تعد دهون البطن أو بروز البطن مشكلة تواجهها معظم الفتيات مهما كان شكل الجسم لديهن، وفي الغالب تنتج عن عدم الاهتمام بإتباع نظام الغذاء الصحي أو حتى بسبب الحمل والولادة وغيرها..

نصائح اختيار الملابس المناسبة لإخفاء دهون البطن

تجنبي ارتداء الأحزمة لأنها تلفت الإنتباه لدهون البطن، يمكنكِ بدلاً من ذلك ارتداء سلاسل وأعقاد كبيرة ملفتة للإنتباه، واختيار ملابس بتفاصيل كثيرة عند الأكتاف والصدر، فهي تجلب الأنظار نحوها و تشتت الإنتباه عن دهون البطن.

في حالة البطن الممتلئ أو البارز قليلًا يجب الابتعاد عن الملابس بأقمشة مثل الليكرا والصوف والمخمل، ومن المهم عدم ارتداء الملابس المصنوعة من القماش المطاط، والأفضل ارتداء المصنوعة من القطن والحرير والكتان.

من أجل إخفاء دهون البطن، يجب الانتباه إلى عدم ارتداء السروال المنخفض الخصر واستبدال السروال العالي الخصر مكانَه، وكذلك ينصح باعتماد التنانير ذات الخصر العريض؛ لأن هذا يساعد على تحويل الأنظار عن ترهلات البطن.

إختيار موديلات فساتين لا تظهر دهون البطن من الحيل الرائجة التي أنصحك بالقيام بها سواء مع الملابس الكاجوال أو في إطلالات السهرة، فمثلاً يمكنك اختيار فساتين قصة A لضمان إطلالة رائعة طوال الوقت التي يمكن أن تتماشى مع شكل الجسم.

الفساتين التي تنتهي تحت الركبة وفساتين السهرة الطويلة المصممة بكشكشة عند منطقة البطن من الاختيارات الموفقة، بالإضافة إلى القفاطين، فهي من الستايلات الرائعة التى لا تحدد شكل الجسم، كما أنها تتوفر في عدة موديلات من قفطان البحر إلى السهرة.

حاولي ارتداء عدة طبقات من الملابس (بلوزة يعلوها جاكيت مثلاً)؛ فهذا سوف يساعد على إخفاء ترهلات البطن والكرش بطريقة هائلة.

تعتبر من أشهر حيل إخفاء دهون البطن بالملابس تشتيت الانتباه على أماكن أخرى مثل منطقة الصدر بارتداء قلادة ضخمة أو طبقات متعددة من الاكسسوارات، ويمكنكِ اختيار بلوزة أو بنطلون أو تنورة مزينة ببعض التفاصيل الملفتة للانتباه التي تضمن لكِ إبعاد النظر إلى وجود دهون البطن.

إذا كنتِ غير مقتنعة بفكرة التغيير في موديلات ملابسك ، فمازال أمامك حلّين عملين لإخفاء ترهلات البطن، الأول هو إرتداء توب ضيق وملتصق بالجسم (ليكرا) تحت ملابسك بحيث يعمل على شد منطقة البطن، والثاني هو اختيار حقائب كبيرة الحجم لتشتيت الإنتباه عن دهون البطن.

إن كنت تراقبين إطلالات المشاهير عن قرب بالتأكيد تلاحظين ارتدائهن إطلالة بلون موحد سواء بلون داكن أو مع أزياء فضفاضة بلون فاتح، حيث تعد هذه الحيلة هي الأشهر في عالم الموضة وتنسيق الأزياء لأنها سوف تمكنك من الظهور بالشكل الطبيعي لإخفاء البطن بالملابس بطريقة ذكية.

مع أن الأقمشة البراقة قد تضفي على الإطلالة الكثير من التميز، لكن لا يمكن اختيارها في حالة دهون البطن، وفي هذه الحالة من الأفضل اختيار الفساتين والكنزات ذات الألوان الداكنة، مثل الأسود والكحلي، ويجب الانتباه إلى اختيار الأقمشة ذات النقشات الطولية.