هواء نقي وحالة نفسية هادئه نتائج لإضافة النباتات لمنزلك

الملكة:سواء كنتي من عاشقات النباتات أو فقط تتبعين الموضة الجديدة في تزيين بيتك فلا نستطيع أن ننكر أن اللون أخضر يضيف حيوية للمكان وحياة وتحسين في الحالة النفسية فالنباتات ليست فقط ذات مظهر مبهج فهي لها أثر على تغير جودة حياتك.

وللباحثين عن الهواء المنزلي النقي وعن تحسين مستوى الحالة النفسية وتقليل الإصابات بالأمراض، قد يكون وضع عدد من النباتات المنزلية هو السبيل لذلك.

ثبت أن للنباتات الداخلية تأثيراً نفسياً، غير مباشر ولا يتم إدراكه بشكل مباشر، على قدرات أداء المهام ومستوى الصحة ومستويات التوتر والحالة النفسية  والنباتات الداخلية يمكن أن تكون بمثابة أجهزة تنقية هواء داخلية، وهي وسيلة فعالة للحد من الملوثات داخل المباني وتقليل تعرض الإنسان لها، وقد تمت دراستها على نطاق واسع في هذا الصدد. كما أن للنباتات الداخلية تطبيقات محتملة في مجالات أخرى، بما في ذلك الطاقة الشمسية وصحة وراحة الإنسان، والاستفادة الكاملة من الآثار المختلفة في النباتات تفيد صحة الإنسان وراحته والحالة النفسية لمن في المنزل .

توصل العلماء إلى أن وجود نباتات في المنزل أمر يجعل الإنسان أكثر صحة، لأن هذه النباتات تمتص ثاني أكسيد الكربون، وتمده بنسبة أعلى من الأكسجين، مما يحسن نوعية الهواء داخل المنزل بالكامل.

هناك مجموعة من النباتات التي تعمل بمثابة "فلتر" أو منقى لهواء المنزل، فهي تساعد في التخلص من كل السموم في المنزل.

ومن أفضل تلك الأنواع التي تنقى هواء المنزل وخاصة من مواد سامة مثل الفورمالديهايد والزيلين والتولوين

الصبار

يأتى الصبار على رأس النباتات التى تساعد على تحسين الهواء وتزيد من انبعاث الأكسجين ليلاً مما ينعكس إيجابًا على صحتك، وهو ما يجعله أشبه بمصنع للأكسجين. ومن المعروف عن الصبار أنه يعالج الجروح والحروق فوجوده يعتبر بمثابة جزء من عدة الاسعافات الأولية.في المستشفيات لوحظت سرعة شفاء المرضى الموجودين في غرف مزينة بالنباتات مقارنة بآخرين في غرف بدون نباتات. فالنباتات لها تأثير سحري فهي تبطئ سرعة ضربات القلب و تقلل من ضغط الدم، كما أنها تقلل القلق والتوتر والتعب الجسدي.و في دراسات أخرى، ظهر أنه عند إعتناء المريض بالنباتات يشارك هذا في تحسين صحته و سرعة شفاؤه.

البوتس الذهبي

يعتبر نبات «بوتس الذهبي» من النباتات التي يصعب موتها كباقي النباتات، وتعتبره منظمة ناسا أنه واحد من أكثر النباتات فعالية لتنقية الهواء وللقضاء على الفورمالديهايد، وينمو بسرعة، ومزيل فعال لاول اكسيد الكربون.

زنبق السلام

تعد زهرة الزنبق من منظفات الهواء الرائعة وتتميز بأنها تحتاج إلى القليل من الضوء والرى مرة واحدة فى الأسبوع.

صُنف نبات «زنبق السلام» على أنه من أفضل النباتات المنزلية في تنقية الهواء، وهو واحد من أكثر النباتات جاذبية من حيث الشكل ، مع ازهاره البيضاء الفريدة من نوعها ، كما أنه يضم واحدا من أعلى معدلات التنقية من بين أنواع النباتات، ويساعد على خفض مستويات جراثيم العفن التي تنمو في المنزل وذلك عن طريق امتصاص تلك الجراثيم من خلال أوراقه ثم يستخدمها كغذاء، فهو مكانه المثالي في الحمامات، فيمكن لزنبق السلام المساعدة على إبقاء بلاط الحمام والستائر خالية من العفن ويمكن للنبات امتصاص الابخرة الضارة من الكحول والاسيتون.

 سيدة النخيل

نبات «سيدة النخيل» يسمى أيضا بنخلة رابيس، وهو من أفضل النباتات المنزلية في تنقية الهواء، ويتطلب الكثير من السقي خلال فصلي الربيع والصيف ولكن يعوض عن ذلك بمقاومته الشديدة للحشرات، وتنمو اوراقه الخضراء الكثيفة مع الألوان الغنية دون بذل الكثير من الجهد

وأوضح العلماء أنها وسيلة بسيطة، وبأسعار معقولة، لمساعدة الناس على الحد من مشكلات جفاف الجلد، وأزمات التنفس، وتحسين الحالة النفسية.

ويقول الدكتور المتخصص في الطبيعة، أن قيمة النباتات وتأثيرها على الحالة النفسية والحالة المزاجية لأصحاب المنزل لا يشترط أن يكون بوجودها بشكل طبيعي في المنزل، وإنما حتى وضع صور أو لوحات لمناظر طبيعية أو مساحات خضراء يقوم بنفس الدور الفعال. وينصح  باستغلال أي فرصة يمكن فيها رؤية النباتات والخضرة والمناظر الطبيعية الخلابة، حتى وإن كان على خلفية شاشة الكمبيوتر الخاص بك أو حتى خلفية شاشة الهاتف.