إن المعاناة من الدورة غير المنتظمة هو أمر شائع للغاية خاصةً في هذه الأيام، لكن التغييرات المتكررة أو الكبيرة في الدورة الشهرية قد تشير إلى حالة صحية كامنة!
يعتبر الأطباء أن الدورة الشهرية غير منتظمة لدى المرأة إذا كانت دورتها أطول من 38 يومًا، أو إذا كان طول كل دورة يختلف بأكثر من 7 إلى 9 أيام في كل شهر.
تعتبر الدورة غير منتظمة حتى لو كانت تختلف قليلًا من شهر لآخر، ومن أمثلة عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:
قد لا يكون من الممكن التنبؤ بدورتك الشهرية دائمًا وقد يكون ذلك أمرًا جيدًا، لأنه من الطبيعي أن يكون لديك اختلافات طفيفة في طول الدورة أو أن تكون فترة الحيض أثقل أو أخف قليلًا من الدورة الشهرية السابقة، حيث تعد اضطرابات الدورة الشهرية شائعة إلى حدٍ ما، وليس من الضروري أن تكوني قادرة على التنبؤ بدورتك في اليوم المحدد حتى تعتبر طبيعية.
الحمل يمنع نزول الدورة الشهرية، ويمكن أن تكون الدورة الشهرية الغائبة أو النزيف الخفيف (نزيف الانغراس) بدلًا من الدورة الشهرية هي العلامة الأولى والأهم، وقد تشمل العلامات الأخرى للحمل المبكر ما يلي:
تحدثي مع الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا حدث نزيف بعد نتيجة اختبار الحمل الإيجابية، لأن هذا يمكن أن يكون علامة على فقدان الحمل أو الحمل خارج الرحم، وبعض علامات الحمل خارج الرحم تشمل:
تعمل وسائل منع الحمل الهرمونية عن طريق تثبيط الإباضة، وهذا يعني أن المرأة لا تكون لها دورة حقيقية، لكن السيدات اللائي يستخدمن حبوب منع الحمل الهرمونية، واللصقات، والزرعات، واللولب داخل الرحم، لا يزال من الممكن أن يتعرضن للنزيف المهبلي.
وقد يحدث هذا النزيف مرة واحدة في الشهر تقريبًا، مثل الدورة الشهرية العادية، لكن تعاني بعض السيدات من نزيف غير منتظم أو نزيف خفيف أو نزيف حاد بعد بدء هذا النوع من وسائل تحديد النسل، وبالنسبة للأخريات قد يتوقف النزيف تمامًا.
عادةً لا يكون النزيف غير المنتظم الناتج عن وسائل منع الحمل ضارًا، ولكن إذا وجدت المرأة أنها تعاني منه أو أرادت تجربة شيء آخر، فيمكنها التحدث مع الطبيبة لوصف علاج آخر.
البرولاكتين هو هرمون يلعب دورًا هامًا في إنتاج حليب الثدي، ويمكنه أيضًا تثبيط الإباضة، خاصةً عند السيدات اللائي يرضعن رضاعة طبيعية بشكل حصري ومتكرر خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، وهذا يعني أنها قد لا تحصل على الدورة الشهرية خلال هذا الوقت.
يسمي الأطباء هذا الأمر بـ "انقطاع طمث الرضاعة"، إنها ليست مشكلة كبيرة وستعود الدورة الشهرية عادةً بعد وقت قصير من تقليل عدد مرات الرضاعة الطبيعية أو عندما تتوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا.
فترة ما قبل انقطاع الطمث هي المرحلة الأولى من انقطاع الطمث، وتبدأ قبل 4-8 سنوات من بدء انقطاع الطمث، وعادةً عندما تكون المرأة في الأربعينيات من عمرها.
خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، قد تصبح الدورة الشهرية أطول أو أقصر، لكن في نهاية المطاف تحدث الدورة الشهرية بشكل أقل، وتتوقف تمامًا عندما يبدأ انقطاع الطمث، وتشمل العلامات المحتملة الأخرى لفترة ما قبل انقطاع الطمث ما يلي:
ترتبط مستويات التوتر المرتفعة بعدم انتظام الدورة الشهرية، وأكد العلماء ذلك في عام 2021 من خلال إجراء دراسة بأثر رجعي حول انتظام الدورة خلال جائحة كورونا.
ومن بين 210 مشاركات، أبلغت 54% عن حدوث تغيرات في دوراتهن الشهرية في الأشهر الأولى من الوباء، فعندما يشعر الشخص بالتوتر، يفرز الجسم هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، ويمكن أن تتفاعل هذه الهرمونات مع الهرمونات الجنسية التي تنظم الدورة الشهرية.
يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفرط أو السريع إلى أن تصبح الدورة الشهرية أقل انتظامًا أو تتوقف تمامًا، ويحدث هذا عندما تتوقف أجزاء من الدماغ عن إطلاق الهرمونات التي تؤثر على الدورة الشهرية، والمصطلح الطبي لها هو "انقطاع الطمث تحت المهاد"، ويؤدي إلى نقص هرمون الاستروجين، وقد تصاب المرأة التي تعاني من نقصان الوزن مما يلي:
باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI)، قد تعاني المرأة من نقصان الوزن إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديها أقل من 18.5، ستقوم الطبيبة بحساب مؤشر كتلة الجسم للمرأة لمعرفة ما إذا كان هذا هو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
ترتبط بعض الحالات الصحية بغياب الدورة الشهرية، مثل:
يتم اختيار العلاج الجراحي اعتمادًا على حالتك وعمرك وما إذا كنت ترغبين في الحمل في المستقبل أم لا، فمثلًا تشمل العلاجات الجراحية لعدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:
أضرار إزالة شعر الوجه أثناء الدورة الشهرية
بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على البشرة والتي قد تزيد مشاكل البشرة سوءًا! هيا بنا ملكتي نعرف أضرار إزالة شعر الوجه أثناء الدورة الشهرية!
إذا تأخرت الدورة الشهرية فلا تقلقي؛ شرط ألا تصل لهذا الحد!
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على دورتك الشهرية، لكن ما هي مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعية؟ عادةً لا تكون الدورة
لماذا أصاب بالصداع أثناء الدورة الشهرية؟
يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات أثناء الدورة الشهرية إلى إحداث العديد من التغييرات، ومثل بعض النساء قد تعانين ملكتي من الصداع خلال هذا الوقت من الشهر