للبول رائحة طبيعية فريدة لدى الجميع، لكن من وقت لآخر قد تلاحظي أن رائحة البول أغرب من المعتاد، فـ ما سبب رائحة البول الكريهة عند النساء، وهل هذا الأمر علامة على وجود مشكلة طبية كامنة؟ هيا بنا نعرف أكثر عن هذا الموضوع ملكتي! 

ما سبب رائحة البول الكريهة عند النساء؟

البول لدى الأشخاص الأصحاء له رائحة نفاذة خفيفة، ولكن لسبب ما، يصبح البول داكن وله رائحة كريهة، خاصةً عند النساء، وقد يكون ذلك بسبب رائحة الطعام، أو قد يكون أيضًا علامة على المرض، ومن أسباب رائحة البول الكريهة عند النساء ما يلي: 

الجفاف

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لرائحة البول القوية هو الجفاف، حيث
يحتوي بول كل شخص على الأمونيا، وكلما زادت رطوبة جسمك، قل تركيز الأمونيا، ولكن عندما تصابين بالجفاف، يكون تركيز الأمونيا أقوى، وكذلك الرائحة، ولهذا السبب قد تلاحظي أن رائحة البول أقوى في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرةً، والبول ذو اللون الداكن هو علامة أخرى على الجفاف.
البقاء رطبة مهم للغاية للصحة العامة، لأنه عادةً بحلول الوقت الذي تشعرين فيه بالعطش، تكونين بالفعل مصابة بالجفاف قليلًا، لذا احرصي على تناول كمية جيدة من الماء طوال اليوم.

التهابات المسالك البولية

تعد التهابات المسالك البولية سببًا شائعًا آخر لرائحة البول القوية! حيث تعتبر الرغبة الشديدة في التبول، والحاجة إلى التبول بشكل متكرر، والإحساس بالحرقان عند التبول من أكثر الأعراض شيوعًا لالتهاب المسالك البولية.
تسبب البكتيريا الموجودة في البول التهابات المسالك البولية، وإذا قررت طبيبتك أن لديك التهاب المسالك البولية، فسوف تعطيك المضادات الحيوية المناسبة لقتل البكتيريا.

الأدوية والمكملات الغذائية

من المعروف أن بعض الفيتامينات والأدوية تغير رائحة البول، مثل: 

• فيتامين د
• فيتامينات ب
• المضادات الحيوية (السلفوناميد)
• بعض أدوية مرض السكري
• بعض أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي

كما يمكن أن تسبب العديد من الحالات الصحية الشائعة رائحة بول قوية أو غير عادية، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:

• السكري

قد يكون التغير في رائحة البول علامة على عدم السيطرة على مرض السكري، حيث يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري غير المنتظم من ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يعطي البول رائحة حلوة تقريبًا! لذلك راجعي طبيبتك في أقرب وقت ممكن إذا كانت رائحة البول حلوة في كثير من الأحيان، حيث يعتبر مرض السكري غير المعالج خطيرًا ويمكن أن يهدد الحياة لا قدر الله!

ناسور المثانة

يحدث ناسور المثانة عندما يكون لديك إصابة أو عيب يسمح للبكتيريا من الأمعاء بالدخول إلى المثانة، وتعتبر رائحة البول الكريهة أحد الأعراض، إلى جانب التهابات المسالك البولية الشديدة.
يمكن أن يحدث ناسور المثانة بسبب الإصابات الجراحية أو أمراض الأمعاء، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون.

مرض الكبد

يمكن أن تكون رائحة البول الحلوة أيضًا علامة على مرض الكبد الحاد، حيث تشمل الأعراض الأخرى لأمراض الكبد ما يلي:

• الإرهاق
• اصفرار الجلد أو العينين، ويسمى باليرقان
• فقدان الوزن
• الانتفاخ
• فقدان الدافع الجنسي
• البول ذو اللون الداكن

راجعي طبيبتك على الفور إذا كان لديك أعراض مرض الكبد، حيث يمكن أن يكون مرض الكبد غير المعالج مهددًا للحياة.

مرض البول شراب القيقب

مرض بول شراب القيقب هو مرض وراثي نادر وغير قابل للشفاء يسبب أن تكون رائحة البول مثل شراب القيقب.
لا يستطيع الأشخاص المصابون بهذا المرض تكسير الأحماض الأمينية الليوسين والإيسولوسين والفالين، ويمكن أن يؤدي عدم العلاج إلى تلف الدماغ والوفاة!

حصوات الكلى

حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة صغيرة يمكن أن تتشكل في إحدى الكليتين أو كلتيهما، ويمكن أن تسبب الألم لبعض الأشخاص، ولكنها نادرًا ما تسبب ضررًا دائمًا إذا تم علاجها بسرعة، وتشمل أعراض حصوات الكلى ما يلي:

• ألم حاد في ظهرك أو جانبك
• ألم أثناء التبول
• البول ذو الرائحة الكريهة
• الحاجة المستمرة للتبول

الحمل ورائحة البول

خلال فترة الحمل، من الممكن ملاحظة تغير في رائحة البول، قد يكون هذا بسبب عدة أشياء، بما في ذلك التغيير في تناول الفيتامينات والنظام الغذائي وحقيقة أن العديد من النساء الحوامل قد يجدن أنفسهن يتعاملن مع عدوى المسالك البولية في كثير من الأحيان، وغالبًا ما يكون هذا بسبب ضغط الرحم على المثانة.

كيف تقللي من رائحة البول الكريهة؟

عندما يكون للبول رائحة بسبب عوامل فسيولوجية، فيمكن تقليل الرائحة عن طريق شرب كمية كافية من الماء يوميًا، من 2 إلى 2.5 لتر كل يوم، يساعد هذا الإجراء الجسم على التخلص من السموم والفضلات بشكل أفضل، مما يقلل من خطر ترك رواسب معدنية لتكوين الحصوات.
أما بالنسبة لحالات رائحة البول الكريهة بسبب الأمراض، فيجب عليك الذهاب إلى المستشفى ليتم تشخيصك وفحصك، ويجب عليك مراجعة طبيبتك إذا ظل بولك كريه الرائحة بعد مرور 24 ساعة وليس له علاقة بالطعام أو الدواء، خاصةً في الحالات المصحوبة بعلامات الحمى وآلام البطن والبول الدموي وسلس البول وغيرها.
بالإضافة إلى ذلك، لكي يعمل الجهاز البولي بشكل جيد لفترة طويلة.

عادات التبول الصحية

1. حاولي التبول كل 3 إلى 4 ساعات على الأقل، وإذا كنت لا تذهبين كثيرًا للحمام فقد تحتاجين إلى شرب المزيد من السوائل.
2. اشربي كمية كافية من السوائل خلال اليوم، وتأكدي من أن كمية جيدة من تلك السوائل هي الماء.
3. حاولي أن تكون مسترخية قدر الإمكان أثناء التبول لأن استرخاء عضلاتك سيجعل التبول أسهل.
4. من الأفضل أن تأخذي وقتك وتفرغي مثانتك بالكامل بدلًا من حبس البول الزائد لفترة طويلة.
5. النشاط البدني مفيد لأشياء كثيرة، بما في ذلك صحة المثانة.
6. عليكِ ارتداء الملابس الداخلية القطنية عندما يكون ذلك ممكنًا، حيث يمكن للأقمشة الأخرى مثل النايلون أن تحبس الرطوبة وتزيد من احتمالية نمو البكتيريا.

متى تذهبي للطبيبة؟

حددي موعدًا مع طبيبتك إذا كان لديك رائحة بول قوية أو غير طبيعية تستمر لأكثر من يومين أو إذا كان لديك أعراض مثل:

• الارتباك العقلي
• الانتفاخ
• الغثيان
• القيء

قد تكون هذه الأعراض علامات على مرض السكري، أو الجفاف الشديد، أو أمراض الكبد.