#الملكة

عندما نرى شخصًا لديه دوائر مظلمة تحت العين، سيكون ترجحينا الأولي على الأرجح ، "بالتأكيد..إنها تفتقر إلى النوم!" لكن الخبراء الطبيين وجدوا أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في تلك الهالات السوداء ، بخلاف الإرهاق.

اليوم في #الملكة سنتعامل مع أسباب ظهور الهالات السوداء لديكِ، بالإضافة إلى أننا نشارك بعض النصائح حول كيفية محاربتها للحفاظ على مظهر وجهك منتعشًا، وحتى لا يفسد زفافك ولا مظهرك الجميل المشرق.

لماذا نحصل على دوائر تحت العين؟!

يختلف السبب وراء الهالات السوداء تحت العينين باختلاف الشخص، ولكن أحد الأسباب التي نتشاركها جميعًا هو أن الظلال الموجودة تحت العين ناتجة عن نقص تدفق الأكسجين الحر في الأوعية الدموية، مما يسبب فرط التصبغ.

ينتج فرط التصبغ عن حمض أميني يسمى الميلانين، يمكن أن يُعزى ما يُعرف باسم حواجز العين إلى الفعل اللاواعي المتمثل في فرك العينين أو التعرض المفرط للشمس أو النوم غير الكافي ؛ بينما تشمل العوامل الأخرى الجينات والشيخوخة.

ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الهالات السوداء أيضًا بسبب حالات طبية مثل الحساسية والأكزيما والتهاب الجلد وفقر الدم.

كيف يمكننا محاربتهم الميلانين؟!

كما قلنا أن الميلانين هو عبارة عن صبغة بنية أو سوداء طبيعية في أجسامنا وهي مسؤولة عن جلب اللون إلى بشرتنا وشعرنا وعينينا وبعض أجزاء أجسامنا الأخرى، فيما يلي بعض النصائح حول كيفية منع الكثير من الميلانين من التأثير تحت عينيك وإعطائك أكياس العين القاتمة.

وضعية السرير المناسبة

نصيحة اليوم يعد النوم في وضع مستقيم من أهم الأسباب التي يمكن أن يمنع الانتفاخ، أثناء حصولك على راحتك، يمكن أن يتجمع السائل تحت عينيك، خاصةً عندما تكونين مستلقية في وضع أكثر استواءً، لذلك يمكن أن يساعد إبقاء رأسك مسنودًا قليلاً على منع تراكم السوائل ، مما يجعل وجهك في الصباح يبدو مرتاحًا.

تجنبي أشعة الشمس المباشرة

اسألي أي طبيب أمراض جلدية وسيخبركِ بإبقاء وجهك بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة! لا يقتصر دور أشعة الشمس على إجبار بشرتنا على التقدم في السن بشكل أسرع، ولكن يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة أيضًا تلف الجلد.

تؤدي شيخوخة الجلد هذه إلى تكوين انتفاخات وهالات داكنة تحت العين، لذا نصيحة اليوم إذا كنتِ تخططين للتواجد في الشمس ، ضعي واقيًا من الشمس وارتدي قبعة!

 جربي المكونات الطبيعية

نصيحة اليوم يمكن أن تكون المكونات الشائعة التي يمكنك العثور عليها في منزلك، مثل الخيار وأكياس الشاي المستعملة، مفيدة في محاربة أكياس العين، حيث يتمتع الخيار بخصائص تبريد رائعة ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم تحت العين، بينما يساعد الكافيين والعفص في أكياس الشاي أيضًا على تقليل الالتهاب وشد الجلد؛ للحصول على أفضل النتائج، ضعي الخيار أو أكياس الشاي لمدة 5 دقائق ككمادة باردة على الهالات السوداء، ثم اشطفي وجهك بعد ذلك.

 جهزي الوجه المثلج

بنفس الطريقة التي يمكن بها للخيار البارد وأكياس الشاي أن تقلل من التهاب كيس العين، فإن استخدام مكعب ثلج أو كمادة باردة (أو كيس مثلج) يمكن أن يقلل الانتفاخ الذي تتركه الهالات السوداء على الوجه، حيث يؤدي وضع الثلج أيضًا إلى تسريع عملية التئام الجلد ويمنح بشرتك توهجًا متجددًا وصحيًا.

 الحصول على قسط كاف من النوم

عندما تفتقر أجسامنا إلى النوم، تميل بشرتنا إلى الشحوب، مما يجعل الظلام تحت أعيننا أكثر وضوحًا، ولأن الجلد الموجود تحت أعيننا رقيقًا جدًا، يمكن أن يصبح داكنًا بسهولة من التعب، بسبب التمدد المستمر للأوعية الدموية.

نصيحة اليوم بالنسبة للبالغين، من المهم الحصول على ما لا يقل عن 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا للحفاظ على نضارة وشباب وجوهنا.

 ضعي المرطبات والزيوت العلاجية

مما لا شك فيه أن ترطيب وجهك بالزيوت والمرطبات المفيدة يحافظ على الخطوط والتجاعيد في مكانها، نصيحة اليوم اختاري منتجات الوجه التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على تلك الهالات السوداء.

تساعد حركة التدليك التي تقومين بها عند وضع شيء ما على وجهك أيضًا على تدفق الدم بشكل أفضل، حيث توقف وتتجنب أي تراكم أو انقباض في الأوعية الدموية، وتعد بعض أفضل الخيارات الشائعة للمرطبات اليومية هي كريم يحتوي على فيتامين إي أو سي وزيت اللوز وزيت جوز الهند.