الملكة:👑
نعاني من شدة الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، وأصبح من المستحيل أن نتحمل هذه الدرجات العالية للحرارة دون الاستعانة بالمكيفات الهوائية لتساعد على انخفاض درجات الحرارة ولكن احيانا قد تخذلنا المكيفات الهوائية وتضعف مع الاستخدام الدائم وعوامل اخرى، نقدم لكى افكار منزلية بسيطة يمكنك تطبيقها في منزلك لتتجنبي ارتفاع درجة الحرارة في الصيف.
من افكار منزلية بسيطة 🌞
تغطية النوافذ بالستائر،تساعد الستائر في الحفاظ على أرضيات المنازل والجدران عن طريق امتصاص الحرارة الناجمة من أشعة الشمس ،والستائر ذات اللون الأبيض تعكس أشعة الشمس أفضل من الستائر الملونة وللاستفادة من الستائر في تلطيف درجة حرارة المنازل أثناء الصباح، يمكن أولاً غسل الستائر ثم تعليقها عندما تكون رطبة، ثم تُترك النوافذ مفتوحة لتبريد الهواء وعندما تجف تُغلق النوافذ ،ولا ينبغي عمل ذلك في المساء
من افكار منزلية بسيطة 💲🚫
التقليل من استهلاك للطاقه في المنزل فهي أفضل وسيلة لتجنب حرارة الصيف عن طريق منع أشعة الشمس من الوصول للنوافذ إذ أنها تعتمد على أنظمة التظليل المصممة جيدًا من خلال وضع اما الشرائح الخشبية أو الستائر للوقاية الثقيلة من كمية الحرارة المكتسبة من أشعة الشمس ، مثل ستائر الخيزران لتغطية النوافذ من الداخل ، وهي غير مكلفة وتمنع جزءً كبيراً من أشعة الشمس.
من افكار منزلية بسيطة🛏
غرفة نومك الاهم وهي خلال الصيف للنوم في اجواء باردة ومريحة لابد من التغيير من الاكسسوارات والغطية لسريرك خاصة من خلال استخدام الأقمشة الطبيعية مثل الكتان أو القطن .
من افكار منزلية بسيطة🌅
تخلي عن السجاجيد أو أغطية الأرضيات التي تأتي من الصوف أو الفرو لأنها تزيد من حرارة الطقس وتجعل ماحولها يحتفظ بالسخونة والهواء الحار
من افكار منزلية بسيطة ♨️
عند تنظيف المنزل، تأكدي من إزالة الأتربة من على كل من المراوح والمكيفات الهوائية لضمان هواء بارد ومنعش طوال فترة الصيف الحار .
تأكدي من إغلاق كافة نوافذ المنزل أثناء فتح مكيف الهواء لمنع دخول هواء ساخن يقلل من البرودة التي يصدرها المكيف، وكذلك للاحتفاظ بالبرودة لأطول فترة ممكنة بعد غلقه.
احتفظي بمساحات فارغة في المنزل، واختاري أثاث وسجاجيد صغيرة مع ترك أبواب الغرف مفتوحة، فهذا يساعد في تهوية المكان والاحتفاظ به بارداً مقارنة بالأماكن الضيقة ذات الأثاث الضخم.
من افكار منزلية بسيطة 🛏
عند ارتفاع درجة حرارة الهواء، ينصح بوضع السرير أقرب إلى الأرض، وذلك لتتغلب على الحرارة، فإذا كنتي تعيش في منزل مؤلف من طابق واحد، قومي بنقل سريرك إلى الطابق الأرضي وتفادى النوم في الأعلى، أما إذا كنتي تعيشين في منزل متعدد الطوابق أو في شقة ، فحاولي النوم على الأرض أو في الطابق السفلي بدلاً من الطابق العلوي.
من افكار منزلية بسيطة🌯🥗
الصيف ليس الوقت المناسب لتحضير الوجبات الثقيلة الدسمه فبدلاً من ذلك، قومي بتحضير بعض الأطباق الباردة مثل السلطة، وذلك لتجنب توليد المزيد من الحرارة في المنزل، وإذا اضطررت لتحضير طعام ساخن، قومي باستخدام الشواية بدلاً من تشغيل الفرن، واستبدلي الوجبات الكبيرة بأخرى صغيرة
من افكار منزلية بسيطة💻⌨🎛
جميع القطع الالكترونية والأدوات والأجهزة الصغيرة الأخرى تقوم بإصدار الحرارة حتى عند إيقافها لذلك خفضي من الحرارة الإجمالية للمنزل ووفري الطاقة عن طريق فضل المآخذ الكهربائية عن الأجهزة بعد الانتهاء من استعمالها.
حاولي تقليل عدد مرات استخدام غسالات الملابس والأطباق في اليوم حيث أنها تصدر حرارة، وقد يصعب الاحتفاظ بالمنزل بارداً أثناء تشغيلها.
ايضا استعيني بالإضاءة البيضاء أو الموفرة بدلا من الإضاءة الصفراء حيث أن الثانية تزيد من حرارة المنزل
حاولي تظليل المساحات المحيطة بالمنزل باستخدام النباتات الخارجية الضخمة المظللة للمنزل.
اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم
بل أيضًا فن إدارة الخلافات. قد يكون الخلاف مجرد اختلاف وجهات نظر بسيط، أو تصادم بسبب ضغوط الحياة، لكن طريقة التعامل معه
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة
ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر
أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟