الملكة:
كل عروس تتمنى أن تطل في زفافها بإطلالة مذهل تجذب أنظار جميع الحاضرين بالحفل، ولكي تكون إطلالة عروس متكاملة يجب أن تهتم بشعرها ومظهره الصحي وكثافة شعرها ،الذي يبرز بدوره جمال عروس ويمنحها إطلالة مميزة وملفتة.
يتسبب الشعر الخفيف في الشعور بالحرج وخيبة الأمل لـ عروس، لذلك تسعى جاهدة حتى تحصل على شعر كثيف وطويل، ولكي تحصل على ماتتمناه قبل يوم زفافها، يجب أن على عروس إلى القيام بتطبيق برنامج متكامل للعناية بالشعر قبل حفل الزفاف.
تعتبر نظافة الشعر من الخطوات الاساسية للحفاظ على كثافته، لذا إحرصي على تشطيف الشعر جيداً بعد الاستحمام لإزالة آثار الشامبو التي تولّد الكثير من الفطريات والبكتيريا وتبقي فروة الرأس رطبة، في حال لم يتم تنظيفه جيداً.
للحصول على شعر كثيف، إبتعدي عن الصبغة والهايلايت ووفّري الراحة للخصل من خلال استرجاع طبيعتها وتموّجاتها البسيطة التي تساعد في التخفيف من جفاف الشعر ومن تساقطه قدر المستطاع.
حاولي حماية شعرك من التعرّض للحرارة، وخفّفي استخدام المجفف والسيراميك. فهذه الآلات تسبّب تقصّف الشعر وبالتالي تضعف الاطراف وتحرقها. لذا عليك تفادي استخدام هذه الآلات كي تحمي شعرك وتحصلي على شعر كثيف يوم الزفاف.
خصّصي عناية خاصة بفروة الرأس واستخدمي الماسكات المغذية لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر. فاحرصي على تغلغل هذا المستحضر داخل أعماق الشعر لضمان تكثيف الخصل وإبعاد عنها التقصف والتلف.
تساعد بعض الأغذية الصحية على جعل الشعر كثيف وصحي بشكل أسرع، مثل والبروكلي، والسبانخ، والأفوكادو، ومنتجات الألبان
يساعد القرنفل في تنشيط فروة الرأس وفتح مسام الجلد، كما يعمل على تقوية الجذور وزيادة قوة الشعر وكثافته.
1/2 ملعقة طعام من القرنفل المطحون
3/4 كوب كبير من الزبادي (العادي)
2 ملعقة طعام من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من العسل الأبيض (اختياري)
ادمجي المكونات تدريجياً بنفس الترتيب المشار إليه في الأعلى ثم طبقيها بأطراف الأصابع النظيفة على فروة الرأس ودلكي في حركات دائرية.
انتظري لمدة 30 دقيقة بعد انتهاء التدليك وفي الأخير اشطفي شعرك بالماء الدافىء والشامبو.
كرري الوصفة مرتين إسبوعياً وتمتعي بشعر أكثر كثافة عقب 3 شهور من الاستخدام.
وصفة البيض فعالة في تكثيف شعرك الخفيف وتطويله في نفس الوقت. وفي هذه الوصفة تحتاجين الى خفق بيضة ودهن شعرك بها جيدا وتركها عليه لمدة نصف ساعة قبل ان تغسليه بالماء والشامبو.
طبقي هذه الخلطة على شعرك مرتين في الاسبوع وتمتعي بشعر كثيف بعد شهرين من تجربتها، نظرا لقدرة البروتين الموجود في البيض على تقوية شعرك وجعله اكثر سمكا.
وصفة الافوكادو وزيت جوز الهند رائعة لتكثيف الشعر الخفيف.
وتحتاجين في هذه الوصفة الى هرس حبة من الافوكادو مع فنجان من زيت جوز الهند وتدليك شعرك بهذا المزيج جيدا.
اتركي الخليط على رأسك لمدة ساعة قبل ان تغسليه بالماء البارد والشامبو.
فالأفوكادو مفيد جدا للشعر وقادر على تأمين العديد من العناصر الغذائيه التي يحتاجها، نظرا لغناه بفيتامين ه، والبروتين، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، وفيتامين ك، والألياف، والفوليك، وفيتامين ج، وفيتامين ب 6، والنحاس.
اما زيت جوز الهند فيعمل على تقوية الشعر ويحميه من التلف والتساقط.
أعشاب تعزز الخصوبة وتزيد فرص الحمل!
تم استخدام الأعشاب الصينية منذ ما يقرب من 2500 عام لعلاج مجموعة واسعة من المشاكل الصحية، وأعشاب الخصوبة قد تدعم الوظائف الطبيعية للإباضة والخصوبة
أثناء الحمل: كيف تعززين علاقتك بزوجك مع الحفاظ على الرومانسية؟
حفظ علاقتك بزوجك قوية والرومانسية في زواجك على قيد الحياة في زواجك في حين كنت حاملا يعتبر تحديا، ولكنه مهم
طرق رومانسية بسيطة ربما لم تفكري بها من قبل!
العلاقة الزوجية الناجحة ليست صعبة المنال كما يعتقد البعض! فقط إذا بذلتِ القليل من الجهد ستحصلين على العلاقة الزوجية الناجحة.