#الملكة👰

مما لا شك فيه أن شعورك بالثقة وإيمانك بذاتك وبما لديكِ لتقدميه، يعد من أهم الطرق لكي تشعري أنكِ في أفضل حالاتك، ولذلك ملكتي👸 يمكن لأي امرأة تقف أمام المرآة أن تخبرك كيف يمكنكِ تحقيق جمال الشكل، إلا أن أسرار الحصول على الجمال الداخلي مهمة أيضًا!

في حين أن الطريقة التي نظهر بها أمام الناس قد تكون جزءًا واحدًا فقط من حقيقتنا، إلا أنها لا تزال جزءًا منا، والشعور بأنكِ تبدين في أفضل حالاتك يمكن أن يكون معززًا حقيقيًا للثقة بنفسكِ.

لذلك نصيحة اليوم✍️ لا يجب أن يكون المظهر الأفضل لديكِ معقدًا أو مكلفًا، يقول الخبراء إن معظمنا يحتاج فقط إلى الانتباه إلى بعض أسرار الجمال الأساسية - الضروريات- التي يمكن أن تساعدكِ على الظهور والشعور بالراحة دون إنفاق الكثير من الوقت أو المال.

ولمساعدتك في العثور على نصائح الجمال التي تؤدي لنتيجة فعالة حقًا ، بحثت #الملكة👸 عما قاله كبار خبراء العناية بالبشرة والجمال، الذين وضعوا أهم نصيحة لكي تبدين رائعة:

🌹 لا تستهيني أبدًا بتأثير المرطب 😉

نصيحة اليوم✍️ سواء كانت بشرتك جافة أوعادية أو حتى دهنية، وإذا كنتِ لا تستطيعين شراء سوى منتج واحد للعناية بالبشرة، فكما يقول الخبراء👈 فإن أموالك ستنفق بشكل لن تندمين عليه بشراء مرطب فعال.

تقول الأستاذة بجامعة نيويورك "رودا نارينس"، رئيسة الجمعية الأمريكية لجراحة الجلد ♪"في بعض الأحيان، كل ما تحتاجينه حقًا هو مرطب جيد ومنظف معتدل، ويمكنكِ أن تضعيه لفترات طويلة على وجهك"♪ وتضيف "نارينس" إنه عندما تكون البشرة جافة، فإن كل تجعد يبرز، مما يجعلكِ تبدين أكبر سنًا.

نصيحة اليوم✍️ من الأطباء، فإذا كنتِ في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر، فإن المرطبات ستمنحكِ بعض الحماية التي تحتاجينها لحماية بشرتكِ من الشيخوخة المبكرة، حيث يقول "داريك أنتيل" جراح التجميل في بارك أفينيو♪"في العشرينات وأوائل الثلاثينيات من العمر، يمكن أن يحل المرطب الجيد محل الكثير من المنتجات"♪

إذن ما هو المرطب "الجيد" بالضبط؟

يصفه طبيب الأمراض الجلدية "تشارلز كرتشفيلد" بهذه الطريقة👈 "إنه منتج سيفعل أي شيء بدءًا من ترطيب الوجه بلطف، إلى عزل الرطوبة التي حصلت عليها، إلى مساعدة بشرتك على إنتاج المزيد من الرطوبة - وأي نوع يناسبك، ذلك ما يجب أن يعتمد الاختيار فيه على الاحتياجات الفردية لبشرتك"

نصيحة اليوم✍️ إذا كانت البشرة جافة بشكل طبيعي، فابحثي عن المرطبات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، حيث يمكن أن تساعد البشرة في إنتاج المزيد من الرطوبة من تلقاء نفسها، كما يقول "كرتشفيلد"، الأستاذ المشارك في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة مينيسوتا. أما إذا كانتِ البشرة شديدة الجفاف، فإنه يقترح أيضًا منتجات تستخدم تقنية تسمى المستحلب الحويصلي.

يقول "كرتشفيلد": "تستخدم هذه التقنية كرات مجهرية عبارة عن طبقات متناوبة من الرطوبة والماء تنطلق ببطء على مدار اليوم، لذلك تحصلي على ترطيب مستمر".

نصيحة اليوم✍️ إذا كانت البشرة دهنية، فابحثي عن مرطب خفيف ولطيف - لكن لا تتخطى هذه الخطوة أبدًا ،كما يقول "كرتشفيلد" : "الزيت لا يعني أن بشرتك لا تحتاج ترطيبًا! وحتى إذا كان لديك فائض من الزيت، فأنتِ لا تزالين بحاجة إلى المرطب".