أخبار عن صحة ورشاقة

الاكتئاب عند النساء: تحليل صحة المرأة النفسية بشكل أفضل

بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات من الرجال حيث تم الإبلاغ عن أن الرقم شهد ارتفاعًا حادًا بنسبة 665 في المائة في عدد استشارات الصحة النفسية

10/06/2021 0 3
تعانين من دوالي الساقين؟ إليكِ أسبابها وطرق علاجها

الوراثة: غالبًا ما تكون الدوالي متوارثة في العائلات. السِمنة: زيادة الوزن أو السِمنة تزيد من خطر الإصابة بالدوالي.

09/06/2021 0 4
أسفل الإبطين قد يخبرانا الكثير عن صحتنا الجسدية!

ولكن إذا كانت رائحة إبطك لا تزال ثابتة وقوية فهذه أول علامة على وجود مشاكل محتملة في الصحة العامة

08/06/2021 0 4
هل تشعرين بالتوتر والقلق؟! إذًا لمَ لا تنفخين بالونًا!

سنعرض لكِ في أقل من 3 دقائق بعض الطرق الأكثر فعالية وغرابة والتي يمكنك من خلالها التعامل مع ضغوطك وتحسين الحالة النفسية

07/06/2021 0 5
ماذا قد يحدث لجسمكِ إذا استيقظتِ في نفس الوقت كل يوم؟

أظهرت العديد من الدراسات أن مواعيد النوم الثابتة والروتين الصباحي يساهموا في نمط حياة أكثر صحة ويحافظوا بشكل أساسي على الصحة العامة لجسدك

06/06/2021 0 2