بروز البطن او دهون البطن مشكلة تواجهها معظم الفتيات مهما كانت أشكال أجسامهن، وفي الغالب تنتج عن عدم الاهتمام بعمل  نظام الغذاء غير الصحي أو حتى بسبب الحمل والولادة وغيرها..

نقدم لك بعض النصائح لاختيار الملابس المناسبة التي تساعد على إخفاء ترهلات البطن..

تجنبي ارتداء الأحزمة لأنها تلفت الإنتباه لترهلات البطن. يمكنك بدلاً من ذلك ارتداء سلاسل وأعقاد كبيرة ملفتة للإنتباه. واختيار ملابس بتفاصيل كثيرة عند الأكتاف والصدر، فهي تجلب الأنظار نحوها و تشتت الإنتباه عن منطقة البطن.

في حالة البطن الممتلئ أو البارز قليلًا يجب الابتعاد عن الملابس بأقمشة مثل الليكرا والصوف والمخمل. ومن المهم عدم ارتداء الملابس المصنوعة من القماش المطاط. والأفضل في المقابل ارتداء المصنوعة من القطن والحرير والكتان.

من أجل إخفاء البطن البارز، يجب الانتباه إلى عدم ارتداء السروال المنخفض الخصر واستبدال السروال العالي الخصر مكانَه. وكذلك ينصح باعتماد التنانير ذات الخصر العريض؛ لأن هذا يساعد على تحويل الأنظار عن امتلاء البطن.

إختيار موديلات فساتين لا تظهر البطن من الحيل الرائجة التي أنصحك بالقيام بها سواء مع الملابس الكاجوال أو في إطلالات السهرة. فمثلاً يمكنك اختيار فساتين قصة A لضمان إطلالة رائعة طوال الوقت التي يمكن أن تتماشى مع شكل قوامك

الفساتين التي تنتهي تحت الركبة وفساتين السهرة الطويلة المصممة بكشكشة عند منطقة البطن من الاختيارات الموفقة. بالإضافة إلى القفاطين، فهي من الستايلات الرائعة التى لا تحدد الجسم، كما أنها تتوفر في عدة موديلات من قفطان البحر إلى السهرة.

حاولي ارتداء عدة طبقات من الملابس (بلوزة يعلوها جاكيت مثلاً)؛ فهذا سوف يساعد على إخفاء الترهلات والكرش بطريقة هائلة.

تعتبر من أشهر حيل إخفاء البطن بالملابس وهي تشتيت الانتباه على أماكن أخرى مثل منطقة الصدر بارتداء قلادة ضخمة أو طبقات متعددة من الاكسسوارات ويمكنك اختيار بلوزة أو بنطلون أو تنورة مزينة ببعض التفاصيل الملفتة للانتباه التي تضمن لكِ إبعاد النظر إلى وجود بطن بارزة.

إذا كنت غير مقتنعة بفكرة التغيير في موديلات ملابسك ، فمازال أمامك حلّين عملين لإخفاء ترهلات البطن، الأول هو إرتداء توب ضيق وملتصق بالجسم (ليكرا) تحت ملابسك بحيث يعمل على شد منطقة البطن، والثاني هو إختيار حقائب كبيرة الحجم لتشتيت الإنتباه عن منطقة البطن.

إن كنت تراقبين إطلالات المشاهير عن قرب بالتأكيد تلاحظين ارتدائهن إطلالة بلون موحد سواء بلون داكن أو مع أزياء فضفاضة بلون فاتح. حيث تعد هذه الحيلة هي الأشهر في عالم الموضة وتنسيق الأزياء لأنها سوف تمكنك من الظهور بالشكل الطبيعي لإخفاء البطن بالملابس بطريقة ذكية.

مع أن الأقمشة البراقة قد تضفي على الإطلالة الكثير من التميز، لكن لا يمكن اختيارها في حالة البطن البارز. وفي هذه الحالة من الأفضل اختيار الفساتين والكنزات ذات الألوان الداكنة، مثل الأسود والكحلي، ويجب الانتباه إلى اختيار الأقمشة ذات النقشات الطولية.