مغص اول الحمل : ما الطبيعي وما المقلق

قد يفاجئكِ مغص اول الحمل ، وقد يربككِ لأن شعوره يشبه كثيرًا مغص الدورة الشهرية ، لكن صدّقيني هذا الإحساس الخفيف في بدايات الحمل لا داعي أن يكون سببًا للقلق بشكل دائم، بل هو في كثير من الأحيان إشارة هادئة يخبركِ بها جسمك أنه يستعد لمرحلة جديدة، وأن شيئًا صغيرًا وجميلًا بدأ ينمو بداخلك.

فهذا المقال سنساعدكِ ونطمئنكِ خطوة بخطوة، لتعرفي متى يكون المغص طبيعيًا ومتى يحتاج إلى استشارة طبية… بهدوء، وبلا تهويل، وبما يناسب كل امرأة تخطو خطواتها الأولى نحو الأمومة.

ما الفرق بين مغص اول الحمل وبين مغص الدورة الشهرية ؟

يمكن أن تبدو تقلصات الدورة الشهرية و المغص متشابهين، غير أنّ مغص اول الحمل يكون عادةً أخفّ، ويحدث في وقت الانغراس (قبل موعد الدورة المتوقعة بحوالي أسبوع)، وقد ترافقها أعراض أخرى من أعراض الحمل المبكرة ، مثل تغيّرات الحلمتين والغثيان.

من ناحية أخرى، تكون تقلصات الدورة الشهرية أكثر شدّة، وتظهر قبل الحيض مباشرة أو أثناءه، وترتبط بنزيف الدورة الشهرية.

وعلى عكس تقلصات الدورة الشهرية، لا ينبغي أن يكون  المغص مصحوبًا بنزيف شديد، ومع ذلك قد يلاحظ بعض الأشخاص حدوث نزيف الانغراس، وهو تبقيع خفيف يظهر أثناء انغراس البويضة في بطانة الرحم، ويكون عادةً ورديًا أو بنيًا وأخفّ بكثير من نزيف الدورة المعتاد.

متى يبدأ مغص اول الحمل؟

يمكن أن يبدأ  المغص في وقت مبكر يصل إلى سبعة إلى أربعة عشر يومًا بعد الإخصاب، أي مع حدوث الانغراس، وهذا يعني أنّه قد يظهر قبل الدورة المتوقعة بحوالي أسبوع.

أسباب مغص أول الحمل

يُعدّ الألم الخفيف شائعًا خلال الحمل المبكر، ولا يكون عادةً سببًا للقلق، حيث يحدث هذا المغص بينما يتكيّف الجسم مع الحمل، وغالبًا ما يكون خفيفًا ومؤقتًا.

تشمل الأسباب الشائعة للمغص المبكر:

• تقلصات الانغراس: عندما تلتصق البويضة المخصّبة بجدار الرحم، قد تسبب تقلصات خفيفة مؤقتة، عادةً بعد الإباضة بأسبوع إلى أسبوعين، وقد يصاحبها نزيف الانغراس.
• تمدد الرحم: مع تقدّم الحمل، يبدأ الرحم في التمدد لاستيعاب الجنين المتنامي، مسبّبًا ألمًا خفيفًا مشابهًا لألم الدورة.
• التغيرات الهرمونية: تؤدي زيادة هرمون البروجستيرون إلى إبطاء الهضم، ما قد يسبب الغازات والانتفاخ وألمًا خفيفًا بالبطن.
• زيادة تدفق الدم إلى الرحم: يزيد الجسم تدفق الدم إلى الرحم في بداية الحمل لدعم الحمل، ما قد يسبب شعورًا بالثقل أو التقلصات الخفيفة.
• ألم الأربطة المستديرة (لاحقًا في الحمل): مع نمو الرحم، تتمدد الأربطة الداعمة له، مما يؤدي إلى ألم حاد أو شدّ عند الحركة المفاجئة.

مع أنّ التقلص الخفيف طبيعي، إلا أنّ الألم الشديد أو المستمر أو المصحوب بنزيف شديد قد يشير إلى مضاعفات مثل الحمل خارج الرحم أو الإجهاض؛ لذا من الأفضل استشارة الطبيب.

متى يكون المغص علامة على مشكلة خطيرة؟

في حالات نادرة، قد يكون المغص من أعراض تسمّم الحمل، أو الحمل خارج الرحم، أو مخاوف أخرى تتطلّب اهتمامًا طبيًا سريعًا.

كيف يمكن لأعراض الحمل المبكرة أن تسبب مغص أوّل الحمل؟

الأعراض الشائعة في بداية الحمل، مثل الإمساك، يمكن أن تسبب مغصًا، كما قد تشعرين أيضًا بالمغص أثناء ممارسة التمارين المعتادة، لأن ذلك يضيف ضغطًا إضافيًا على عضلاتك، وظهور المغص خلال التمارين هو إشارة للتوقف وأخذ راحة.

هل يمكن أن تسبب الالتهابات مغص أوّل الحمل؟

الالتهابات الفطرية أو التهابات المسالك البولية قد تسبب مغص أوّل الحمل، ووفقًا لـ ACOG، فإن ما يصل إلى 8% من الحوامل قد يصبن بالتهاب المسالك البولية، والذي قد يتحول إلى التهاب الكلى ويرفع خطر الولادة المبكرة ؛ لذلك يقوم الطبيب بفحص البول باستمرار.

هل يمكن للجماع أن يسبب مغص أوّل الحمل؟

قد يؤدي الجماع إلى مغص أوّل الحمل، فكثير من النساء يمكنهن ممارسة العلاقة الزوجية طوال الحمل طالما أن الوضع الصحي طبيعي.

لكن قد يختلف الشعور بالعلاقة أثناء الحمل بسبب تغيّر الجسم، وقد تسبب النشوة خصوصًا لاحقًا في الحمل مغص براكستون هيكس (مغص غير مؤذٍ غالبًا)، لكن إذا شعرتِ بشيء يقلقك بعد الجماع، تحدثي مع طبيبك.

هل يسبب الحمل خارج الرحم مغص أوّل الحمل؟

على الرغم من أن مغص اول الحمل الخفيف قد يكون طبيعيًا، إلا أن المغص المصحوب بنزيف أو تبقيع قد يشير إلى إجهاض أو حمل خارج الرحم .

الحمل خارج الرحم يحدث في 1% إلى 2% من حالات الحمل عندما تبقى البويضة المخصبة في قناة فالوب أو تلتصق في أماكن أخرى غير الرحم.

لذا إذا شعرتِ بآلام حادة تستمر لدقائق، اتصلي بطبيبك فورًا.

هل تسمّم الحمل يسبب المغص ؟

تسمّم الحمل - والذي قد يحدث بعد الأسبوع 20 - قد يسبب ألمًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن ويرفع خطر انفصال المشيمة.

سيفحص الطبيب ضغط دمك وبولك في كل زيارة لأن وجود البروتين في البول قد يكون علامة على تسمّم الحمل.

ما الذي يسبب مغص الحمل في الثلث الثالث؟

مع دخول الثلث الثالث، يزداد الضغط على الحوض بسبب سرعة نمو الجنين، حيث يضغط الجنين على الأعصاب الممتدة من المهبل إلى الساقين، ما قد يسبب مغصًا أثناء المشي.

وهنا الاستلقاء على الجانب قد يخفف الألم، لكن إذا أصبح المغص ثابتًا ومتزايدًا، اتصلي بالطبيب فورًا.

وانتبهي ملكتي فمغص الثلث الثالث "لا يعد طبيعيًا"، ويجب أخذ رأي الطبيب دون تأخير.

    كيف تخففين المغص ؟

يمكن تخفيفه بـ :

• تقليل المجهود.
• تجنب الوضعيات المسببة للألم.
• أخذ حمام دافئ قبل النوم.
• كما يساعد ارتداء حزام بطن الحمل في تخفيف الضغط، على أن يكون قابلًا للتعديل وغير ضيق.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

التقلصات الخفيفة طبيعية في من بداية الحمل ، لكن بعض الأعراض تستدعي استشارة الطبيب.

راجعي الطبيب إذا صاحب المغص :

• ألم شديد أو مستمر مع نزيف غزير
• ألم حاد في جهة واحدة، دوار أو إغماء
• ألم شديد بأسفل البطن لا يتحسن
• حرارة، قشعريرة، أو إفرازات غير طبيعية

الخلاصة

الحمل مليء بالمشاعر الحسية المختلفة، ومنها مغص أوّل الحمل، في بدايات الحمل هو شائع جدًا، لكنه إن كان قويًا أو مستمرًا أو مصحوبًا بنزيف غزير، يجب مراجعة الطبيب فورًا.