لا شك أنه بعد مرور سنوات وسنوات من الزواج، يمكن أن تصبح العلاقة الحميمة مملة، فعندما يعود الزوجان باستمرار إلى نفس الروتين ويرفضان تجربة أي شيء جديد، قد يصبح الأمر مملًا !

لماذا يحدث الملل بالعلاقة الحميمة ؟

يستبعد الزوجان جميع الأفكار التي لا يشعرون بالراحة معها، مما يترك لهم مجالًا محدودًا لما يمكنهم فعله، الأمر أشبه بتناول نفس الوجبات مرارًا وتكرارًا، لا يهم مدى حبك لطبقك المفضل عندما تتناولانه كل يوم.

في الواقع، تكون مخاوف الشخص الجنسية داخلية في المقام الأول، وغالبًا ما يتلخص الأمر في انعدام الأمان، كما قد يكون الخروج من حدود منطقة الراحة الجنسية أمرًا محرجًا، وخاصة في البداية، ولكن إذا كنتِ تريدين تحسين علاقتك الحميمة مع زوجك، فهذه خطوة ضرورية؛ ولكسر الملل بالعلاقة الحميمة، سيتعين عليكِ التوقف عن الاهتمام كثيرًا بما يعتقده الآخرون عنك.

هل يمكن أن يكون القليل من الملل مفيدًا للعلاقات؟

يمكن أن يكون مستوى الملل المعتدل في العلاقة مفيدًا بشكل متناقض، فهو يعمل كحافز للنمو والتغيير، ويدفع الأزواج الذين يشعرون بالملل في العلاقة إلى البحث عن تجارب جديدة وتعميق علاقتهم.

يدل هذا النوع من الملل على الراحة والاستقرار، ويسلط الضوء على المجالات التي تحتاج إلى الاهتمام، مما يدفع الزوجين إلى الابتكار وتجديد ديناميكياتهم، ومع ذلك من الأهمية بمكان كسر الملل المطول بشكل نشط لمنعه من أن يؤدي إلى الانفصال.

قراءة ذات صلة : زوجي يتهمني بالبرود أثناء العلاقة الحميمة.. ماذا افعل

أفكار سهلة لكسر الملل بالعلاقة الحميمة

عليكما أن تخرجا من منطقة الراحة، هذا هو الحل الوحيد، التخفيف من الحذر، احتضان نقاط الضعف، ابدأي صفحة جديدة واجعلي نفسك مستعدة وراغبة في تجربة أشياء جديدة، خصصي وقتًا لإجراء محادثة صادقة مع زوجك حول ما تحبانه وما تكرهانه.

من أهم المبادئ هنا ألا تجبري زوجك أو يجبرك هو أبدًا على القيام بشيء يجعلكما غير مرتاحين ! بدلًا من ذلك، ابذلي جهدًا لإقناع زوجك بلطف بالانفتاح والتواصل الصادق والاستعداد لاستكشاف أفكار جديدة، عامليه بالطريقة التي تحبي أن يعاملك بها، وضعي في اعتبارك أن الطريقة لتحسين العلاقة الحميمة هي التحرك خارج حدودك الحالية.

قراءة ذات صلة : كيف تكون العلاقة الحميمة ناجحة

1. جربا شيئًا جديدًا في غرفة النوم

في كثير من الأحيان، يكون الملل في العلاقات نتيجة لعدم وجود أي إثارة في غرفة النوم، فإذا شعرتما أنكما تفعلا نفس الشيء لبعض الوقت، فلن تصبح الأمور أكثر إثارة ما لم تجربا شيئًا جديدًا.

قوما بممارسة العلاقة الحميمة في أوقات مختلفة، وفي أماكن مختلفة، بمجرد قيامكما بذلك، لن تعود علاقتكما مملة كما كانت أبدًا.

قراءة ذات صلة : هل ترغبين في إحياء الرومانسية التي وارتها السنوات

2. قائمة أمنياتك

ربما حان الوقت لتنطلقا على الطريق وتسافرا إلى وجهة معًا، إن استكشاف أماكن جديدة ومشاركة مثل هذه التجارب المذهلة معًا يمكن أن يعيد المغامرة إلى علاقتكما.

فإذا كنتِ تعتقدين أنكِ مشغولة جدًا بالتعامل مع المسؤوليات ومشكلات الحياة، فاذهبا إلى مكان مريح وهادئ، تجولا بحرية وانطلقا في أفضل الأماكن في الخارج أو في جميع أنحاء البلاد.

3. مواعيد منتظمة للمواعيد الغرامية

يذهب العديد من الأزواج في مواعيد غرامية في كثير من الأحيان خلال المراحل الأولى من علاقتهم، ولكن غالبًا ما يتم استبدال مواعيد الغرامية بمشاهدة التلفاز؛ ولهذا السبب، يمكن أن تكون العلاقات مملة بعض الشيء.

إذا كنتِ تريدين كسر الملل، فاجعلي مواعيدكما الغرامية في جدول منتظم حتى تتمكنا من قضاء بعض الوقت الجيد معًا.

4. المغازلة

عندما يشعر الزوجان بالراحة في علاقتهما، فإنهما يتوقفان عادةً عن المغازلة ولا يكون الأمر على ما يرام أبدًا ! فالمغازلة تجعل الأمور ممتعة؛ لذا لا تترددي أبدًا في تكرار المغازلة.

للحصول على أفضل النتائج، تصرفا كما لو كنتما قد بدأتما أول سنة زواج ! حتى لو كان الأمر سخيفًا بعض الشيء، فقد يساعد في التغلب على كسر الملل في علاقتك.

5. ابدأوا هوايات جديدة معًا

إذا لم يكن لديكما هواية يمكنكما مشاركتها معًا، فقد يكون الوقت مناسبًا لبدء واحدة اليوم، إنها طريقة ناجحة لأنها ستخرجكما من منطقة الراحة الخاصة بكما.

يمكنكما بدء أي هواية معًا، يمكن أن تكون التسجيل في دورة تدريبية عبر الإنترنت، أو التنزه في الحديقة، أو محاولة تجربة بعض الوصفات الجديدة في المطبخ.

بعد ذلك، مارسا هواياتكما معًا بانتظام وتعاملا معها بجدية، بمرور الوقت، ستدركان أنكما تناقشان بعض الموضوعات الجديدة بشكل عفوي وتتواصلان مع بعضكما البعض على مستوى مختلف، مما قد يجعل علاقتكما أقوى أيضًا.

6. كوني غير متوقعة !

المفاجآت تضيف لمسة من الإثارة؛ لذا جرّبي بدء العلاقة الحميمة في وقت غير متوقع، أو بادري بأسلوب مختلف، مثل إرسال رسالة جريئة خلال اليوم، أو تجهيز أجواء رومانسية دون أن تخبريه.

7. ملابس مغرية وتجديد المظهر

تغيير بسيط في الملابس أو تصفيفة الشعر قد يكون له تأثير كبير ! جرّبي ملابس جريئة ومختلفة عن المعتاد، أو عطراً جديداً يجعله يراكِ بطريقة مختلفة.

8. اهتمي بالأجواء المحيطة

الإضاءة الخافتة، الشموع، الموسيقى الهادئة، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على المزاج والرغبة.

9. جربي تدليك حسيّ أو مساج مثير

التدليك بزيوت عطرية يساعد في الاسترخاء ويزيد من التقارب الحميم، اجعليها تجربة رومانسية وممتعة لكليكما.

10. لا تهملي العاطفة خارج غرفة النوم

اللمسات الحانية، القبلات العفوية، الرسائل الرومانسية خلال اليوم، كلها أشياء تعزز الرغبة وتمنع تحول العلاقة إلى مجرد روتين ممل.

11. كوني مرحة وأضيفي حس الفكاهة

الضحك والمواقف العفوية تكسر التوتر وتجعل العلاقة أكثر طبيعية واستمتاعاً؛ لذا لا تخشي من الضحك أو المزاح أثناء اللحظات الحميمة، فهذا يقوي الترابط بينكما.

12. اجعلي العلاقة رحلة استكشاف مستمرة

بدلاً من أن تكون العلاقة الحميمة مجرد واجب، اجعليها مساحة للاستكشاف والاستمتاع، فكل مرحلة في الزواج لها طابعها الخاص، فكوني مرنة ومتجددة دائماً!

تذكري ! السر في كسر الملل هو الجرأة في التجربة والانفتاح في التواصل مع زوجكِ، وكلما كنتِ واثقة بنفسكِ ومتصالحة مع رغباتكِ، كلما كانت علاقتكما أكثر إشعالاً وحيوية!

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter  لتصلك أحدث المقالات والتحديثات !