#الملكة

هل تعلمين ملكتي تعد بشرتنا من أكبر الأعضاء في جسدنا إن لم تكن الأكبر! ولكن للأسف لا يتم التعامل معها والعناية بها وفقًا لهذه الحقيقة! ولكن قمنا بسؤال الأطباء عن بعض النقاط الهامة والتي من شأنها أن تخبرك بمعلومات عن جمالك! لذا نصيحة اليوم أجيبي عن هذه الأسئلة بعناية لتعرفي الحقيقة!

منتجات العناية بالبشرة

السؤال: كم عدد منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها؟!
الإجابة:

●فقط الأساسية
●هناك روتين يتكون من عدة خطوات للعناية ببشرتي

ماذا يقول أطباء الأمراض الجلدية لكِ: نصيحة اليوم حاولي ألا تستخدمي الكثير من المنتجات لنفس الغرض.

فبينما تعتقدين أنه "كلما كان الأمر يعتمد على منتجات أكثر كلما كان أكثر مرحًا"، لكن الحقيقة عندما يتعلق الأمر بالمنتجات فإن العبارة لا تنطبق على مستحضرات العناية بالبشرة، حيث يقول الدكتور "هوبر" طبيب الأمراض الجلدية في نيو أورلينز، إن استخدام ثلاثة مرطبات مختلفة للوجه في وقت واحد يمكن أن يهيج الجلد.

ويوافقه في هذا الرأي الدكتور "زيشنر" مدير التجميل والبحوث السريرية في الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، ويضيف المصطلح الأنسب في التعامل مع البشرة إن "الأقل هو الأكثر" فهذا بالتأكيد ما تحتاجه بشرتك، فيما يلي ثلاث خطوات أساسية يتفق كل من الأطباء على أنك بحاجة إليها:

●واقي من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
●مصل "سيرم" مضاد للأكسدة يعمل "مثل بوليصة التأمين" ضد أضرار أشعة الشمس ، كما يقول الدكتور زيشنر. 
●نصيحة اليوم ابحثي عن فيتامينات C و E وقومي بوضعها تحت كريم الوقاية من الشمس.
●الريتينول (إذا كان عمرك أكثر من 21 عامًا) فمن المفيد أن تحتوي المنتجات على الريتينول في كريم الليل الخاص بك لتحفيز الكولاجين والمساعدة في محاربة الخطوط والتجاعيد، وذلك لأنه قوي؛ لذا نصيحة اليوم ابدأي بكميات صغيرة لتجنب التهيج والاحمرار.

المكونات النشطة كريم الوجه

السؤال: ما هي أكثر المكونات النشطة ذات الفعالية في منتجات العناية بالبشرة؟!
الإجابة:

●حمض الهيالورونيك
●دايميثيكون

يقول أطباء الأمراض الجلدية: كلاهما يعمل بشكل جيد، لكن نصيحة اليوم الأفضل بالنسبة لكِ يعتمد على نوع بشرتك.

الدايميثيكون هو مكون أساسه السيليكون يمنح البشرة الدهنية ملمسًا ناعمًا وغير دهني تحت مكياجك، من ناحية أخرى إن حمض الهيالورونيك أفضل للبشرة الجافة لأنه "يجذب الرطوبة إلى البشرة ويساعدها على البقاء ممتلئًا وندى."

هل إزالة الشعر بالشمع أو تبييضه فوق الشفاه أفضل؟

السؤال: ماذا تفعلين بالشعر فوق شفتيكِ؟!
الإجابة: أزيله بالشمع
اقوم بالتشقير

يقول أطباء الجلدية: نصيحة اليوم قد لا يكون الشمع هو الخيار الأفضل.

يحذر الدكتور "زيشنر" أن الشمع يمكن أن يؤدي إلى حروق في الجلد، وكذلك التهاب وتمزق في حاجز الجلد، وما يزيد الأمر سوءًا أن استخدامك للريتينول  يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر إصابتك من إزالة الشعر بالشمع.

بدلاً من ذلك نصيحة اليوم يوصي بمزيلات الشعر مثل: استخدام الخيط، والتشقير.

كيف تعتني برقبتك

السؤال: كيف تعتنين برقبتك؟!
الإجابة:

●احاول أن اعتني بها لكن كثيرًا ما انسى
●استخدم نفس المنتجات على رقبتي التي استخدمها على رقبتي

يقول أطباء الجلدية: نصيحة اليوم لا تنسي أن تضعي على رقبتك واقي الشمس.

ملكتي كل شيء يتعرض لأشعة الشمس وجهك، رقبتك، صدرك، أذنيك، شعرك، يديك، ذراعيك، إلخ - فكل يحتاج إلى واقي من الشمس، وعلى الرغم من أنه يمكنكِ شراء منتجات مصنوعة خصيصًا للرقبة، إلا أن أطباء الجلد يقولون إن منتجات وجهك ستعمل بشكل جيد.

يقول الدكتور زيشنر: "نصيحة اليوم فكري في الرقبة وأعلى الصدر على أنها امتداد للوجه، فيجب تطبيق نفس القواعد.

•الاستثناء الوحيد: كوني ألطف عندما يتعلق الأمر بالمكونات النشطة مثل الريتينول، حيث لا تحتوي الرقبة على العديد من الغدد الدهنية.