كل عام يؤثر الصيف على البشرة بشكل ما، فالحرارة الحارقة والتلوث والرطوبة وأشياء أخرى تطفئ البشرة وتمنعها من أن تبدو متوهجة ولامعة وفي بعض الأحيان تسبب الالتهابات أيضا، ولتجنب كل هذه المتاعب وللحفاظ على بشرتك مشعة ومستعدة ليوم الزفاف وشهر العسل وخلافه، إليك بعض النصائح السهلة التي يمكنك اتباعها هذا الموسم!

1. قشري جسمك

القاعدة الأساسية للعناية بالبشرة هي تقشير بشرتك، حيث يتخلص جسمك من خلايا الجلد الميت بمعدل مذهل كل دقيقة كل يوم، وإذا لم تتخلصي منها ستبقى وتثبت على بشرتك وتجعلها تبدو كبشرة باهتة وجافة، وبغض النظر عن مقدار كريم الأساس أو المرطب الذي تستخدميه فلن تحصلي على بشرة متوهجة أبدًا إذا لم تقشريها.

ضعي مقشرًا للجسم وافركيه برفق في حركات دائرية على جسمك بالكامل من الكتفين إلى الأسفل (ستحتاجين إلى مقشر للوجه لوجهك ورقبتك خصيصا) ثم اشطفيه جيدًا. ونصيحة الملكة أن تستمري في القيام بذلك 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة جميلة على مدار العام.

2. واقي الشمس

أمر لا بد منه تخلصي من واقي الشمس الذي لم تستخدميه في العام الماضي، واشترِ واقيًا جديدًا من أشعة الشمس يحتوي على منتجات UVA و UVB ويكون SPF 30 و SPF 70.

يجب أن تستخدمي مقدارًا ممتلئًا لجسمك وملعقة صغيرة كاملة على وجهك فقط، ونصيحة لك أعيدي وضعه كل ساعة إلى ساعتين عندما تكونين في الشمس وذلك لضمان بشرة خالية من العيوب وزفاف مثالي.

3. ضعي الحد الأدنى من المكياج

خلال فصل الصيف يكون استخدام القليل من المكياج هو الأفضل، فتحت أشعة الشمس الشديدة يكون المظهر الطبيعي هو الأفضل، وإذا كنت تنوين استخدام كريم الأساس فقومي بوضع بودرة مع واقي الشمس لتجنب الإضرار بالجلد ولحماية شفتيك لأنهما ضعيفتان، ونصيحة هامة قومي باستخدام دائمًا ملمع أو مرطب شفاه مع واقي الشمس لجعل شفتيك أكثر نضارة.

4. اجعلي الماء أفضل صديق لك

هناك حاجة إلى ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم، وإذا أمكن احملي زجاجة ماء معك وتذكري أن تشربي مرة واحدة على الأقل كل 30 دقيقة، فلا يساعدك الماء على الشعور بالانتعاش فحسب بل يمنع أيضًا الجفاف ويساعد في التخلص من الكثير من السموم.

5. رطبي جسمك بغسول

ابحثي عن لوشن صيفي خفيف تفضلينه، قومي بالبحث عن شيء سهل ولطيف على البشرة وسريع الامتصاص بالطبع، ولا شيء أمتع في الصيف أكثر من غسول الفواكه المنعش الخفيف أو أي غسول منعش آخر يشعرك بالاسترخاء، ونصيحة اليوم أن تتأكدي من وضعه مباشرة بعد أن يجف جسمك بعد الاستحمام، فنحن نحتاج إلى حبس الرطوبة التي يشعر بها جسمك الآن لفترة طويلة داخله.

6. لا تنسي قدميك

في الشتاء كانت الأحذية مغلقة على أقدامنا، ولكنه موسم الصيف أي موسم الصنادل والأحذية المفتوحة، وحتى في زفافك فستقومي بإرتداء كعب عالي مفتوح، لذلك ونصيحة اليوم أن تذهبي وتحصلي على باديكير في أي صالون للتجميل أو أن تمنحي نفسك شعور الباديكير وتقومين أنت به في المنزل! قومي بتقشير الجلد الجاف الميت ورطبي أصابعك، ونصيحة أخرى، قومي بفرك قدميك عدة مرات في الأسبوع وستلاحظي فرقًا كبيرًا في نعومة قدميك.

7. ابحثي عن طلاء أظافر لقدميك

مناسب للصيف قومي بشراء طلاء أظافر أو مانيكير جديد جريء ومختلف لأصابع قدميك، ويمكن لطلاء أظافر أصابع القدم أن يكون بلون أكثر جرأة وبهجة من أظافر أصابع اليدين، فقط ضعي طبقة أساسية شفافة ثم طبقتين من اللون الأساسي وفي النهاية طبقة علوية شفافة للحماية.