أخبار عن صحة ورشاقة

لذلك نصيحة الملكة أن تتأكدي من تناول الفحم المنشط مع الكثير من الماء واستخدامه فقط تحت إشراف الطبيب.

قبل أن نعرف فوائد السِواك على صحة الأسنان والصحة العامة نصحنا النبي -صلى الله عليه وسلم- باستخدامه منذ أكثر من 1400 عام!

وعلى الرغم من أن صيام العشر ليست فريضة واجبة إلا أننا نحاول التقرب إلى الله بأفضل العبادات وأكثرها ثوابًا.

كما أن تحسين تحسين الدورة الدموية يساعد على تسريع إنتاج الكولاجين والحفاظ على ساقيك ناعمتين لفترة أطول

وغالبًا ما تعتبر الخضروات الصفراء مصدرًا جيدًا للبروتين، ولكن كيف يجب أن نأكل كل هذه الأطعمة لتعزيز الفوائد الغذائية لها على الصحة العامة؟