هناك العديد من الطرق المختلفة لاستكشاف والتعبير عن الحميمية، ومن بين هذه الطرق تعد الحميمية الجنسية من أهم جوانب العلاقة الزوجية، ومع ذلك، هناك بعض الأخطاء التي ترتكبها النساء في غرفة النوم والتي تفسد التجربة بالنسبة لهن ولأزواجهن، ولكن الخبر السار هو أن هناك حلًا لكل من هذه الأخطاء.

احذري الأخطاء العشرة في غرفة النوم

1. عدم التواصل بشأن ما يحبه كل منكما

ربما يكون هذا أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا في غرفة النوم، الأ وهو عدم التحدث عما تحبانه أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، فالتركيز على التواصل المباشر والمفتوح مع زوجك ينطبق على كل شيء بما في ذلك العلاقة الحميمة، فإذا لم تتحدثا عما يسعدكما، فلن يتمكن كل منكما من توفيره للأخر!

الحل: من السهل جدًا تجنب هذا الخطأ، كل ما عليكِ فعله هو الجلوس وإجراء محادثات مع زوجك حول ما يسعدكما، وكذلك ما يزعجكما.

2. تزييف النشوة الجنسية

ربما يكون هذا أحد أكبر الأخطاء الجنسية التي ترتكبينها في غرفة النوم، فعندما تزيفين النشوة الجنسية، فأنتِ تهيئين نفسك وزوجك للفشل؛ لأن فعلك ذلك قد يجعل زوجك يظن أن تكرار هذه الأفعال بالذات هي الطريقة التي تجعلكِ تصلين إلى النشوة الجنسية؛ لذا قد ينتهي الأمر بزوجك إلى القيام بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا في كل مرة، هل يمكنكِ أن ترين إلى أين يتجه هذا؟

الحل: من فضلك لا تفعلي ذلك، حتى لا تفقدي السعادة والرضا من العلاقة الحميمة بينك وزوجك، وكوني على طبيعتك.

3. عدم المبادرة في ممارسة العلاقة الحميمة

العلاقة الحميمة تتعلق بقضاء وقت رائع، وبالتعبير عن حبك لزوجك؛ فإذا لم تبادري في ممارسة العلاقة الحميمة في بعض الأحيان، فقد يعطي ذلك انطباعًا بأنكِ غير مهتمة بزوجك !

الحل: لا يوجد أي شيء غير أخلاقي أو خاطئ في المبادرة في ممارسة العلاقة الحميمة كزوجة، سيحب زوجك أن تتولى زمام المبادرة أحيانًا؛ لذا حاولي المبادرة في ممارسة الجنس.

4. الهدوء الشديد الذي لا يمكن التعامل معه

هذا أحد الأخطاء التي لا يجب عليكِ فعلها أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، إن الصمت في غرفة النوم لن يفيد حياتك الجنسية بأي شكل من الأشكال، فإذا كنتِ تقضين وقتًا ممتعًا ولكنكِ لا تعبرين عن ذلك ببعض الأنين الخفيف، أو قول إنكِ تحبين زوجك، أو حتى شكر زوجك على مراعاته لما تحبيه، فقد يقلل ذلك من متعته في ممارسة العلاقة الحميمة.

الحل: ابدأي ببطء، يمكنكِ البدء ببعض الأنين الخفيف إذا كنتِ تستمتعين بشيء يفعله لكِ، ثم يمكنكِ بعد ذلك التقدم إلى قول عبارات صغيرة!

5. القلق الشديد بشأن مظهرك الجسدي

هل أنتِ قلقة بشأن ما إذا كان زوجك يستطيع رؤية القليل من دهون البطن ؟ وربما قلقة بشأن شكل جسمك ؟ وهل يدفعكِ ذلك لإغلاق الأضواء ! حسنًا ملكتي قد تكون لديكِ مشاكل في جسدك، ولكن عدم الثقة، والإصرار على الظلام الدامس غير لطيف.

الحل: هذه الأشياء لا تهم عند ممارسة العلاقة الحميمة ! هل يزعجكِ أنتِ شكل زوجك ؟ لا، أليس كذلك؟

الأمر نفسه بالنسبة له، هو لا يفكر في هذه التفاصيل غير الهامة، كما يمكنكِ تخفيف الإضاءة، أوإشعال شمعة، ربما تلقين قميصًا فوق مصباح، فقط لا تصري على الظلام الدامس.

6. القلق الشديد بشأن القيام بالأشياء بشكل صحيح

هذا أحد الأخطاء التي ترتكبها النساء في غرفة النوم والتي تسير جنبًا إلى جنب مع التفكير المفرط؛ فالقلق الشديد بشأن القيام بالأشياء بشكل صحيح يمكن أن يفسد المتعة والحرية المرتبطة بالعلاقة الحميمة الجنسية.

الحل: تحديد الأسباب التي تجعلكِ قلقة للغاية هو المفتاح، اجعلي زوجك مشاركًا في هذه العملية.

7. تجنب المحادثة حول الرغبة الجنسية

لكل شخص دوافع جنسية مختلفة، فقد ترغبين في ممارسة العلاقة الحميمة 3-4 مرات في الأسبوع، في حين قد يفضل زوجك تكرارًا مختلفًا، مما يؤدي إلى بعض المشاكل في غرفة النوم.

الحل: تحدثي بصراحة مع زوجك حول رغباتك الجنسية، حاولي إيجاد حل وسط.

8. رش نفسك بالعطور

الرجال مبرمجون للاستجابة بشغف لروائحك الأنثوية الطبيعية، فهي مليئة بالفيرومونات الطبيعية، وهو فعلا يريد أن يشم رائحتك.

الحل: اهتمي بنظافتك الشخصية، ورائحتك الطبيعية، ولا تفرطي في استخدام العطور.

9. البكاء

يمكن أن تكون العلاقة الحميمة عبئًا هرمونيًا، ولكن إذا انفجرتِ بالبكاء بينما لا تزال بداخلك، فسوف يرعب ذلك زوجك.

الحل : إذا حدث ذلك، فقولي، "أنا أبكي لأنني سعيدة"، واحتضنيه بقوة، فلا يزال الأمر مخيفًا، ولكن ليس بهذا السوء.

10. التحقق من هاتفك

بعض النساء يفعلن ذلك حقًا، كأنهن يؤدين واجبًا سريعًا وبمجرد الانتهاء منه يهرعون إلى الهاتف.

الحل: أغلقي الهاتف، أو اتركيه في الغرفة الأخرى، وبعد الانتهاء من العلاقة الحميمة قومي بإجراء محادثة ودودة مع زوجك ولا تفري هاربة !