#الملكة 👑

❓ما هي الكمامة 

الكمامة هي أداة تستخدم لمرة واحدة لمنع انتشار المرض، وقد يطلق عليها أيضًا أقنعة الوجه أو الأقنعة الطبية أو الأقنعة الجراحية، الكمامة هي أقنعة فضفاضة تغطي الأنف والفم ولها حلقتين يتم تعليقها بهما حول الأذن أو أربطة يتم ربطها بهم حول مؤخرة الرأس، وهناك العديد من العلامات التجارية المختلفة وتأتي بألوان مختلفة، لكن من المهم استخدام قناع الوجه المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء في كل بلد أو من منظمة الصحة العالمية، ولمعرفة كيفية لبس الكمامة تابعي معنا قراءة المقال..💕

❓لماذا نستخدم الكمامة

تساعد الكمامة على الحد من انتشار الجراثيم؛ فعندما يتحدث شخص ما أو يسعل أو يعطس قد يطلق قطرات صغيرة في الهواء يمكن أن تصيب الآخرين، فإذا كان شخص ما مريضًا يمكن للكمامة أن تقلل الكمامة من عدد الجراثيم التي يطلقها الشخص ويمكن أن تحمي الآخرين من الإصابة بالمرض.

❓متى يجب لبس الكمامة

ضعي في اعتبارك لبس الكمامة عندما تكوني مريضة بالسعال أو العطس (مع أو بدون حمى) وتكوني بالقرب من الآخرين، تساعد الكمامة على حماية الآخرين من الاصابة بمرضك.

❓كيفية لبس الكمامة

قبل معرفة كيفية لبس الكمامة يجب أن تعلمي عزيزتي أن الكمامة يتم استخدامها مرة واحدة فقط ثم يتم التخلص منها إلقائها في سلة المهملات، يجب أيضًا إزالة الكمامة واستبدالها عندما تصبح رطبة.

⚠ اتبعي دائمًا تعليمات المنتج حول استخدام الكمامة وتخزينها، وإجراءات كيفية لبس الكمامة وخلعها، وإذا لم تتوفر تعليمات حول كيفية لبس الكمامة وخلعها، فاتبعي الخطوات التالية:-

✔ كيفية لبس الكمامة:-

1) نظفي يديكِ بالصابون والماء أو بمعقم اليدين قبل لمس الكمامة.

2) أخرجي الكمامة من العلبة وتأكدي من عدم وجود أي تمزقات أو ثقوب واضحة على جانبي الكمامة.

3) حددي أي جانب من الكمامة هو الجزء العلوي؛ الجزء العلوي من الكمامة هو الذي له حافة متينة وهو يهدف إلى تشكيل شكل أنفك.

4) حددي أي جانب من الكمامة هو الجزء الأمامي، عادةً ما يكون الجانب المُلون من الكمامة هو الجزء الأمامي ويجب أن يكون بعيدًا عن وجهك وأن يكون الجانب الأبيض هو ما يلمس وجهك.

5) اتبعي الإرشادات التالية لتعلمي كيفية لبس الكمامة حسب نوعها:-

◀ الكمامة بحلقات الأذن: امسكي الكمامة من حلقات الأذن ثم ضعي كل حلقة حول كل أذن.

◀ الكمامة برباط: ضعي القناع على مستوى أنفكِ ثم اربطي الأربطة خلف رأسك وثبتيها جيدًا.

◀ الكمامة بالشرائط: امسكي الكمامة في يديكِ من فوق مكان الأنف أو من أعلى الكمامة مما يسمح لكِ بتحريكها بحرية، اجعلي الكمامة في مستوى أنفكِ واسحبي الشريط العلوي خلف رأسك بحيث يستقر على منتصف رأسك الخلفي، اسحبي الشريط السفلي خلف رأسك حتى يستقر على مؤخرة رقبتك.

6) قومي بثني الحافة الصلبة حتى تأخذ شكل أنفك.

7) في حالة استخدام الكمامة برباط قومي بربط الأربطة السفلية بقوة أسفل رأسك.

8) شدي الجزء السفلي من الكمامة على فمك وذقنك جيدًا.

❓كيفية إزالة الكمامة

1) نظفي يديكِ بالصابون والماء أو بمعقم اليدين قبل لمس الكمامة وتجنبي لمس الجزء الخارجي منها لأن هذا هو الجزء الملوث، المسي فقط حلقات الأذن أو الأربطة، واتبعي التعليمات التالية لنوع الكمامة الذي تستخدميه.

◀ الكمامة بحلقات الأذن: امسكي كلا حلقات الأذن وارفعي الكمامة برفق وأزيليها.

◀ الكمامة برباط: قومي بفك الرباط السفلي أولًا ثم الرباط العلوي واسحبي القناع بعيدًا عنكِ أثناء فك الأربطة.

◀ الكمامة بالشرائط: ارفعي الشريط السفلي عن رأسك أولًا ثم اسحبي الشريط العلوي عن رأسك.

2) تخلصي من الكمامة في سلة المهملات، ثم نظفي يديكِ بالصابون والماء أو بمعقم اليدين.