أخبار عن صحة ورشاقة

بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات من الرجال حيث تم الإبلاغ عن أن الرقم شهد ارتفاعًا حادًا بنسبة 665 في المائة في عدد استشارات الصحة النفسية

الوراثة: غالبًا ما تكون الدوالي متوارثة في العائلات. السِمنة: زيادة الوزن أو السِمنة تزيد من خطر الإصابة بالدوالي.

ولكن إذا كانت رائحة إبطك لا تزال ثابتة وقوية فهذه أول علامة على وجود مشاكل محتملة في الصحة العامة

سنعرض لكِ في أقل من 3 دقائق بعض الطرق الأكثر فعالية وغرابة والتي يمكنك من خلالها التعامل مع ضغوطك وتحسين الحالة النفسية

أظهرت العديد من الدراسات أن مواعيد النوم الثابتة والروتين الصباحي يساهموا في نمط حياة أكثر صحة ويحافظوا بشكل أساسي على الصحة العامة لجسدك