#الملكة 👑 

☆الغيرة شعور قوي للغاية ويؤثر بشكل كبير على طريقة تفكير الشخص وتصرفاته، وعلى الرغم من أنه صفة عالمية وطبيعية في جميع العلاقات الإنسانية في كل ثقافة تقريبًا ولكن هناك اختلافات بين غيرة المرأة على الرجل أو العكس! وقد تسأل العروس الجديدة نفسها..هل يمكن أن يتضايق خطيبي من غيرتي عليه؟ هل يمكن أن تتأثر علاقتنا قبل أو بعد الزواج بسبب الغيرة المفرطة؟ ولماذا أشعر أصلًا بالغيرة عليه بالرغم من أنني واثقة فيه!

☆ لا داعي للقلق أيتها العروس الجديدة لأننا سنخبركِ اليوم ببعض النصائح التي نتمنى أن تساعدكِ بإذن الله على تخطي الأمر..😍

★ تذكري أن الغيرة تتعلق بكِ أكثر من خطيبكِ 💑

وفقًا لـ"سوزان بيفر" ، مؤلفة كتاب "The Wisdom of a Broken Heart" فإن الحسد والغيرة يتعلقان بالنفس أكثر من الآخرين، لذلك إذا أردتِ التخلص من شعور الغيرة القاتلة فعليكِ الاهتمام بنفسكِ أولًا ومحاولة تعزيز ثقتكِ بنفسكِ حتى لا تشعري بالغيرة في كل مرة يتحدث فيها خطيبكِ مع امرأة أخرى لأي سببٍ كان.

★ ابتعدي عن الإنترنت 🚫

الإنترنت هو سبب كبير وأساسي للمشاعر السلبية ووسائل التواصل الاجتماعي على وجه الخصوص تعتبر بؤرة للحسد والغيرة، لذلك عندما تشعرين بالغيرة خذي قسطًا من الراحة لفترة من الوقت.

★ انتظري لمدة 20 دقيقة 🕓

عندما ترين شيئًا يثير الغيرة لديكِ خذي 20 دقيقة لتهدأي قبل الرد أو التعليق أو الحكم على خطيبكِ، هذا تقريبًا هو الوقت الذي تستغرقه مستويات التوتر الحاد لديكِ لتنخفض.

★ اعترفي بشعوركِ بالغيرة 😌

حاولي أن تتجنبي إظهار تلك المشاعر والقول: "لا بد أنني مجنونة لأنني أشعر بالغيرة عليك!" لا بأس أن تقولي: "أنا أشعر بالغيرة عليك بسبب هذا الموقف".

★ اشعري بثقتكِ في نفسك! 😉

نحن لا نقصد هنا أن تكوني مغرورة أو متكبرة، ولكن في بعض الأحيان يتوجب عليكِ أن تقولي بصوت عالٍ الأشياء التي تفخرين بها عن نفسكِ، يمكن أن يؤدي تحويل تركيزكِ إلى الأشياء التي تسعدكِ في حياتك إلى تغيير مزاجكِ ومنظوركِ بشكل كبير وتقليل شعوركِ بالغيرة من امرأة أخرى.

★ عبري عن امتنانكِ لأشياء فعلها لكِ خطيبكِ 💑

الامتنان بأفعال خطيبكِ لكِ يذكركِ بأنكِ في المركز الأول لديه وأنه يحبكِ حقًا! يقول "روبرت إيمونز": "تتعزز ثقتكِ بنفسكِ عندما تتذكرين الأشياء التي فعلها الناس من أجلكِ وخاصةً المقربين منكِ!" 😍 لذلك أيتها العروس الجديدة دائمًا تذكري كل أفعاله الجميلة لكِ وستشعرين أن الغيرة تتلاشى بسرعة! 😉

★ تحدثي بصراحة عن غيرتكِ وكيف تؤثر عليكِ 😌

الغيرة مشاعر عادية وشائعة ولكن إذا كانت تؤثر بشكل خطير على علاقاتكِ مع خطيبكِ فتحدثي إلى معه فورًا، وإذا كنتِ خجولة للتحدث.معه فلا بأس من التحدث مع معالج أو طبيب نفسي أو على الأقل أحد أفراد عائلتكِ حول مشاعركِ.

☆ والآن أيتها العروس الجديدة والجميلة أخبرينا لماذا تشعرين بالغيرة؟ وكيف تسيطرين على هذه المشاعر؟ وما هو رد فعل خطيبكِ عليها! 🙈💑