لا شك أن التعامل مع الشعر الجاف والهش ليس أمرًا ممتعًا أبدًا، فبعيدًا عن مظهره الباهت، غالبًا ما يؤدي إلى تقصف الشعر ويمنع نموه الصحي، وبينما يستغرق استعادة الشعر التالف وإعادة ترطيب فروة الرأس وقتًا، هناك لحسن الحظ العديد من وصفات أقنعة الشعر المنزلية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الشعر بمرور الوقت، دون الحاجة لمنتجات مكلفة.
والمفاجأة السارة أن كل ما تحتاجينه لإعادة الشعر الجاف إلى أفضل حال يمكن أن تجديه في مطبخك أو ثلاجتك، علاوة على ذلك، العديد من ماسكات الشعر المنزلية المفضلة لدينا تحتاج إلى مكون واحد فقط، فلا حاجة للتجربة المعقدة أو الشعور وكأنك تقومين بتجارب كيميائية في المنزل؛ ذلك لأن العديد من المكونات الشهيرة في ماسكات الشعر المنزلية، مثل المايونيز أو الصبار، تحتوي بالفعل على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية.
زيت جوز الهند هو من أقوى المكونات الطبيعية للجمال ويعمل بشكل ممتاز لتنعيم الشعر الجاف والكثيف، والسيطرة عليه، كما يمكن استخدام زيت جوز الهند بعدة طرق حسب حاجة الشعر.
على سبيل المثال :
إذا كان شعرك رقيقًا وتبحثين عن ماسكات الشعر لعلاج التلف، فإن خليط الحليب والعسل مناسب جدًا؛ فالعسل يحتوي على الكيراتين الذي يقوي الشعر ويمنع تكسره الناتج عن الشعر الضعيف والهش، كما يعزز تجديد الخلايا لفروة رأس صحية ويمتلك خصائص مضادة للالتهابات تهدئ التهيج، وعند دمجه مع الحليب الغني بالبروتينات والأحماض الأمينية وفيتامين B12 والحديد والزنك، يمكن أن يساعد على تليين الشعر ودعم بنيته.
لتحضير القناع :
نصيحة: كلما كان شعرك أكثر كثافة، زادت الحاجة لاستخدام الحليب كامل الدسم، أما للشعر الرقيق فاستخدمي الحليب الخالي من الدسم.
الموز وزيت الزيتون هما مكونان متواجدان غالبًا في مطبخك ويمكن أن يعيدا الحيوية للـ الشعر الجاف ! فالموز يرطب ويغذي الشعر الجاف والتالف؛ لأنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم التي تقوي الشعر وتوازن حموضة فروة الرأس.
أما زيت الزيتون فهو غني بالدهون الصحية وفيتامين E، مما يمنح الشعر لمعانًا ومظهرًا أملس، كما يساعد على ترطيبه وإصلاح التلف الذي يسبب التقصف.
لتحضير القناع :
التقصف يحدث بسبب ضعف بنية الشعر، وغالبًا ما يكون نتيجة التصفيف بالحرارة أو المواد الكيميائية القاسية أو العوامل البيئية؛ ولإخفاء هذه الأضرار مؤقتًا، يمكن استخدام قناع الأفوكادو وزيت الزيتون.
الأفوكادو غني بالمعادن التي تغلق الطبقة الخارجية للشعر، والبروتينات والفيتامينات التي تغذي الشعر الجاف وتجعله أكثر نعومة، بينما يضيف زيت الزيتون لمعانًا إضافيًا.
لتحضير القناع :
صفار البيض غني بالفيتامينات التي تجعل الشعر أكثر مقاومة للتلف؛ فـ فيتامينات A وE والبيوتين والفولات كلها مرتبطة بنمو الشعر وصحته.
لتحضير القناع :
الزبادي يحافظ على ترطيب الشعر ويقلل التجعد بفضل حمض اللاكتيك الذي يرطب ويغذي الشعر، ويزيل خلايا الجلد الميتة من بصيلات الشعر الجاف، ويمكن دمجه مع مكونات أخرى حسب الحاجة، مثل زيت جوز الهند لتقليل التساقط، أو العسل للحفاظ على الرطوبة، أو الأفوكادو لتقوية الشعر وزيادة لمعانه.
الصبار معروف بقدرته على تهدئة فروة الرأس وحماية الشعر، فهو غني بالفيتامينات E وC المضادة للأكسدة ويحتوي على خصائص ترطيب قوية وخصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه مباشرة أو دمجه مع البلسم أو قناع الشعر المفضل.
خل التفاح مفيد لأنواع عديدة من الشعر، يساعد على فك التشابك للشعر الطويل الرقيق، يغلق الطبقة الخارجية للشعر المصبوغ، يقلل التجعد ويزيل الشوائب من بصيلات الشعر.
لعمل قناع خفيف :
يساعد هذا القناع على تقشير فروة الرأس بلطف، يقلل القشرة والحكة، ويحفز نمو الشعر.
ولتحضير هذا القناع :
يعمل هذا المزيج على ترطيب الشعر الجاف وجعله ناعمًا ولامعًا.
ولتحضير هذا القناع :
قناع ممتاز لإزالة تراكم المنتجات مثل الشامبو الجاف والسبراي.
ولتحضير هذا القناع :
لأصحاب الشعر الرقيق والضعيف، تمزج ملعقة صغيرة من القرفة مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي وتدلك فروة الرأس من الجذور حتى الأطراف لمدة 10 دقائق، ثم يُغسل الشعر.
يقوي بصيلات الشعر، يزيد اللمعان، يهدئ فروة الرأس ويحفز نمو الشعر.
يستخدم كغسول مرة أو مرتين أسبوعيًا لمدة 10 دقائق، ثم يُضاف المرطب أو البلسم.
قص أطراف الشعر التالفة يساعد على تجديد حيويته ويمنحه مظهرًا صحيًا ولامعًا، حاولي زيارة صالون التجميل كل شهرين لتتخلصي من الأطراف المقصفة.
بعض الفيتامينات ضرورية لصحة الشعر مثل:
فيتامين A، B12، C، D، البيوتين، الحديد، والزنك.
فاحرصي على إدخالها في نظامك الغذائي أو من خلال مكملات غذائية آمنة.
تناول الأسماك مثل السلمون والتونة والسردين يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا، كما أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، البروكلي، والجوز تساعد على تقوية الشعر وحمايته من التلف.
غسل الشعر المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه؛ لذا يكفي غسله كل يومين أو ثلاثة، مع اختيار شامبو مخصص لـ الشعر الجاف يحتوي على مكونات مرطبة.
تجنّبي تجفيف الشعر بالهواء الساخن أو تركه مبللًا لفترة طويلة، ولفيه بمنشفة قطنية أو استخدمي غطاء حريري أثناء النوم لتقليل فقدان الرطوبة.
الاستخدام المتكرر لمكواة الشعر والسيشوار من أكثر أسباب جفافه، فإذا اضطررتِ لاستخدامها، فاحرصي على ترك مسافة آمنة وتطبيق بخاخ حماية حراري مسبقًا.
زيت الأرغان من أفضل الزيوت لترطيب الشعر الجاف، ضعي بضع قطرات على الأطراف بعد الاستحمام، ويمكنك خلطه مع زيت جوز الهند أو زيت اللافندر لنتائج أفضل.
أشعة الشمس القوية تؤدي إلى تلف الشعر مثلها مثل الجلد؛ لذا ارتدي قبعة عند الخروج في النهار، وجرّبي وضع جل الألوفيرا على الشعر بعد التعرض للشمس لتغذيته وتهدئته.
علاج الشعر الجاف لا يتطلب مستحضرات باهظة الثمن، بل يبدأ بخطوات بسيطة مثل التغذية الجيدة، الترطيب المنتظم، والابتعاد عن الحرارة الزائدة؛ فامنحي شعرك عناية مستمرة، وستلاحظين فرقًا حقيقيًا في ملمسه ولمعانه.
ولأنّكِ تستحقين دائمًا الأفضل، أعددنا لكِ في تطبيق الملكة مقالات متنوعة حول العناية بالجمال مثل: روتين العناية بالبشرة، ماسكات الشعر الطبيعية، وأحدث صيحات المكياج.
زوري الآن الصفحة الرئيسية لـ موقع الملكة ، واكتشفي عالمكِ الكامل من أسرار الجمال الطبيعي وكل ما يمنحكِ إطلالة مشرقة وثقة دائمة !
فوائد الكارنتين للشعر: هل هو السر وراء الشباب الدائم
تتحدث النظرية عن أنه من فوائد الكارنتين للشعر أنه يحسن إنتاج الطاقة في خلية بصيلات الشعر مما يسمح بنمو المزيد من الشعر، بدت البيانات واعدة
أسباب طول الشعر بسرعة في 7 زيوت سحرية
لا شك أن هناك الكثير من الأساطير حول أسباب طول الشعر بسرعة، فعلى سبيل المثال قص شعرك يجعله ينمو بشكل أسرع، ونتف الشعر الرمادي سيجعل الشعر الطبيعي ينمو في مكانه، وما إلى ذلك !
عطور الشعر : سر الأنوثة وجمال الرائحة الذي يدوم طوال اليوم
اكتشفي سرّ الأنوثة الدائم مع عطور الشعر! تعرّفي على أنواع عطور الشعر ، وفوائدها، وطريقة اختيار العطر المناسب لكِ، مع نصائح لرائحة شعر تدوم طوال اليوم