ليلة رومانسية مع زوجك بطريقة مبتكرة ! هل لكِ أن تتخيلي ملكتي ما الذي يمكن أن تحدثه مثل تلك الليلة في حياتكم الزوجية، فمع مرور الأيام الجميع مشغولون، متعبون، ومستهلكون أكثر من اللازم، أضيفي إلى ذلك وجود الأطفال، وسيصبح من الصعب إعطاء الأولوية لبعضكم البعض !

تظهر الأبحاث أن التخطيط لوقت خاص بالزوجين فقط يمكن أن يساعد في تعزيز الزواج، بالإضافة إلى ذلك، فالأمر ممتعًا ويمكن أن يكون وسيلة رائعة للاسترخاء؛ لهذا السبب يجب أن تكون الليالي الرومانسية والسهرات الليلية أولوية بالنسبة للمتزوجين، وجزءًا من روتينهم الأسبوعي.

لماذا يهم التخطيط لوقت خاص فقط للزوجين مع بعضهما البعض ؟!

تذكرين بداية الزواج، بدا من الطبيعي أن تأخذوا الوقت الكافي للانغماس في الرومانسية والتعرف على بعضكما البعض، لكن بمرور الأيام ومع الوقوع في روتين الحياة اليومي، ونسيان الرومانسية في وابل العمل اليومي والمسؤوليات العائلية، أصبحتِ أنتِ وزوجكِ تأخذان بعضكما البعض كأمر مسلم به، نحن نفترض أن الطرف الأخر سيكون هناك دائمًا، في حين أن هذه العلاقة في الواقع هي مشروع مهم في حياتنا يحتاج إلى التركيز والاهتمام.

في دراسة أجراها "هاري بنسون" من مؤسسة الزواج و"ستيف ماكاي" من جامعة لينكولن، قام التقرير بتحليل الأزواج الذين لديهم أطفال على وجه التحديد، ووجدوا أن الأزواج الذين يخصصون لهم ليالي شهرية سواء بالمنزل أو خارج المنزل ولكن بمفردهم، كانوا أكثر قدرة للبقاء معًا أكثر من أولئك الذين نادرًا ما يخصصون وقتًا معًا. 

لكن الأمر لا يتعلق فقط بمعدلات الطلاق، إن قضاء المزيد من الوقت في التركيز والتواصل مع بعضكما البعض يعني أيضًا زيادة السعادة الزوجية، حيث وجد تقرير Date Night Opportunity أن الأزواج الذين شاركوا في وقت ثنائي على الأقل مرة واحدة في الأسبوع كانوا أكثر عرضة بنسبة 3.5 مرات للإبلاغ عن كونهم "سعداء جدًا" في زيجاتهم من أولئك الذين لم ينخرطوا في وقت الزوجين كثيرًا.

أفكار لـ ليلة رومانسية مع زوجك بطريقة مبتكرة

1. استمتعوا بليلة سينمائية

يعد التخطيط لقضاء ليلة لمشاهدة فيلم في المنزل أمرًا سهلاً ومنخفض التكلفة؛ كل ما تحتاجيه هو الفيلم وبعض الوجبات الخفيفة، الحيلة هنا هو جعل هذه الليلة مختلفة عن المعتاد.

وفيما يلي بعض الأفكار لتحقيق ذلك:

• قومي بإعداد الغرفة بالكثير من البطانيات والوسائد أو حتى ضعي مرتبة على الأرض.
• جهزي الكثير من الوجبات الخفيفة الممتعة، مثل الحلوى التي لا تأكلوها عادةً ولكن تجدونها في السينما.
• لا تنسى الفشار.
• اجعليه فيلمًا ذا طابع خاص، مثل مشاهدة فيلم من أيام الطفولة أو أول فيلم شاهدتوه معًا.

2. حوّلي غرفة الطعام  إلى مطعم فاخر

يمكن أن يكون تناول الطعام بالخارج - خاصة في مطعم فاخر - بمثابة تكلفة كبيرة لقضاء ليلة في موعد غرامي، لكن ليس عليك الخروج إلى مطعم للاستمتاع بشعور أحد المطاعم، حيث يمكن أن يكون الاستمتاع بعشاء هادئ ورومانسي في المنزل أمرًا مميزًا.

على سبيل المثال، كنت أنا وزوجي مفلسين للغاية ولم يكن لدينا المال لإنفاقه على عشاء لطيف في عيد زواجنا، لذلك اشتريت بعض المشروبات وقطعتين من شرائح اللحم من متجر البقالة، وصنعت حلوى الشوكولاتة اللذيذة، ووضعت مفرشًا جميلًا على طاولة الطعام، ورششتها بقصاصات ملونة على شكل قلب، وأشعلت بعض الشموع ! على الرغم من أننا فيما بعد تحسنت أوضاعنا وذهبنا إلى العديد من المطاعم في يوم عيد زواجنا منذ ذلك الحين، ولكن يوم احتفالنا في المنزل هو الذي نتذكره بكل اعتزاز.

وإليكِ بعض الاقتراحات لإنشاء “مطعم” في المنزل:

• اضبطي الحالة المزاجية عن طريق إخراج الأطباق الجيدة واستخدام مفرش المائدة وإضاءة الشموع
• قومي بتخطيط القائمة وفقًا لما يناسبكِ بشكل أفضل:
  إذا كنتِ تستمتعين بالطهي، فابحثي في Pinterest عن بعض الوصفات القابلة للتنفيذ والتي تختلف عن الوجبات التقليدية.
• إذا كنتِ تريدين الطهي ولكنكِ لا تمانعين في شراء القليل، فحاولي شراء الطعام الجاهز من متجر البقالة المحلي.
• لا تنسى الحلوى.

بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار:

على الرغم من أنكِ قد تكونين معتادة جدًا على تناول الطعام في المنزل، تذكري أن هذا موعد غرامي، استرخوا وتوقفوا عن تناول وجبتكم، وامسكوا أيديكم، وانظروا إلى أعين بعضكم البعض،والأهم من ذلك إجراء محادثة.. هذا هو الوقت المناسب للاسترخاء والتواصل مع بعضكم البعض، لكن تجنبوا الحديث عن المواضيع العائلية وبدلاً من ذلك ركزوا على بعضكم البعض.

3. المطبخ

إذا كان الطبخ هو الشيء المفضل لديك، فإليكِ بعض الطرق الأخرى التي يمكنكِ من خلالها الاستمتاع ببعض الوقت في المطبخ:

• قومي بالطهي : اختاري وصفة وانظري من يمكنه إعدادها بشكل أفضل، ثم استمتعوا بتجربة إبداعات بعضكم البعض.
• قوموا بإجراء اختبار التذوق الأعمى: اختاروا بعض الأطعمة المختلفة ثم قوموا بعصب أعين بعضكم البعض، واطلبوا من بعضكم تخمين ما تأكلوه !

4. استمتعوا بليلة لعب

تعد ممارسة الألعاب معًا أحد الأنشطة المفضلة لدي ولزوجي، وهو أمر نادرًا ما نفعله مع طفلنا الصغير لأنه يبلغ من العمر 3 سنوات فقط؛ لذلك بالنسبة لنا ليلة اللعب هي وقت الزوجين تمنحنا الفرصة لقضاء وقت فردي معًا أثناء القيام بشيء ممتع.

في بعض الأحيان قد يكون من الصعب العثور على ألعاب لوحية ثنائية اللاعبين، لذا إليكِ قائمة لتبدأوا بها

1. الطاولة
2. لعبة الأفلام
3. شطرنج
4. الألغاز
5. ألعاب الورق
6. ألعاب الفيديو

5. ليلة سبا

تعتبر ليلة السبا أو تدليك الأزواج متعة جديرة بالاهتمام، ولكنها أيضًا باهظة الثمن ! لذا عندما لا يكون لديك أموال كافية ولا تزالين ترغبين في الشعور بالاسترخاء في المنتجع الصحي، حاولي إنشاء واحدًا في المنزل.

تتضمن بعض الأفكار علاجات للوجه وطلاء الأظافر والباديكير والتدليك وحمامًا خاصًا مع حمام فقاعات أو بتلات الورد أو قنابل الاستحمام، اجعلي ليلة السبا الخاصة بك مميزة للغاية مع أطعمة السبا، مثل الفراولة والشوكولاتة والخيار أو الماء المملوء بالفواكه.

قومي بإشعال بعض الشموع، ووضع مناشف جديدة، وتشغيل بعض موسيقى السبا المريحة، ثم تناوبوا في تقديم خدمات السبا لبعضهم البعض، أو لخلق بعض المشاعر المريحة حقًا، اجعلي ليلة السبا هدية يقدمها أحدكم للآخر، يمكن أن يكون أحدكم هو المتلقي هذه المرة، وفي الأسبوع المقبل، يمكن أن يأتي دور الآخر.

6. جددي العلاقة الحميمة

قد ينتهي موعدك الليلي في غرفة النوم، لكن الفكرة هي القيام بشيء مميز حقًا يختلف عن روتينك المعتاد؛ لذا للتخطيط لليلة خاصة، حاولي إحياء بعض تلك الشرارة القديمة من خلال ارتداء ملابس داخلية مثيرة، وإشعال الشموع، ورش بتلات الورد على السرير، وجربي بعض الوضعيات الجديدة، وحتى جربي اللوشن وطلاءات الجسم.

7. تذكروا يوم التقيتم

يمكنكِ تذكر هذا التاريخ عن طريق اختيار فيلم مشهور،أو حتى وجبة خفيفة كانت شائعة في العام الذي التقيتما فيه، أو ربما الطعام الذي شاركتماه. 

8. اصنعوا كبسولة زمنية

املأوا صندوقًا بالتذكارات من علاقتكم، سيكون لديكم الكثير من المرح في فتحها في ليلة أخرى في المستقبل!

9. استمتعوا بليلة الوجبات السريعة

استمتعوا بوجبة سريعة من البرغر والبطاطا المقلية والبيتزا والأجنحة أو أي شيء ترغب فيه قلوبكم! 

10. إنشاء قائمة الأماني

اقضِ الليل في إعداد قائمة بكل الأشياء التي تريدون القيام بها والأماكن التي تريدون الذهاب إليها معًا كزوجين، يمكنكم أيضًا البدء بحجز إجازتكم الرومانسية القادمة.

11. تناول العشاء في الظلام

يدفع الناس أموالاً للذهاب إلى المطاعم التي تقدم وجبات لذيذة في ظلام دامس، والفكرة هي تعزيز حواسك الأخرى لتجربة الطعام، يمكنكِ بسهولة إعادة إنشاء مغامرة الطهي هذه في المنزل بتكلفة رخيصة باستخدام بضع عصبات للعينين.

12 . اقرأوا لبعضكم البعض

افتحي كتابًا يحبه كلاكما واقضوا ساعات طويلة في القراءة لبعضكما البعض.