#الملكة

لقد نجحتِ في اجتياز الجزء الممتع من خطوبتك والآن حان الوقت للدخول في التفاصيل الجوهرية لتبدين رائعة في يومك الكبير! نحن نتحدث عن نظام جمال شامل سيمنحكِ تغييرًا مذهلًا وسيمكّنكِ من الحصول على أفضل شعر وبشرة وأظافر! فبالإضافة إلى قائمة التحقق الخاصة بحفل الزفاف يكون لديك مجموعة أخرى من المهام التي يجب عليك إنجازها.

وستساعدك كل خطوة من هذه القائمة على إتقان مظهرك في يوم الزفاف بدءًا من تنعيم بشرتك إلى تقوية شعرك، واليوم سنتحدث عن كل ما يخص البشرة وغدًا بإذن الله سنتطرق لأمر آخر لذلك نصيحة اليوم أن تتابعينا للمزيد من النصائح! 

1. البشرة: التحكم في التوتر

من أعلى رأسك إلى أطراف أصابع قدميك ليس هناك حد لمشكلات الجمال التي تتجه إليك إذا لم تتحكمي في ضغوط التخطيط لحفل الزفاف، فبالنسبة للبشرة يقول طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك "دندي إنجلمان": "العديد من حالات الالتهاب بما في ذلك الإكزيما والصدفية قد تكون ناتجة جزئيًا على الأقل عن الإجهاد والتوتر، ومع إضعاف الإجهاد لجهاز المناعة يزداد الالتهاب المزمن سوءًا!"

يمكن أن يؤدي القلق الزائد أيضًا إلى اضطراب نومك والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى بشرة رمادية غير مألوفة للعروس، لذلك نصيحة اليوم أن تفعلي ما بوسعك للاسترخاء سواءًا كان ذلك يعني الذهاب إلى فصل يوجا بعد العمل أو التأمل.

المدة: قبل الزفاف بسنة واحدة.

2. البشرة: حددي موعدًا مع طبيبة الأمراض الجلدية

هناك سببان رئيسيان للذهاب لطبيبة الأمراض الجلدية: الأول هو أنها يمكنها تقييم الحالة الحالية لبشرتك بشكل أفضل منك ومن المرآة المكبرة، وثانيًا: يمكنها مساعدتك في وضع استراتيجية لتحقيق أهداف أحلامك المتعلقة ببشرة الأحلام! سواء كانت تليين تجاعيد الجبهة المزعجة أو حب الشباب، تقول "إنجلمان": "تستغرق بعض العلاجات وقتًا -تصل إلى عدة أشهر- لذلك أنت بالتأكيد تحتاجين إلى خطة ممتازة".

المدة: قبل الزفاف بسنة واحدة.

3. البشرة: ضعي في اعتبارك إزالة الشعر بالليزر

لا يوجد عذر أفضل من زفافك وشهر العسل بالطبع لتدللي نفسك بإزالة الشعر بالليزر، فالأمر يستحق كل هذا العناء عندما يكون حلق الإبطين والساقين آخر ما يخطر ببالك في أجمل أيامك، ونصيحة اليوم أن يتم التخطيط لذلك قبل 9 إلى 12 شهرًا من الزفاف حيث يستغرق الأمر عادةً ست جلسات متباعدة ستة أسابيع لرؤية نتائج دائمة.

المدة: قبل الزفاف بسنة واحدة.

4. البشرة: حددي ما إذا كان "الريتينول" مناسبًا لك

"الريتينول" مشتق من فيتامين أ وهو يزيد من تجدد الخلايا ويفتح المسام ويعزز الكولاجين ويساعد في تقليل فرط التصبغ، والصيغة الطبية والأقوى منه هي "الريتينويد" ولكن بقدر ما هو قوي ورائع يمكن أن يسبب كل من الريتينول القوي التي يصرف بوصفة طبية احمرارًا وتقشيرًا في البداية وحتى زيادة محتملة في حب الشباب قبل أن تبدأ كل فوائده، تقول "إنجلمان": "أوصي المرضى بالبدء بعلاج الريتينول بدون وصفة طبية على الأقل قبل أربعة إلى ثمانية أسابيع من استخدام وصفة طبية من الريتينويد لأن بشرتهم سوف تتحمله بشكل أفضل".

المدة: قبل الزفاف بـ9 أشهر.

5. البشرة: التقشير والتفتيح

يوضح طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك الدكتور "جوشوا زيشنر" أنه نظرًا لتراكم الخلايا الميتة على الجلد فإنها تتداخل مع انعكاس الضوء مما يمنحكِ مظهرًا باهتًا، لذلك نصيحة اليوم هي التقشير المنتظم ثم إتباعه بسيرم مُفتِّح ليمنحك أفضل توهج من الداخل في يوم زفافك، ويقول أن: "التقشير المنتظم يزيل الخلايا الميتة ويحسن إشراقة البشرة ويمكن أن يعزز امتصاص منتجات تفتيح البشرة عبر الجلد، لذلك أوصي بالتقشير مرة واحدة في الأسبوع في البداية ثم الانتقال إلى مرتين في الأسبوع بعد شهر أو نحو ذلك إذا كنتِ تستطيعين تحمله".

المدة: قبل الزفاف بـ5 أشهر.

لا تنسي أن تتابعينا غدًا ملكتي للمزيد من النصائح عن الجسم والشعر!