الملكة: 👑
حتى تزدهر بشرتك أثناء ''صيام رمضان'' وأنتي في الحجر المنزلي في ظل الظروف الحالية المسيطرة على كافة بلدان العالم ، جربي أقنعة الوجه التي تضفي على بشرتك إشراقة جميلة في العيد إن شاء الله.
يمكن أن يكون اختيار قناع لنوع بشرتك متعب (لا تقلق ستمنحك الملكة أفكار وحلول لكل أنواع البشرة).
فكرة الخوض في مخبأ الأشياء الجيدة في المطبخ تجعل هذا العناية الصديقة للميزانية تبدو وكأنها يوم في المنتجع الصحي.
لذلك عندما تريدين أن تعطي بشرتك بعض العناية أثناء ''صيام رمضان'' ، ولكن لا يمكنك أن تغادري محيط مسكنك المتواضع ، جربي هذه الوصفات التي تأتي من خبراء الطعام والعناية بالبشرة.
استعدي لبشرة متوهجة جميلة في المنزل أثناء ''صيام رمضان'' ، يا فتاة!
☆ ماسك الكاكاو المرطب: 🍫
هناك ثلاثة مكونات مشرقة في هذا القناع اللذيذ ، وكلها تعمل معجزات لوجهك.
تقول مديرة المنتجع الصحي في في كاليفورنيا:
"الأفوكادو🥑 مرطب للغاية ، والكاكاو🍫 مضاد للأكسدة ومهدئ للبشرة ، والعسل🍯 مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات".
1. اهرسي ربع ثمرة أفوكادو في وعاء صغير.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو وملعقة كبيرة من العسل واهرسي جيداً.
3. ضعي القناع على بشرتك النظيفة والجافة لمدة 10 دقائق.
4. يغسل بالماء الدافئ ، ثم يرطب كما هو معتاد.
☆ قناع العسل المغذي: 🍯
يقول مؤلف كتاب الطهي غذاء نظيف وصحي:
"العسل🍯 مادة طبيعية مضادة للبكتيريا ، مما يجعله قاعدة مثالية لأقنعة مكافحة حب الشباب".
"الخميرة🍙 الغذائية ممتازة أيضًا لعلاج حب الشباب ، لأنها غنية بفيتامينات ب التي تساعد على تهدئة حاجز البشرة ، خاصةً إذا كنت تندلع حول الدورة الشهرية."
1. قومي بتحضير كوب واحد من شاي البابونج مع كيسين من الشاي واتركه يبرد تمامًا.
2. في وعاء صغير ، اخلطي معًا ملعقة كبيرة من مانوكا أو عسل خام وملعقة صغيرة من الخميرة الغذائية.
3. أضيفي ما يكفي من شاي البابونج إلى الوعاء لإنشاء معجون سميك لا يزال سائلًا بما يكفي لنشره على بشرتك ، ولكن ليس مائيًا جدًا.
4. ضعي طبقة رقيقة على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
5. شطفيه واتركيه حتى يجف ، ورطب بعد ذلك!
☆ ماسك وجه الموز العضوي: 🍌
"إن قناع الوجه الاستوائي هذا سوف يمنح بشرتك مثل هذا التوهج الصحي والمظهر الطبيعي ، كما أنه مصمم ليكون لطيفًا بما يكفي لجميع أنواع البشرة".
1. اهرسي نصف موزة في وعاء.
2. اخلطي ملعقة كبيرة من عصير البرتقال وملعقة كبيرة من العسل.
3. تطبيق القناع على وجهك (الكتل على ما يرام!) والحفاظ على الخليط لمدة 15 دقيقة.
4. يشطف بالماء الفاتر ثم يرطب.
☆ قناع الفطور: 🥚
"يساعد هذا القناع الذي يحمل طابع الإفطار على تهدئة البشرة الدهنية وتلطيفها بفضل مزيجها من دقيق الشوفان المهدئ وشد صفار البيض".
1. اخلطي صفار بيضة ، وملعقة عسل ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع نصف كوب من دقيق الشوفان.
2. قلبي جيدا ، ثم ضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
3. شطف بالماء الفاتر ، ثم رطبي وجهك.
☆ قناع تفتيح البابايا: 🍯
"يعتبر هذا القناع رائعًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من فرط التصبغ ، وبقع الشمس ، ولون البشرة غير المتكافئة".
1. امزجي ملعقتين من العسل ونصف كوب من البابايا المهروسة.
2. ضعي الخليط برفق على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسليه ورطبيه.
☆ قناع العسل الحمضي: 🍊
"إن هذا القناع الذي يعتمد على العسل والبرتقال هو أفضل علاج سريع لمنح البشرة الباهتة توهجًا جميلًا".
1. اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال مع ربع كوب عسل.
2. افركي الخليط بخفة على وجهك ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. شطف الوجه بالماء الفاتر ، وكما هو الحال دائما وإلى الأبد ، اتبعيه مع مرطب.
☆قناع مكافحة حب الشباب: 🍋
"الكركم يقلل من نمو الميكروبات ، وإنتاج الزهم والالتهابات ، وكل ذلك يمكن أن يسبب حب الشباب".
"الكركم الموضعي يساعد أيضًا في تغير اللون أو فرط التصبغ إذا تم استخدامه لفترة طويلة."
1. امزج ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع الماء ، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج (لبعض فيتامين ج) حتى تخلق كمًا سميكًا.
2. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق.
المكافأة: يمكن استخدامه أيضًا في علاج البثور.
بتطبيق أيًا من هذه الماسكات أثناء ''صيام رمضان'' ستجدين بشرة مشرفة ومتوهجة في العيد إن شاء الله.
تقبل الله منا ومنكم ''صيام رمضان''
دمتن جميلات 👧
اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم
بل أيضًا فن إدارة الخلافات. قد يكون الخلاف مجرد اختلاف وجهات نظر بسيط، أو تصادم بسبب ضغوط الحياة، لكن طريقة التعامل معه
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة
ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر
أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟