#الملكة

هل تذكرين ملكتي تلك المرة التي ارتديتي فيها أفضل أزيائك، وتجملتي على أحسن ما يكون ولكن رغم ذلك لم تشعري بالثقة في جمالك ومظهرك؟! 

دعيني أسالكِ  بشكل مختلف..  كم مرة تنتقدين نفسك؟

ربما للأسف أكثر مما ينبغي! لكن حان الوقت لأن تقومي بأخذ اجراء فعلي لوقف ذلك الأمر السئ، من خلال بعض النصائح والحيل التي قد تساعدكِ على الظهور بشكل أفضل أمام العالم والشعور بالثقة والجمال أكثر من داخلكِ.

وتذكري دائماً أن ما تشعرين به في نفسكِ داخلياً ينعكس على ملامح وتعابير وجهكِ، لذلك في اللحظة التي تبدأين فيها بالشعور بالرضا عن نفسك والسعادة داخلكِ؛ سيظهر تأثير ذلك على وجهكِ فوراً وسيرى من حولك ذلك بوضوح.

إذًا لم لا تجربي بعض نصائحنا اليوم؟ إليك نصيحة اليوم الأولى!

1. أحيطي نفسكِ بأشخاص يتمتعون بطاقة إيجابية دائماً

ما علاقة من حولي بشعوري بالجمال؟!

ربما يكون وجود أشخاص إيجابيين من حولك هي أهم نصيحة اليوم، ليس فقط لأن وجود هؤلاء الأشخاص سيجعلونك تشعرين بالراحة والثقة من داخلكِ ولكن من الأفضل دائمًا أن يكون لديكِ شعور بالطاقة إلايجابية من حولك طوال الوقت سواء من الأشخاص أو المحيط الخارجي من حولكِ.

تلك الطاقة الإيجابية ستجعلك مرتاحة،  وسيظهر تأثير ذلك على ملامح وجهك الهادئة،  وبشرتك النضرة المشرقة..  حتى أنكِ لن تحتاجي للكثير من الماكياج لتظهري جمالك؛  فجمالك الداخلي سيبرز! 

لذلك حاولي الابتعاد عن الأشخاص المتشائمين تمامًا وعن الأشخاص الذين يجعلونكِ تشعرين بأنك لستِ مرغوبة بما يكفي، فأنتِ بالتأكيد بحاجة إلى شخص يمكنه أن يمدحكِ في أي وقت تفعلين فيه شيئًا صحيحًا وتأكدي من أن تفعلي الشيء مثله معه، فمجاملة شخص ما هو تصرف رائع للغاية وتوابعه جميلة.

2. تقبلي نقاط ضعفكِ ولا تخجلي منها

لكل واحد منا نقاط ضعف معينة..اعترفي بذلك!

فلا أحد مثالي؛ لذا فإن ما يعنينا هنا هو قبول نقاط ضعفكِ واحترامها وعدم الخجل منها، وبالطبع إذا لم تكوني راضية عنها فيجب أن تبذل قصارى جهدكِ لتتحول إلى نقاط قوة لديكِ.

فمثلًا إذا شعرتي أنكِ تعانين من مشكلة في بشرتك بعض من البثور السيئة المظهر،  أو لديكِ مشكلة مع نوع شعرك كونه جافًا أو قصيرًا! 

كل هذه ربما ترينها نقط ضعف،  لكن يمكنكِ علاجها قدر ما استطعتي وقدر ما أمكن وكان متاحًا! 

فالخلاصة هي أنه لا يجب أن تشعري بالحرج من نقاط ضعفكِ، ففي اللحظة التي ترين فيها نفسكِ ضعيفة بسبب نقاط الضعف تلك وأنها تشكل عبئاً عليكِ فإن الجميع سيفعلون ذلك أيضًا، ونصيحة اليوم لم لا تتقبلي نقاط ضعفكِ بفخر وقولي لنفسكِ أنك ستحاولين العمل عليها والتخلص منها، وإذا فشلتِ فلا مشكلة حاولي مجددًا!

3. انظري كيف تريدين أن يكون مظهركِ أمام العالم

الاعتناء بجمال الجسد والمظهر! 

يمكن للمظهر الجسدي إما أن يقوي أو يقضي على احترامكِ لذاتكِ، لذلك من الضروري دائمًا أن نكون راضين عن الطريقة التي ننظر بها لأنفسنا.

نصيحة اليوم يجب أن نرتدي الملابس التي نريدها بثقة، فعندما تكونين واثقة تماماً من نفسكِ يمكنك عمليًا أن تقومي بأي شئ بثقة حتي ارتداء الملابس نفسها، لكن إذا كنتِ من ناحية أخرى غير راضية عن جانب منكِ فلا تخجلي من محاولة تغييره.

4. احرصي دائماً على التأمل

عند الحديث عن الهوايات من المهم جدًا أن يكون لديكِ هواية واحدة علي الأقل، حتى لو كنتِ تقومين بذلك بالفعل فإن ممارسة اليوجا أو التأمل كهواية يمكن أن يكون لها مفعول السحر علي جسدكِ وجمالك وعقلكِ بالكامل.

فهنا لا تحتاجين إلى فعل الكثير فكل ما عليكِ هو أن تخصصي 15 دقيقة كل يوم للجلوس في وضع جيد وإبعاد عقلك عن كل شيء والاستماع ببساطة إلى تنفسك مع التركيز على نفسكِ وستشعرين بالفرق، فتعتبر ممارسة رياضة اليوجا شئ صحي للغاية لأسباب عديدة.

وختامًا ليس من المستحيل أن تكوني راضية عن نفسكِ! ربما تكونين غير راضية عن عملكِ أو عائلتكِ أو جانب آخر من حياتكِ لا يمكنكِ تغييره في الوقت الحالي، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنكِ العمل على نفسك لتكوني سعيدة.

لذلك نصيحة اليوم، كوني دائمًا سعيدة وممتنة للأشياء التي لديكِ بالفعل، فستأتي الأشياء والأوقات الأفضل ولكن في حالة فقط إذا كنتِ تفكرين بشكل إيجابي وتعملين على نفسكِ باستمرار.

وتذكري قول الله عز وجل " ولئن شكرتم لأزيدنكم" فلا تضيعي هذه البشرى من يديكِ!