أخبار عن مطبخ

الكاجو.. للحد من الاكتئاب والقلق

كشف تقرير ، نشرعلى موقع "رعاية الصحة" الأمريكى ، عن معلومات مهمة ومثيرة للغاية، حيث ذكر أن الكاجو قد ثبتت فاعليته فى علاج أعراض الاكتئاب الطفيفة

04/11/2014 0 0
لإفطار صحي وغذاء سليم..عليك بالشوفان

إذا أردت تناول إفطار صحي ، فلا غني عن أكلات بها حبوب االشوفان ، فكوب واحد من دقيق الشوفان يحوي 4 جم من الألياف الضرورية للهضم.

01/11/2014 0 0
هل النظاام النباتي له علاقة بلون العينين؟

نشرت المدونة كريستينا كاريو بوكرم ، المهتمة بشئون التغذية ، فيديو علي مدونتها ، تذكر فيه أنها بتغييرها لنظامها الغذائي واتباع حمية نباتية ، تغير لون عينيها من البني الغامق كالقهوة إلى لون عسلي فاتح محاط بهالة تميل إلى الزرقة.

01/11/2014 5 0
الليمون .. صيدلية دوائية بمنزلك

أوضح الدكتور شرف إمام استشارى التغذية أن الليمون له فوائد متعددة , أهمها ما يخص المرأة , حيث يساعد فى الحفاظ على صحة البشرة ويعمل على إنتاج الكولاجين، وهو علاج فعال للكلف والهالات السوداء. كما أنه يمد الجسم بمضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم

31/10/2014 0 0
دراسة تؤكد أهمية الغلوتين في الأنظمة الغذائية

النظام الغذائي الخالي من "الغلوتين" فقير في الفيتامينات والمعادن، ويحتّم علي الشخص تعويضها بمكملات غذائية.

30/10/2014 1 0