لقد فعلتيها ملكتي وصلتِ لشهور الحمل الأخيرة بصحة وعافية والحمد لله ! أسابيع الحمل مرت بعضها حلو ومثير، وبعضها الآخر طويل للغاية، وقد اقترب موعد ولادتك أخيرًا، فهل من المقبول ممارسة العلاقة الحميمة في هذه الأثناء ؟ فإذا كان الأمر كذلك، فما هي أفضل وضعية للجماع في الأشهر الاخيرة من الحمل ؟ دعينا نبحر معًا في ثنايا هذا المقال للتعرف على الكثير من الإجابات المحيرة عن العلاقة الحميمة أثناء الحمل..

هل العلاقة الحميمة آمنة أثناء الحمل؟ 

نعم، إذا كان حملك طبيعيًا وغير عالي المخاطر، فالجنس آمن وليس له أي آثار ضارة لا على الحمل ولا على الجنين، وعلى الرغم من وجود مخاوف من أن الرحم قد يتعرض لانقباضات بعد هزة الجماع، إلا أنها غير ضارة في معظم الحالات ولن تعجل بالولادة لدى المرأة الحامل. 

هل سيؤذي طفلي؟ 

لا، إن ممارسة الجنس أثناء الحمل آمنة ولن تؤذي طفلك، حيث يحيط "الكيس السلوي" بالطفل، بالإضافة إلى جدار رحم سميك يحميه من أي حركة، كما تمنع السدادة المخاطية الموجودة في عنق الرحم أي عدوى من دخول الرحم. 

هل يمكنني ممارسة الجنس في الثلث الأخير من الحمل ؟

يمكنكِ بالتأكيد طالما أن طبيبك لم يخبرك بالابتعاد عن ممارسة الجنس؛ فمن الجيد تمامًا القيام بممارسة العلاقة الحميمة في أي وقت أثناء الحمل طالما أن حالتك الصحية لا تحظر ذلك.

ومع ذلك فإن مجرد قدرتك على ممارسة الجنس في الثلث الأخير من الحمل لا تضمن أنكِ سترغبين في ذلك، فتلك البطن بحجم ثمرة اليقطين الصغيرة والثديين الرقيقين، مع كل شيء منتفخ يمكن أن يكون كل ذلك قاتلًا للمزاج؛ لذلك لا تشعري بالسوء إذا كان الأمر برمته ليس ممتعًا، ففي تلك الأيام الأخيرة من الحمل، لا تشعر الكثير من النساء بالرغبة في ممارسة الجنس !

لكن جدير بالذكر أنه قد تكون هذه هي الفرصة الأخيرة التي ستحصلين عليها لفترة من الوقت، فبمجرد الولادة، سوف يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أسابيع قبل أن يسمح لكِ طبيبك بممارسة الجنس مرة أخرى - وربما أطول من ذلك قبل أن تصبحي في حالة مزاجية مقبولة.

ما هي أفضل وضعية للجماع في الأشهر الاخيرة من الحمل ؟

في أواخر الحمل، قد تكون الأوضاع مثل الوضعية التبشيرية صعبة، كما قد يصبح الاختراق العميق أيضًا أكثر إزعاجًا في الثلث الثالث من الحمل. 

تشمل البدائل الاستلقاء بشكل جانبي في وضع الملعقة لأن هذا يمنع الاختراق العميق، كما يتيح لكِ التواجد بالأعلى التحكم في عمق الاختراق أيضًا ويحافظ على الوزن بعيدًا عن بطنك. 

كما أن إدخال زوجك إليك من وضعية الجلوس يساعد في الحفاظ على الوزن بعيدًا عن بطنك أيضًا، قومي بتجربة أوضاع مختلفة حتى تجدي شيئًا يناسبكما.  ​

هل هناك أي بدائل للجماع؟ 

إن الجماع ليس هو الطريقة الوحيدة للتعبير عن المودة والرغبة لزوجك، كما يمارس بعض الأزواج أنشطة أخرى مختلفة مثل العناق والتقبيل والتدليك. 

هل يمكن أن تؤدي النشوة الجنسية إلى الولادة المبكرة؟ 

تسبب هزات الجماع انقباضات في الرحم، ولكن هذه الانقباضات تختلف عن آلام المخاض، كما أن هذا التشنج ناتج عن مادة البروستاجلاندين الموجودة في السائل المنوي.

فإذا كان حملك يسير على ما يرام، فإن هزات الجماع لا تؤدي إلى الولادة المبكرة، ومع ذلك ينبغي أن تكون هذه التشنجات خفيفة وقصيرة الأجل، ولكن إذا استمرت التشنجات أو زادت حدتها إلى انقباضات منتظمة، فيجب عليكِ الاتصال بطبيب التوليد. 

ما هي فوائد ممارسة الجنس في الثلث الأخير من الحمل؟

سيحقق الجنس نفس الفوائد في كل الأسابيع كما كان الحال طوال فترة الحمل، حيث يمكن أن يساعدكِ على الشعور بمزيد من الاسترخاء وتحسين نومك وحتى تخفيف بعض المضايقات المرتبطة بالحمل بشكل مؤقت، على سبيل المثال لا الحصر.

هذا ليس كل شئ، هناك احتمال كبير أن يكون لديكِ الكثير مما يدور في ذهنك هذه الأيام، ويمكن أن يكون الجنس وسيلة ممتعة لأخذ استراحة سريعة من كل ذلك، إنه يشبه إلى حد ما الضغط على زر الإيقاف المؤقت لهذا التدفق المستمر من الأسئلة حول موعد وصول الطفل، وكيف سيكون الشعور بالمخاض. 

ما هي مخاطر ممارسة العلاقة الحميمة في الثلث الثالث من الحمل؟

من الناحية الصحية، من الآمن تمامًا ممارسة الجنس أثناء الحمل، بما في ذلك الأسبوع الأربعين من الحمل، إذا حصلتِ على موافقة طبيبك، ولكن إذا حدث لديك أي نزيف بعد ممارسة الجنس، فمن الأفضل أن تذهبي طبيب التوليد، حيث يجب تقييم أي نزيف بشكل كامل من خلال فحص بسيط للتأكد من عدم وجود سبب خطير له، على سبيل المثال التهديد بالإجهاض أو الولادة المبكرة، أو وجود آفات في قناة الولادة مثل الأورام الحميدة، أو المشيمة المنخفضة. 

متى يجب تجنب ممارسة الجنس بالتأكيد؟ 

إذا كنتِ مصابة بالمشيمة المنزاحة (وهي حالة تقع فيها المشيمة فوق الفتحة الداخلية لعنق الرحم)، فتجنبي الجماع المخترق لأن ذلك قد يؤدي إلى النزيف.

وإذا تمزق الكيس السلوي وتسرب الماء الأمنيوسي لديكِ، فتجنبي الجماع لأن العدوى قد تصل إلى طفلك.

إذا كنتِ في مرحلة الولادة المبكرة، فتجنبي الجماع أيضًا، لأن النشوة الجنسية والمواد الكيميائية الموجودة في السائل المنوي يمكن أن تزيد من تقلصات الرحم، كما يجب عليكِ أيضًا تجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل إذا كان لديكِ إفرازات مهبلية غير طبيعية.

بعد أن قرأتِ كل هذه المعلومات الهامة ملكتي، برأيكِ ما هي أفضل وضعية للجماع في الأشهر الأخيرة من الحمل ؟