنسية صحية أثناء الحمل هو وسيلة جيدة للحفاظ على علاقة عاطفية وثيقة مع زوجك، وهو أمر مهم بشكل خاص في وقت يتسم بالكثير من التغييرات.

ماذا لو كان لدي نزيف أو تقلصات بعد ممارسة الجنس؟

يمكن أن يحدث بقع دم أو تشنج خفيف بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل، ولكن هذا لا يعني دائمًا وجود مشكلة، لكن مع ذلك اتصلي بطبيبة النساء والتوليد أو القابلة إذا كان لديكِ أي أعراض غير عادية أثناء أو بعد الجماع، بما في ذلك:

• تقلصات لا تزول بعد بضع دقائق
• ألم
• نزيف
• إفرازات

لا تترددي في الاتصال بالطبيب في أي وقت يكون لديكِ أي أسئلة أو مخاوف، خاصة إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كان يجب عليكِ ممارسة الجنس أثناء الحمل، أو إذا كنتِ قلقة بشأن صحة طفلك أو سلامته.

وإذا أخبرك الطبيب بالتوقف عن ممارسة الجنس، فتأكدي عما إذا كان هذا يعني أنكِ بحاجة إلى تجنب الجماع على وجه التحديد، أو ما إذا كان يجب عليك عدم وضع أي شيء في المهبل أو القيام بأي نشاط قد يصل بكِ إلى النشوة الجنسية.

هل يبدو الجنس مختلفًا أثناء الحمل ؟

تقول معظم النساء أن الجنس يبدو مختلفًا خلال توقيت ما من فترة الحمل على الأقل، حيث قد تجد الأمر أكثر متعة في بعض الأحيان ولكنكِ لا تستمتعين به حقًا أو لا تشعرين به في أوقات أخرى حيث يمكن لبعض التغييرات الجسدية أيضًا أن تجعل ممارسة الجنس أثناء الحمل تبدو مختلفة.

فزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض يمكن أن يزيد من الإحساس الذي قد يزيد من متعتك أثناء ممارسة الجنس، كما قد يكون لديكِ المزيد من التشحيم المهبلي الطبيعي، وهو ما قد يكون ميزة إضافية.

من ناحية أخرى، قد تشعركِ زيادة الحساسية في مناطق معينة بعدم الارتياح أو حتى بالانزعاج أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل، كما قد تشعرين أيضًا ببعض التشنجات أو الانقباضات الخفيفة في البطن أثناء أو بعد الجماع أو النشوة الجنسية مباشرة، وهو ما قد يكون مثيرًا للقلق على الرغم من أنه أمر شائعًا؛ لذا أخبري زوجك دائمًا إذا كان هناك أي شيء يشعرك بعدم الراحة، حتى لو كان أمرًا اعتدتما على القيام به معًا.

هل من الممكن أن يقوم زوجي بالقذف بداخلي عندما أكون حاملاً؟

نعم من الآمن لزوجك أن يقذف داخلك أثناء الحمل ! قد يشعر زوجك بالتوتر من أن السائل المنوي سيصل إلى الطفل ويؤذيه أثناء ممارسة الجنس المهبلي، لكن هذا غير ممكن: فطفلك محمي بالمشيمة والكيس السلوي والسدادة المخاطية، ويتم إخراج معظم السائل المنوي والحيوانات المنوية التي تدخل جسم المرأة أثناء ممارسة الجنس بنفس الطريقة التي دخلت بها.

ومن الجيد أيضًا أن تتذكري أنه يكاد يكون من المستحيل الحمل أثناء الحمل، لذا فإن ممارسة الجنس دون وقاية آمن.

متى يجب الامتناع عن العلاقة الحميمة أثناء الحمل ؟

يمكن أن تشمل المخاطر المحتملة لممارسة الجنس العدوى نتيجة لمرض التهاب الحوض والنزيف قبل الولادة إذا كنتِ مصابة بالمشيمة المنزاحة، كما يمكن أن تشمل أسباب تجنب ممارسة الجنس عن طريق الإيلاج أثناء الحمل ما يلي:

• نزيف شديد
• مشيمة منزاحة
• تسرب الماء الأمنيوسي لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى (استشيري طبيبك أو ممرضة التوليد إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كان كيس الماء قد انفجر)
• قصور عنق الرحم – قد تكونين أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة أو الإجهاض
• إذا كان لديك توأمان وكنت في المراحل الأخيرة من الحمل
• الولادة المبكرة (أو تاريخ من الولادة المبكرة)
• نزيف مهبلي غير مفسر أو إفرازات مهبلية غير طبيعية
• اتساع عنق الرحم قبل الثلث الثالث من الحمل

هل الجنس في الثلث الثالث آمن؟

يعد ممارسة الجنس خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل آمنًا طالما أنكِ تتمتعين بحمل صحي وطبيعي، ومع ذلك مع تقدم الثلث الثالث من الحمل وزيادة حجمك، قد تشعرين بالتعب الشديد أو عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس، أو قد تجدين نفسك مضطرة إلى الإبداع بشأن الأوضاع الجنسية أثناء الحمل التي تشعرك بالسعادة بالفعل.

وقد لا يكون ممارسة الجنس خلال الثلث الثالث آمنًا إذا كان لديكِ:

• المشيمة المنزاحة، فإذا لامس قضيب زوجك عنق الرحم، أو إذا شعرتِ بانقباضات نتيجة للنشوة الجنسية، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة المشيمة ويسبب نزيفًا قد يعرض الحمل للخطر.
• نزيف مهبلي
• المخاض المبكر
• قصور عنق الرحم

هل العلاقة الحميمة تحفز الولادة ؟!

يمكن للأزواج الاستمرار في ممارسة الجنس طوال الشهر التاسع وحتى بداية المخاض، حتى أن البعض يستخدم الجماع لبدء المخاض، ولكن ليس من الواضح ما إذا كان هذا يعمل بالفعل.

فإحدى النظريات هي أن الهرمونات الموجودة في السائل المنوي (البروستاجلاندين) والانقباضات الناتجة عن النشوة الجنسية تحفز عنق الرحم، لكن أظهرت بعض الدراسات أن ممارسة الجنس أثناء فترة الحمل الكاملة قد يقلل من الحاجة إلى تحريض المخاض، لذا لا توجد صلة محددة بين ممارسة الجنس والدخول في المخاض.