أخبار عن صحة ورشاقة

هل سمعتِ عن "الأطعمة الخارقة"؟ إليكِ كل ما يجب أن تعرفيه!

واليوم تُستخدم كلمة "سوبرفوود" لوصف أي طعام له العديد من الفوائد على الصحة العامة خاصةً تلك الغنية بالعناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية

21/05/2021 0 5
هل تعرفين أن القهوة تساعد على تسريع فقدان الوزن؟!

ونظرًا لكونها منخفضة السعرات الحرارية فإن القهوة أيضًا مشروب يساعد على فقدان الوزن مع الكثير من الفوائد الأخرى بالتأكيد

20/05/2021 0 5
كيف يؤثر السكر بشدة على أسناننا وأعضائنا الداخلية؟!

مشاكل الصحة العامة والأمراض المزمنة المرتبطة باستهلاكنا المتزايد للسكر ورسمت مدى تقدم العديد من الأشخاص الذين صُدموا لمعرفة مقدار السكر "الخفي"

19/05/2021 0 3
تعرفي على الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر وكيفية تجنبها

نصيحة الملكة للاستمتاع بهذه الأزياء دون التضحية بصحتك هي أن تختاري التنانير التي تسمح لساقيك بالتحرك بحرية وتختاري الأحذية ذات الكعب

18/05/2021 0 4
أفضل العلاجات المنزلية لعلاج رائحة الفم الكريهة!

أفضل طريقة لاستخدام القرنفل هي مضغ بضع قطع منه ثم التخلص منها، وهناك خيار آخر وهو تناول شاي القرنفل

17/05/2021 0 4