تعتبر الأظافر في يومنا هذا من أهم سمات الجمال في أجسامنا، وقد أشارت الإحصاءات إلى أن أرباح سوق طلاء الأظافر العالمي ستصل إلى 15.55 مليار دولار بحلول عام 2024!

ولكن اتضح أن أظافركِ قد لا تكون مجرد سِمة جمالية في جسمكِ ولكن أيضًا مرآة لحالتكِ والصحة العامة خاصتكِ، لذلك بحثت #الملكة كيف يمكن أن يعكس لون أظافركِ وملمسها وخصائصها الأخرى مشاكل الصحة العامة، وإليكِ ما توصلت إليه 

رسائل أظافركِ تخبركِ الكثير عن الصحة العامة

لون أظافركِ

1. تشير الأظافر الصفراء في معظم الحالات إلى وجود عدوى فطرية، وإذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب فقد تسوء هذه الحالة وقد تكتسب أظافرك لونًا مخضرًا وتتكسر، وقد تكون هناك أسباب محتملة أخرى للون الأصفر مثل الشيخوخة ومشكلات الرئة الناتجة عن التدخين الذي يدمر الصحة العامة والاستخدام المتكرر لأظافر الأكريليك منخفضة الجودة.

2. يمكن أن تكون الأظافر البيضاء مع وجود خط وردي اللون في المنطقة العليا من الظفر (ما يُعرف بـ"أظافر تيري") علامة على فشل القلب والفشل الكلوي والسكري وبعض مشاكل الكبد مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد، وقد تحدث "أظافر تيري" أيضًا بسبب الشيخوخة.

3. إذا كانت أظافركِ شاحبة للغاية فمن المحتمل أنكِ تعانين من نقص في التغذية أو مشكلة في الدورة الدموية تمنع الدم من الوصول إلى أطراف أصابعك، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي هذا إلى فقر الدم أو نقص الحديد في الدم.

4. قد تشير الأظافر الحمراء الداكنة إلى إصابتكِ بأمراض القلب، إذا امتد الاحمرار إلى جانبي أظافركِ وجلدكِ فقد يكون هذا علامة على مرض المناعة الذاتية والذي يسمى بـ"الذئبة".

5. عادةً ما تعني الأظافر المزرقة أو البنفسجية أن جسمك لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين، ومن بين الأسباب المحتملة الأخرى هي مشاكل القلب ومشاكل الرئة مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن.

6. قد تكون الألوان الأخرى لأظافركِ علامة على مشاكل صحية مختلفة؛ على سبيل المثال إذا تحولت أظافركِ إلى اللون البني فقد يشير ذلك إلى أنكِ تعانين من أمراض الغدة الدرقية أو مشاكل غذائية، وعادةً ما تظهر الأظافر الرمادية الغامقة بسبب تناول بعض الأدوية الموصوفة مثل الحبوب المضادة للملاريا.

ملمس أظافركِ

1. عادةً ما ترتبط الأظافر الهشة بقصور الغدة الدرقية؛ وهي حالة تحدث عندما تعمل الغدة الدرقية ببطء شديد، كما قد تشير الأظافر الجافة والمتكسرة أيضًا إلى نقص في الفيتامينات A و C وفيتامين B7 المعروف أيضًا باسم البيوتين، وهناك سبب آخر محتمل لمشكلة الأظافر هذه، وهو الإفراط في استخدام مزيل طلاء الأظافر.

2. عادةً ما تكون النتوءات العمودية علامة طبيعية للشيخوخة تمامًا مثل التجاعيد على الوجه، ولكن إذا أصبحت أكثر بروزًا في سن مبكرة فقد يعني ذلك أنكِ تعانين من نقص فيتامين ب 12 أو نقص المغنيسيوم.

3. عادةً ما تكون النتوءات الأفقية (أو خطوط بو Beau) ناتجة عن إصابة مباشرة لأظافركِ، ولكن إذا رأيتِها على أكثر من ظفر في وقتٍ واحد فقد تكون علامة على مرض خطير مع ارتفاع درجة الحرارة مثل الحمى القرمزية أو الالتهاب الرئوي.

4. قد يشير تآكل الأظافر أو وجود حُفر بها إلى مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما، قد يكون أيضًا علامة مبكرة على اضطرابات الأنسجة الضامة بما في ذلك التهابات المفاصل.

طريقة نمو أظافركِ

1. الأظافر على شكل الملعقة (أو تقعر الأظافر koilonychia) هي ظاهرة تحدث عندما تبدو أظافركِ كملعقة ذات حواف مرتفعة وجوانب مخروطية، وهي قد تكون علامة على داء ترسب الأصبغة الدموية؛ وهو اضطراب يحدث عندما ينتج جسمك الكثير من الحديد، وهي ترتبط أيضًا بفقر الدم وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية.

2. يظهر تعجر الأظافر عندما تتضخم أطراف أصابعكِ وتصبح أظافركِ منحنيةً لأسفل، ويمكن أن يكون هذا النوع من نمو الأظافر علامة على انخفاض الأكسجين في الدم الذي يحدث عادةً بسبب أمراض الرئة، كما يمكن أن يرتبط أيضًا بأمراض الكبد أو الكلى ومشاكل القلب ومرض التهاب الأمعاء ومرض الإيدز.

3. عادةً ما تشير الأظافر المنفصلة عن أماكنها إلى فرط نشاط الغدة الدرقية؛ وهي حالة تطلق فيها الغدة الدرقية الكثير من الهرمونات في جسمكِ، ويمكن أن تدل الأظافر المنفصلة أيضًا على وجود عدوى فطرية أو ضعف الدورة الدموية أو داء النشواني.

الخصائص الأخرى لأظافركِ

1. قد تكون الخطوط العمودية الداكنة الممتدة من الجلد إلى طرف الظفر علامة على الورم الميلانيني؛ وهو نوع خطير من سرطان الجلد! لذلك حتى إذا لم تتسبب هذه الخطوط في أي ألم في أظافركِ فمن الأفضل زيارة طبيبكِ فورًا بمجرد ملاحظتها للاطمئنان على الصحة العامة.

2. على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أن الخطوط البيضاء (أو خطوط ميس) تعني نقص الكالسيوم، إلا أن هذا ليس صحيحًا في الواقع! عادةً ما تشير هذه الخطوط البيضاء في أظافركِ إلى نظام غذائي غير متوازن يفتقر إلى البروتين، وكذلك قد تظهر بعد تناول العديد من بالمعادن الثقيلة نتيجة الفشل الكلوي.

3. يشير الجلد الأحمر المنتفخ حول الظفر عادةً إلى التهاب في الطية الظفرية -أحد جانبي الظفر- إذا كان الالتهاب مصحوبًا بتورم كبير فقد يكون ذلك بسبب عدوى تسمى "paronychia"، وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى لهذه الحالة اضطرابات النسيج الضام وخاصةً مرض الذئبة

كيفية صنع علاج الأظافر في المنزل

خذي 4 أوقية من زيت الجوجوبا و 4 أوقية من زيت فيتامين هـ و 3 أوقية من زيت الأفوكادو و 2 أوقية من زيت بذور العنب و 2 أوقية من زيت اللوز الحلو واخلطيهم جيدًا في زجاجة طلاء الأظافر، ضعي هذا المزيج ودلكيه على الجلد حول أظافرك بالكامل، ثم افركي الزيت الزائد في يديكِ كما لو كان غسول لليد، كرري هذه الطريقة بقدر ما ترغبين خاصةً بعد أي تلامس مع الماء.

سيساعدكِ هذا العلاج المنزلي في ترطيب أظافركِ والجلد حولها بشكل صحيح حتى يصبح الجلد المحيط بأظافركِ أكثر صحة ونعومة.

المعلومات الواردة أعلاه هي لمحاولة إفادتكِ فقط والحفاظ على الصحة العامة، لذلك إذا لاحظتِ أيًا من هذه التغييرات في أظافركِ فلا تنسي استشارة الطبيب أولًا لمعرفة ما إذا كنتِ بحاجة بالفعل إلى أي علاج خاص أم لا.

ماذا تخبركِ أظافركِ عن الصحة العامة خاصتكِ؟ شاركينا رأيكِ وتجربتكِ في التعليقات!

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!