الملكة

الادوات >

جدول الحمل بالأسابيع

جدول الحمل بالأسابيع

الجنين

5.jpg
babyShape

لا توجد بيانات

2 - 3.5 ملم

لا توجد بيانات

هي تغيرات طفيفة نسبيا بالمقارنة مع تلك التي تحدث خلال الأسبوع الرابع (خلال الأسبوع الـ 4 يغير الجنين شكله الى شكل منحنى يشبه الحرف C).حجم الجنين في الأسبوع الخامس هو خمسة - سبعة ملم.ويعتبر هذا نموا كبيرا بالنسبة لحجمه في الأسبوع الرابع من الحمل: 2 - 3.5 ملم. في هذا الأسبوع يحدث نمو كبير للرأس بالمقارنة مع الأجزاء الأخرى من الجنين ويحدث نمو سريع للدماغ والوجه. \n بالإضافة إلى ذلك، تظهر براعم الأطراف في الجنين: الأطراف السفلية في هذا الأسبوع تكون على شكل زعانف بينما تكون العلوية أشبه بالمجذاف.

حالة الأم

تشعرين، على ما يبدو، بالضعف والتعب نتيجة لنشاط جسمك السريع. كذلك، من الممكن أن تبدئي بالشعور الان بغثيان الحمل. يجب إجراء اختبارات الدم واختبارات البول المعروفة.

التغذية

العمل على مقاومة الغثيان والقيئ وتجنب الإرهاق تناولي بعض النشويات لمحاربة الإرهاق والدوار مثل البطاطا و لتبوب الإفطار والحبوب الكاملة. تناولي على السرير وقبل النهوض قطعة من البسكويت قليل التحلية لتجنب الدوار والغثيان.

المحاذير

تذكري أن طفلكِ سيأخذ من كل ما تقومين به، وقفي عن تناول الكافيين، والمنبهات، وتجنبي التدخين السلبي قدر الإمكان. عليكِ التنسيق مع طبيبكِ لمعرفة أنواع الأنشطة اليومية التي من الخطر القيام بها، والامتناع عن ممارستها. تجنبي حمل الأشياء الثقيلة، والنزول أو الصعود بسرعة على السلم، وبذل مجهود قاسي في الأعمال المنزلية أو غيرها. إسألي طبيبكِ عن التمارين التي يمكنكِ ممارستها في تلك الفترة، وإذا كنتِ تمارسين الرياضة بالفعل، تأكدي من إمكانية الاستمرار على أنواع تمارينكِ الرياضية أم لا. تأكدي من حصولكِ على القدر الكافي من النوم والاسترخاء، وتجنبي السهر. تجنبي الضغط النفسي الشديد أو الإنفعال، واستمتعي بحملكِ، وابدأي في العد التنازلي لانتظار طفلكِ.

Powered by Madar Software