مما لا شك فيه أن من أجمل التجارب التي نحصل عليها من المنتجعات الصحية "سبا" تجربة التدليك، ولكن بجانب هذه التجربة يعد الحصول على تنظيف للوجه من أكثر تجارب السبا التي تقوم كل باحثة عن الدلال والجمال بطلبها، وبمجرد أن تختبري ولو لمرة واحدة تنظيفًا عميقًا وترطيبًا احترافيًا، فمن السهل معرفة السبب وراء سعي الفتيات وراء خدمات السبا !

ورغم ذلك ليس من الممكن دائمًا العثور على الوقت أو الموارد اللازمة للحصول على القليل من هذه الرفاهية، مع الأخذ ذلك في الاعتبار ما هي الخيارات الموجودة حول المنزل؟ فربما لا يوجد بجانبك سبا أو حتى قريبًا منك بمسافة معقولة !

ولكن الملكة لم يرضيها أن تراكِ تعانين أبدًا، لذلك قررنا أن ندهشك ونخبرك أن هناك غرفة بمنزلك تحتوي على ما يكفي من مضادات الأكسدة، ومنشطات الدورة الدموية، ومقويات البشرة، ومضادات الجراثيم، وعوامل الترطيب للحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها.. ولكن خمني ما هي تلك الغرفة ؟!

أحسنتي ! بالطبع المطبخ ! 

على الرغم من أن العديد من العلامات التجارية تقدم منتجات يمكن استخدامها في المنزل ولكن نصيحة سيكون الأمر أكثر متعة وأقل تكلفة وصديقًا للبيئة أن تصنعي شيئًا لذيذًا خاص بكِ، نطلق عليه "طعام الوجه" !

سلطانية الفاكهة

تعد فاكهة الباباو مرشحًا ممتازًا للسبا في المنزل، حيث أنه مقشر طبيعي ويحتوي على إنزيم مفيد للوجه، مما يمنحكِ توهجًا منعشًا وخاليًا من العيوب.

جديرًا بالذكر أنه قد تمت دراسة إنزيم فاكهة الباباو الرئيسي على نطاق واسع، وقد ثبت أنه يعمل عن طريق تكسير الأنسجة السطحية (مثل الطبقة العليا من الجلد)، لذلك يساعد هذا التقشير الطبيعي على إزالة بقع التصبغ الباهتة والداكنة ليكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا.

كما يعتبر الباباو أيضًا مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي، والذي يصعب الحفاظ عليه ثابتًا في المنتجات التي يتم شراؤها من المتاجر لأنه يتأكسد (يتحلل) وذلك عندما يتلامس مع الهواء أو الضوء فوق البنفسجي.

ولكن لماذا نهتم بفيتامين سي ؟!

لأنه ضروري لنمو البشرة بشكل صحي، وفي حين أن تطبيقه عبر الفاكهة قد لا يدخل الفيتامين في عمق خلايا الجلد، لكنه بالتأكيد سيعطي الطبقات العليا دفعة تشتد الحاجة إليها!

أخيرًا يعد الباباو مصدرًا رائعًا للكاروتين - وهي مادة كيميائية وُجد أنها تعزز قدرة الجلد على تحمل الأشعة فوق البنفسجية، لكن نصيحة لقد أظهرت الدراسات أنه يجب تناولها شفويا للإستفادة من هذا التأثير وليس وضعها في ماسك على الوجه.

يعتبر الكاروتين أيضًا أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وبالتالي يمكن أن يساعد في درء عملية شيخوخة الجلد.

من أجل جني فوائد هذه الفاكهة، نصيحة قطعيها طازجة، ولكن احذري لا تعرضيها للتسخين حيث سوف يؤدي تسخين الفاكهة إلى تآكل (أو تكسير) إنزيم الباباين.

حسنًا كيف اصنع الماسك؟!

خذي ما يقرب من 100 جرام من الباباو وضعي لب الفاكهة واعجنيه حتى يصير خشنًا، ثم ضعيه على بشرة نظيفة وجافة واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ وقطعة قماش للوجه، ورطبي وجهك حسب الحاجة.

نصيحة لجعل هذا أكثر ترطيبًا، يمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ثم اخلطي، ولصنع هذا المزيج بطريقة تجعله مضادًا للبكتيريا، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل الصافي ثم اخلطيها.