سواءًا كنتِ عروسًا جديدًا أم زوجة منذ سنوات، سنخبرك اليوم بأهم أسئلة وأجوبة عن العلاقة الحميمة، والتي يمكن أن تحدث فارقًا ايجابيًا بحياتك الزوجية !

أسئلة وأجوبة عن العلاقة الحميمة

• لماذا يمارس الناس الجنس؟

يمارس الناس الجنس لعدة أسباب، غير الإنجاب والتعبير عن الحب، حيث أبرزت الأبحاث الحديثة واسعة النطاق 13 سببًا أساسيًا لممارسة الجنس بدءًا من تخفيف التوتر، والمتعة الخالصة، والبحث عن تجارب جديدة والانجذاب الجنسي إلى تحسين الوضع الاجتماعي أو البحث عن ميزة في مجال معين من الحياة، إلى تعزيز احترام الذات، والشعور بالالتزام تجاه الزوج أو التأكد من تحصينه.

• ما هو مقدار العلاقة الحميمة الطبيعية؟

تفيد الدراسة الاجتماعية العامة، التي تتبع النشاط الجنسي أن الأزواج -في المتوسط- يمارسون الجنس 58 مرة في السنة، وأن الأزواج في العشرينات من العمر يمارسون الجنس في المتوسط 111 مرة في السنة، مع ذلك يتناقص العدد بحوالي 20 بالمائة مع كل عقد إضافي من الحياة.

وفي الحقيقة لا يوجد معيار واحد لحياة جنسية مُرضية، وإذا كان شخص ما سعيدًا بتكرار ممارسة الجنس، فلا ينبغي أن يشعر بعدم الأمان بشأن ذلك، لكن ينبغي للأشخاص الذين يعانون من نقص في الرغبة الجنسية لمدة ستة أشهر على الأقل، التفكير في رؤية المعالج.

• كم من الوقت يجب أن يستمر الجنس؟

"كم من الوقت يجب أن يستمر الجنس؟" هذا السؤال على رأس قائمة تطبيق الملكة لدليلك الشامل من أسئلة وأجوبة عن العلاقة الحميمة، وقد وجدت الأبحاث أنه في معظم اللقاءات الجنسية، يستمر الإيلاج من ثلاث إلى خمس دقائق.

أبلغ الناس في الدراسات الاستقصائية، عن شعورهم بأن دقيقة أو دقيقتين قصيرة جدًا وأن 10 دقائق أو أكثر طويلة جدًا، ومع ذلك يقول المعالجون إن الإجابة الصحيحة الوحيدة على هذا السؤال هي أن الجنس يجب أن يستمر طالما أن كلا الزوجين يستمتعان به، وأنه لا ينبغي للأزواج القلق بشأن تلبية أي معيار آخر.

• هل سيكون الناس أكثر سعادة إذا مارسوا المزيد من العلاقة الحميمة؟

هل المزيد من الجنس يجعل الناس أكثر سعادة؟ ليس بالضرورة.

في الدراسات، عندما طُلب من الأزواج مضاعفة وتيرة ممارسة الجنس المعتادة، لم يتمكن معظمهم من متابعة ذلك، وأولئك الذين فعلوا ذلك لم يبلغوا عن زيادة في رضاهم الجنسي، وبعبارة أخرى عندما يتعلق الأمر بالجنس، فإن النوعية بالنسبة لمعظم الناس تتفوق على الكمية.

• ما هي فوائد الجنس ؟

تشير بعض الأبحاث إلى أن ممارسة الجنس بشكل متكرر يرتبط بعمر أطول، ففي إحدى الدراسات تبين أن الأشخاص في منتصف العمر الذين أبلغوا عن ممارسة الجنس مرة واحدة في الشهر، بعد عقد من الزمن، كانوا أكثر عرضة للوفاة بمقدار الضعف مقارنة بأولئك الذين أفادوا أنهم مارسوا الجنس مرتين في الأسبوع.

عادة ما يشير ممارسة الجنس بشكل متكرر إلى وجود علاقة حميمة، والتي ثبت أنها تطيل عمر الشخص؛ فالجنس أيضاً هو تمرين مفيد للصحة؛ حيث يحسن وظيفة المناعة ويخفف التوتر.

• ماذا يمكن أن يفعل الجنس لصحتي العقلية؟

وجدت الأبحاث التي أجريت على الرفاهية العاطفية للأزواج قبل وبعد ممارسة الجنس أن الناس يشعرون بإحساس أكبر بالرفاهية، وإحساس أعمق بمعنى الحياة في اليوم التالي لممارسة الجنس، لكن لم يكن من المرجح أن يمارسوا الجنس في اليوم التالي لليوم الذي شعروا فيه بالسعادة أو الحماس بشكل خاص.

وكانت النتائج متشابهة بالنسبة لكل من الرجال والنساء، ولم تعتمد على شعور الفرد تجاه شريكه، بمعنى آخر، يبدو أن ممارسة الجنس بشكل عام يوفر دفعة حقيقية للمزاج والتوقعات والرفاهية.

• هل يمكن أن يساعدني الجنس في العمل؟

تمتد التأثيرات غير المباشرة للجنس إلى ما هو أبعد من تحسين الحالة المزاجية وتحسين الصحة، حيث وجدت الأبحاث أنه في اليوم التالي لممارسة الجنس مع الزوج، أبلغ الأفراد عن شعورهم بإيجابية أكبر في العمل، وبالرضا أكثر عن وظائفهم، وأنهم أكثر مشاركة وإنتاجية.

ومع ذلك، فقد وجد أيضًا أن الإجهاد المرتبط بالعمل يؤثر سلبًا على الحياة الجنسية للفرد؛ على وجه التحديد، تقل احتمالية ممارسة الجنس ليلاً بعد يوم سيء في العمل.

• كيف اتأكد من وصولي للنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس؟

يعد هذا السؤال من أهم ما ورد في دليلنا الشامل من أسئلة وأجوبة عن العلاقة الحميمة، فإذا كان هذا السؤال يعني كيف تتأكد المرأة من وصولها إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس، فالأمر يتعلق بمعرفة المرأة ما الذي يجعلها تصل إلى النشوة الجنسية وكيفية دمج ذلك في النشاط الجنسي مع زوجها، وهذا يأتي بسهولة بالنسبة لبعض النساء وليس بهذه السهولة بالنسبة للآخرين.

هل تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم مهم؟

إذا تناولت امرأة حبوب منع الحمل باستمرار في نفس الوقت كل يوم، فمن المحتمل جدًا ألا تحمل، لكن الحبوب المنسية هي السبب الأكثر تسببًا في حدوث الحمل لدى النساء أثناء تناول حبوب منع الحمل.

إنها فكرة جيدة أن تربطي تناول حبوب منع الحمل بشيء تفعلينه بشكل روتيني، مثل تنظيف أسنانك، كما أنصح النساء بتناول الحبوب في الصباح؛ ثم يكون لديهم كل يوم ليتذكروا تناوله إذا نسوا؛ فالتعليمات الخاصة بما يجب فعله عند نسيان الحبوب تميل إلى أن تكون مربكة - بمجرد أن تفوتك حبة، فمن المرجح أن تفوتك المزيد من الحبوب، ولكن التوقيت خلال اليوم ليس مشكلة حرجة.

• هل يمكنك الحمل من مرحلة ما قبل القذف؟

التفكير الحالي هو أنه من غير المرجح أن تفعل المرأة ذلك في مرحلة ما قبل القذف حيث أن بعض الأبحاث الحديثة تشير إلى عدم وجود حيوانات منوية في مرحلة ما قبل القذف.

والآن بعد أن قدمنا لكِ ملكتي أهم أسئلة وأجوبة عن العلاقة الحميمة، هل ما زال هناك لديكِ أسئلة عن هذا الموضوع الهام.. شاركينا تساؤلاتك لنجيبك عنها بإذن الله !