#الملكة 👑

☆ وفقًا للإحصاءات فإن 94٪ من الناس في العالم يعتقدون أنه من المهم جدًا الحفاظ على نظافة المنزل حيث يتم قضاء عدة ساعات في التنظيف أسبوعيًا، لكن اتضح أنه يمكنكِ التخلص من جزء من هذا الروتين المزعج!

☆ لقد اتجهنا في #الملكة إلى البحث العلمي لإرضاء كل من يشعر بالإرهاق من هذا الروتين اليومي، وإليكِ بشرى سارة! ☜ من المقبول تمامًا استبعاد بعض الأعمال المنزلية من قائمة الأشياء التي يتعين عليكِ القيام بها أسبوعيًا.

★ من الضار كيّ بعض الأشياء 🚫

يُعد كي الملاءات وأكياس الوسائد نشاطًا متعبًا إلى حدٍ كبير ويقول العلماء أنه من غير الضروري إضاعة الوقت والطاقة عليها، فالملاءات وأغطية الألحفة التي تم كيها لا تمتص الرطوبة والسبب هو أن الكي يغير طبيعة القماش، يؤدي الغسل إلى إرخاء الألياف ويضغطها ضغط الحديد في درجات حرارة عالية ونتيجةً لذلك قد لا ينام الشخص جيدًا على الملاءات التي تم كيّها.

☆ يميل عشاق النظافة والتنظيم إلى كي المناشف أيضًا! ولكن هناك بشرى سارة 😉 يمكنكِ شطب هذا من قائمتك أيضًا! إذا كنتِ تفعلين ذلك لقتل البكتيريا فمن الأفضل غسل المناشف في درجات حرارة عالية ولكن تذكري الابتعاد عن منعم الملابس لأن المناشف تقوم بامتصاص الماء بشكل أسوأ بعد غسلها به.

☆ لا يزال هناك الكثير من المناقشات خاصةً بين الأمهات الجدد حول ما إذا كانت هناك حاجة إلى كي ملابس الأطفال في درجات حرارة عالية أم لا، ولكن لكلٍ من المؤيدين والمعارضين حججهم الخاصة، فالبخار قادر بالفعل على قتل البكتيريا لكن الطفل لا يحتاج إلى تعقيم مفرط، لذلك يمكنكِ كي ملابس الأطفال خلال الشهرين الأولين بعد ولادتهم ولكنه ليس ضروريًا للأطفال الأكبر سنًا.

★ قد يكون التنظيف العميق خطيرًا على صحتكِ! 😱

بمحاولتكِ تنظيف منزلكِ وجعله متلألئًا أنتِ لا تهدرين طاقتكِ فحسب بل تضرين أيضًا بصحة أفراد المنزل وخاصةً الأطفال، هناك عدد معين من الكائنات الحية الدقيقة الضرورية لتكوين المناعة، ومنذ ظهور المنظفات المنزلية في حياتنا ارتفعت تشخيصات الحساسية!

☆ وإليكِ بشرى سارة أخرى عزيزتي 🌸 لا داعي لاستخدام المنظفات في كل مكان! تأكدي أولًا مما إذا كان المنظف الذي ستستخدميه يحتوي على مادة التريكلوسان أم لا، إنها محظورة في بعض البلدان لأن قد تسبب ظهور الاضطرابات الهرمونية والحساسية.

☆ اعتاد الكثير من الناس على التفكير في أن المرحاض هو أقذر مكان في المنزل ولكن في الواقع هذا غير صحيح! فكل ما يحتاجه النرحاض لتنظيفه هو غسله بمطهر مرة واحدة في الأسبوع! ولكن من الأفضل تنظيف مقابض حنفيات المطبخ لأنها تحتوي على ميكروبات أكثر 44 مرة من المرحاض!

☆ إذا كنتِ معتادة على غسيل الأطباق وبعض الأماكن في المنزل فقد تصابين بالتهاب الجلد؛ تهيج الجلد هذا هو رد فعل للماء والعناصر الكيميائية التي تحتويها المنظفات المختلفة، لذلك لا بأس عزيزتي إن تكاسلتِ قليلًا بشأن التنظيف من أجل الحفاظ على صحتكِ.

★ افعلي القليل مما يتطلب منكِ مجهودًا بدنيًا شاقًا! 😉

تُشكل الأعمال غير المريحة التي يتعين عليكِ الدخول بسببها في أماكن ضيقة أثناء محاولة تنظيفها خطر على صحتكِ خاصةً إذا كنتِ تعانين من مشاكل في ضغط الدم حيث أن الدم قد يندفع إلى الرأس.

☆ هل تغسلين الأرض بيديكِ وأنت تزحفين على ركبتيكِ؟ إذًا توقفي فورًا عن هذه العادة السيئة! يمكن أن تؤدي هذه الطريقة إلى مشاكل في المفاصل.

☆ يجب على أولئك الذين يعانون من مشاكل في البصر أن يفكروا في التخلي عن غسل الأرضية بأيديهم أيضًا! لا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر بفعل الأشياء التي يتعين عليهم فيها الانحناء، وإلا قد ينتهي بهم الأمر بعواقب وخيمة مثل انفصال الشبكية.

★ تقاسم الأعمال المنزلية 💑👭

إذا كنتِ تعيشين مع زوجكِ أو أختكِ أو صديقتكِ فشاركيهم واجباتكِ المنزلية دون أي تردد، إن تقاسم الأعمال المنزلية يؤثر بشكل متساوٍ على الحياة الأسرية بطريقة إيجابية، بشرى سارة لكل السيدات 🎁 لا يجب أن تقومي بأكثر من 60٪ من الأعمال المنزلية!

☆ وكذلك من الضار الجمع بين العمل الشاق والعمل المنزلي، فإذا كنتِ قلقة من الوصول إلى المتجر لشراء احتياجاتكِ بعد العمل ثم طهي العشاء وتنظيف المنزل يرتفع ضغط الدم لديكِ ويتفاعل جسمكِ مع هذا الضغط! لذلك اترك هذه العادات والأفكار غير السارة جانبًا واتركي ألعاب الأطفال المبعثرة في مكانها، وأهم شيء هو أن تبقين في مزاجٍ جيد حفاظًا على صحتكِ.

★ نحن نفكر دائمًا في كيفية قضاء وقت راحة وخالي من الأعمال المنزلية، ولكن الشيء الوحيد المتبقي الذي يجب أن نقرره هو في أي سن نحتاج إلى التوقف عن كي ملابس الأطفال؟ أخبريني عزيزتي متى توقفتِ عن كي ملابس طفلكِ؟