الملكة: بعد إجراء عملية الولادة القيصرية وخلال أسبوعين ستلاحظين أن الجرح أصبح أقل إيلاما وأفضل مظهرا باعتنائك به وحجم الندبة يقل ، إلا أنه بالرغم من ذلك سيحتاج من 6 أسابيع حتى 3 شهور كي يلتئم تماما.

وتتلاشي الندبة مع الوقت ، ومع ذلك هناك بعض الأمور التي من شأنها أن تسرع في زوالها:

ملصقات السليكون: يمكنك شراء هذه الملصقات من الصيدلية ، وعلى الرغم من أنه من غير الواضح تماما كيف تساعد بتحسين الندوب، إلا أن بعض الدراسات تؤكد أنها تساعد في المحافظة على سطح لين ورطب من الجلد ما يحارب ظاهرة الندبة. يمكنك بدء استخدام هذه الملصقات بعد 3-4 أسابيع منذ الولادة، وراجعي طبيبك للتأكد.

هلام السليكون والكريمات: هلام السليكون والكريمات المرطبة تهدف أيضا مثل الملصقات لإبقاء منطقة الجرح رطبة ولينة.

لا تتعرضي للشمس كثيرا: حاولي طيلة سنة كاملة منذ الولادة أن تمتنعي عن كشف الجرح لأشعة الشمس، حيث أنها تؤدي إلى الجفاف في منطقة الجرح وبالتالي تصبح الندبة أكثر قساوة وبروزا.

إن كان وجود الندبة لا يزال يزعجك على الرغم من اتخاذك كافة التدابير، يمكنك اللجوء إلى خيارات التدخلات الطبية الخارجية: وهي تقسم إلى تدخلات تجميلية غير جراحية، وتدخلات جراحية.

الإجراءات غير الجراحية : تمتاز هذه الإجراءات بعدم حاجتك للانتظار طويلا بعد الولادة للقيام بها:

العلاج بالليزر: الليزر سيعمل على مستويين الأول هو إزالة اللون والتصبغات، والثاني هو  تحسين ملمس الندبة.

 يمكنك بدء هذا العلاج بعد إزالة الندوب، في حين عليك دائما البقاء تحت رقابة طبيبك المختص بأمور الجلد.  قد تحتاجين إلى 3-4 جلسات للحصول على الشكل النهائي للندبة.

حقن الستيرويد: يتم حقن الستيرويد في مكان التندب، حيث يعمل على تقليل التهاب الجرح ويؤدي إلى تسطيحه فيصبح أقل وضوحا.

 ستحتاجين إلى حقن الستيرويد شهريا طيلة 3-6 شهور.

بشكل عام لن يقوم الطبيب بتغيير أي شيء في الندبة خلال أول 6-12 شهرا بعد الولادة، وذلك لأن الندبة تكون لا تزال قابلة للتحسن من تلقاء نفسها. إن كنت لا تزالين معنية بهذه الإجراءات فهي كالتالي:

إعادة تشكيل الجرح: بإمكان الجراح أن يقوم بقشط الجلد القاسي المتراكم حول الندبة، ثم خياطة وتقطيب الجرح الجديد بدقة أكبر. هكذا يستبدل الندبة البارزة بجرح طفيف.

شد البطن: إن كان لديك تراكم من الدهون في منطقة البطن بالإضافة إلى الندبة، حينها يمكن لخيار عملية شفط الدهون وشد البطن أن يكون خيارا مربحا بالنسبة لك، إلا أنك ستشعرين بالفرق فقط إن كانت الندبة كبيرة وبارزة.

ليس من المهم وجود الندبة أو عدمها، خصوصا إن كنت تتحلين بصحة جيدة وتتأقلمين مع أمومتك براحة وفرح، إلا أن ما يهم هنا هو إنعكاس تصورك لنفسك ولجسدك على أمومتك وشخصيتك.