#الملكة : 👑

12 طريقة لجعل زوجتك سعيدة : 👰

جعل زوجتك سعيدًة هو حجر الزاوية في الحياة الزوجية السعيدة ، قد تعتقد أن الزوجات تردن شيئًا محددًا كنساء ، ولكن في الواقع ، جميع البشر لديهم احتياجات مماثلة للاتصال والصدق والدعم والصدق.

لكل شخص طرق مختلفة يريدها لتلقي الحب ، ولكن هناك بعض الطرق الشائعة التي يمكنك اتباعها لجعل زوجتك سعيدًة باستمرار والعيش في الحياة الزوجية السعيدة.

♡طرق موثوقة للحفاظ على الحياة الزوجية السعيدة وزواج مليء بالحب والفرح:

1. إعطاء الأولوية للتواصل: 🗣

من أجل جعل الزوجة أو الزوج سعيدًا ، من المهم التواصل بانتظام كزوجين ، تقول عالمة النفس الإكلينيكية كارلا ماري مانلي: "يجد العديد من الأزواج فرحًا لا يُصدق لمجرد الاستماع إليهم".

الآن ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الاتفاق مع زوجتك طوال الوقت ، ولكنه يعني أنها ستشعر بأنها أكثر ارتباطًا بك إذا استمعت بالفعل - استمعت حقًا - لما ستقوله.
¤كيف تفعل هذا؟
ركز عليها معها تتحدث ، أوقف الأخبار ، ضع الهاتف المحمول ، فقط استمع باهتمامك الكامل.

2. كن منتبه للأشياء الصغيرة التي تحبها: 💐🍫

يميل الزوجات إلى الشعور بالحياة الزوجية السعيدة عندما يهتم أزواجهن بالأشياء الصغيرة المتعلقة بهن ، معظم الزوجات يزدهرن ويشعرن بالحب الشديد والحياة الزوجية السعيدة عندما يحضر أزواجهن تفضيلاتهن الصغيرة في الحياة.
¤كمثال ، احرص على جعل فنجانها من القهوة في الصباح بالطريقة التي تعرف أنها تحبها تمامًا.
إذا صادفت مخبزها المفضل أثناء قيامك بمهمة ، فاحضر لها شريحة من الكعكة التي تحبهة ، إذا شعرت بأنها متصلة عندما تتصل أو ترسل رسالة نصية خلال يوم العمل ، اجعل ذلك جزءًا من جدولك الزمني ،
إذا كانت تحب سماعها ، فأخبرها أنك تحبها كثيرًا ، اجعلها عادة.

3. أعط الكثير من اللمسات المادية: 🎁

لا يمكن الاستهانة بأهمية اللمس الجسدي ، ان الكثير من الناس يشعرون بالحب بشكل خاص عندما يمنحهم شركاؤهم الكثير من اللمسات العاطفية ، وكشفت إحدى الدراسات أن العلاقة الحميمة الجسدية بين الأزواج لعبت دورًا مهمًا في حماية الإجهاد في العلاقة ، يتماشى البحث مع الدراسات السابقة التي تشير إلى أن الزيجات السعيدة تميل إلى أن تكون تلك التي تتضمن لمسة جسدية واعية ، والتي تعمل كآلية لتقليل الكورتيزول للجسم.
إذا كانت زوجتك تحب أن يتم لمسها ، فاحرص على معانقتها ، وتمشيط شعرها ، واحتضانها.

4. اعملوا معًا للتوصل إلى تقسيم العمل الذي يناسب كل واحد منكم: 👫

في العلاقة بين الجنسين ، غالبًا ما تتوقع ثقافتنا أن تتحمل المرأة العبء الأكبر من الأعمال المنزلية ، ورعاية الأطفال ، والتنسيق الاجتماعي ، والعمل العاطفي ، تستند هذه التوقعات إلى الأعراف ، مما ينتج عنه وقت فراغ أقل إبداعًا للنساء ، وبصراحة ، استياء مباشر.

وجدت دراسة أجريت في عام 2017 أن النساء اللواتي يقمن بأكثر من الأعمال المنزلية كانوا أقل عرضة للرضا عن علاقاتهم ، وكان من المرجح عدم استقرار العلاقات.
إذا كنت ترغب في جعل زوجتك أكثر سعادة ، ألق نظرة على تقسيم العمل في منزلك وكن صادقًا مع نفسك.

5. التعبير عن الاهتمام بأفكارها ومشاعرها: 💏

جزء من الزواج هو مجرد الاستماع باهتمام ، اطرح أسئلة حول يومها ، واستمع ، واطرح أسئلة متابعة.
من المهم أن يشعر كلا الشخصين بأنهما مسموعان ومفهومان في أي علاقة.

إذا كنت تعلم أن هناك شيئًا ما تكافح زوجتك معه ، اسأل عن هذا الشيء ، حتى لو لم يكن ذلك مثيرًا للاهتمام لك أو يثير مشاعر سلبية ، هذا يدل على أنك تهتم بحياتها الداخلية ، وعندما تكون محبطًة ، اطرح أسئلة - ما لم تطلب تحديدًا المساحة ، لا تتركها تتجول بمفردها.

6. اختلف معها بشكل أفضل: 😌

تعد الخلافات والنزاعات جزءًا من أي علاقة صحية ، ولكن هذه هي الطريقة التي تشارك بها في تلك النزاعات ، تعلم أن تكون طيبًا وحنونًا حتى عندما تتجادلا عند الانخراط في نزاع ، (الذي ، بالمناسبة ، يجب عليك فعله ، بدلاً من تجنبه) ، والتعبير عن جانبك ، والاستماع إليها ، ومن ثم التعامل مع المشكلة معًا بطريقة تركز على الحل.

بدلًا من لعب لعبة اللوم ، كن متعاونًا في إيجاد حل للمشكلة ، من حيث العبارات الرئيسية للتنفيذ ، نقترح ما يلي:

▪ كيف يمكننا حل هذا؟

▪ ماذا يمكننا أن نفعل لتغيير هذا النمط؟

▪ أريد أن أتوصل إلى حل يشعر فيه كلانا بعدم القلق.

أنت لست ضدها. أنتما الاثنان ضد المشكلة.

7. ولا تتشاجر على الرسائل النصية: 📲

إذا كنت أنت وزوجتك تختلفان ، فاحرص على فعل ذلك شخصيًا ، وليس على الانترنت ، كشفت دراسة من جامعة بريغهام يونغ أن الأزواج الذين يتجادلون في الرسائل النصية أقل سعادة في علاقاتهم.
وهذا يشمل الخلافات والاعتذار واتخاذ القرارات العامة في مواجهة الصراع ، قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن إجراء محادثات مهمة وجهاً لوجه يحدث فرقًا كبيرًا.

8. اسأل زوجتك عما تريده في السرير: 🛌

الافتراضات ليس لها مكان في غرفة النوم ، ومع ذلك ، في كثير من الأحيان عندما يتعلق الأمر بالجنس - خاصة في العلاقات طويلة المدى - نفعل ما قمنا به دائمًا ، لكن معظم صور الثقافة الشعبية للجنس عادة ما تدور حول ما يجده الرجال مثيرًا وما يزعج الرجال ، لذلك من الجيد أن تحقق في الواقع وتتحدث مع زوجتك حول ما تريده في السرير ، افتح محادثة حول ما تريده زوجتك أكثر في السرير ، وكن حذرًا ومراعًا لما تخبرك به ، وعندما تتحدث عن هذا ، تأكد من خلق بيئة من الأمان والدعم والفضول - بدلاً من الضغط أو الاستياء.

9. إعطاء الأولوية لسرورها بشكل عام: 👸

تأكد من أن زوجتك وسعادتها هي أولويتك القصوى في السرير ، اقضِ بعض الوقت في تعلم كيفية جعل النشوة الجنسية للمرأة وتثقيف نفسك حول هزات الإناث بشكل عام ، وتذكر أنه لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كانت المرأة لديها هزة الجماع - الطريقة الوحيدة لمعرفة بالتأكيد هي أن تسألها.

10. ولكن أيضًا ، لا تضغط على زوجتك لممارسة الجنس: ❌

يعتبر الجنس جزءًا مهمًا وصحيًا من الحياة الزوجية السعيدة ، وقد وجدت العديد من الدراسات أن الأزواج الذين يشعرون بالرضا الجنسي يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة في علاقتهم بشكل عام.
ومع ذلك ، من الطبيعي جدًا أن يأخذ الجنس مقعدًا خلفيًا مع تقدم الزواج - سواء كان ذلك بسبب إنجاب الأطفال ، أو تبديل الأدوية التي تؤثر على الرغبة الجنسية ، أو أي ظروف حياتية أخرى تسبب انخفاض الرغبة.
ابحث عن طرق لدعم احتياجات زوجتك والاحتفال بها خلال هذا الوقت مع الاستمرار في إجراء محادثة حول الخطوات التي يمكنك اتخاذها معًا لممارسة جنسية أكثر إرضاءً للطرفين.

11. الاحتفال بإنجازات بعضكم البعض: 🎉🎂

إن دعم زوجتك والاحتفال بها وجعلها تشعر بالأهمية كلها عوامل أساسية تجعلها سعيدة.
ويؤكد العلم هذا: حيث وجدت دراسة أن الأزواج الذين احتفلوا بإنجازات شريكهم كما لو كانوا هم أنفسهم كانوا أكثر سعادة وأكثر ارتياحًا معًا.
لذا ، في المرة القادمة التي تحقق فيها زوجتك شيئًا كانت تعمل من أجله ، لا تتراجع: احتفل بها بحماس ، بالطريقة التي ستجعلها تشعر بأكبر قدر من السعادة.

12. اعتن بنفسك! 👨

من الضروري أن تكون قادرًا على أخذ احتياجات الآخرين وسعادتهم في الاعتبار ، إذا شعرت بالإرهاق والتراخي في الأشياء الأساسية التي عليك القيام بها لرعاية نفسك ، فقد حان الوقت لتنفيذ بعض الاستراتيجيات الأفضل للعناية الذاتية ، علاوة على ذلك ، شجع زوجك على القيام بنفس الشيء ، فعندما يستريح الطرفان ويعيد شحنهما بشكل أفضل ، تميل الزيجات إلى أن تكون أكثر سلاسة وسعادة.

☜ هناك العديد من الطرق التي تجعل زوجتك سعيدة ولا علاقة لأي منها بالكمال ، العمل باستمرار كل يوم لتكون أفضل شريك ممكن هو ما سيؤدي في النهاية إلى زواج صحي ومرضي ، مع العلم والخبرة إلى جانبك ، فقد أصبحت الكرة الآن في ملعبك.



دمتم سعداء ❤