#الملكة 👑

◇ هل تقومين بإرجاع رأسكِ للخلف إذا كان أنفكِ ينزف؟ هل يمكن أن تمتصي السم من جسم الشخص بعد لدغة الأفعى؟ هل تغسلين أسنانكِ بعد الأكل مباشرةً؟! حسنًا، هناك أشياء لا نشكك فيها أبدًا لأننا تربينا عليها ولكن اتضح أن بعضها مجرد حكايات ليس لها أي أساس علمي!

◇ بالطبع تتسائلين الآن عن جميع عاداتكِ المعتادة معتقدةً أنكِ كنتِ تفعلين كل شيء بشكل خاطئ طوال الوقت، ولكن لا بأس عزيزتي لأنه من الأفضل اكتشاف الأمر في وقت متأخر بدلًا من عدم اكتشافه على الإطلاق! 😉 إليكِ عزيزتي أكثر من معلومة طبية قام الأطباء بتصحيحها لنا والتي تتعلق بالعادات الخاطئة التي اعتدنا فعلها طوال الوقت! 👇😉

1. لا تنفخي في طعام الأطفال 🙊

أثناء النفخ في طعام الطفل (وكذلك مشاركتهم الطعام والشراب وفرشاة الأسنان، وما إلى ذلك) ينقل الوالدان والأشخاص الآخرون البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان حتى لو لم يكن لدى الطفل أسنان حتى الآن ولكن ستكون الأسنان أكثر ضعفًا عندما تبدأ في الظهور.

✔ ماذا يجب أن تفعلي: لا تشاركي الطعام أو المشروبات أو أي أدوات مع طفلكِ ولا تنفخي في طعامه ولكن انتطري قليلًا حتى يبرد.

2. لا تقومي بإرجاع رأسكِ للخلف عند نزيف الأنف 👃

إذا أرجعتِ رأسكِ للخلف فيمكن أن تتسببي في احتباس الدم لأنه سينزل إلى مؤخرة الحلق.

✔ ماذا يجب أن تفعلي: اضغطي على فتحتي أنفكِ بأصابعكِ من أسفل الفتحات نفسها واجلسي مع الحفاظ على استقامة رأسكِ واجعلي ذقنكِ موازية للأرض.

3. لا ترفعي الشخص الذي أغمي عليه 🚫

يرجع سبب إغماء الأشخاص إلى الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم مما يؤدي إلى عدم وصول الدم إلى الدماغ، لذلك إذا قمتي برفعه لأعلى فستظلي تمنعين وصول الدم إلى الدماغ.

✔ ماذا يجب أن تفعلي: من المهم في هذه الحالة أن يبقى رأس الشخص منخفضًا عن صدره، اجعلي الشخص يجلس وينحني أو من الأفضل أن تجعليه يستلقي، يجب أن يظل في هذا الوضع لعدة دقائق وأن تتأكدي من أنه يشعر بأنه على ما يرام قبل النهوض.

4. لا تمتصي السم من لدغة الأفعى 🐍

في الوقت الحاضر هناك مضاد فعال للسم ومن النادر جدًا أن تصبح لدغة الأفاعي قاتلة وهي تحدث فقط في 0.05٪ من الحالات، معلومة طبية 👈 إن امتصاص السم لا يساعد الضحايا لذلك لا يوجد سبب لفعل ذلك.

✔ ماذا يجب أن تفعلي: في هذه الحالة يجب أن تضعي الشخص على الأرض بحيث تكون اللدغة أقل من مستوى القلب وحافظي على ثبات هذا الشخص لمنع السم من الانتشار، ثم اتصلي بالإسعاف أو انقلي المصاب إلى أقرب منشأة طبية.

5. لا تُنظفي أسنانكِ بعد الأكل مباشرةً 👄

تنظيف الأسنان بعد الأكل مباشرةً يضر بالمينا (الطبقة الواقية للأسنان).

✔ ماذا يجب أن تفعلي: اغسلي أسنانكِ بالفرشاة قبل الإفطار، وفي حالة رغبتكِ في فعل ذلك بعد الأكل فاشطفي فمكِ بالماء أولًا ثم انتظري لتنظيف أسنانكِ بالفرشاة حتى حوالي 40 دقيقة بعد وجبتكِ.

6. لا تصفعي الشخص المختنق على ظهره إذا كان في وضع مستقيم 🚫

إذا صفعتِ شخصًا مختنقًا على ظهره وهو في وضع مستقيم فقد ينزلق الطعام أكثر ويسبب اختناقًا أكثر.

✔ ماذا يجب أن تغعلي: قومي بإمالة الشخص إلى الأمام واجعليه يسعل أولًا فقد يكون ذلك كافيًا، إذا لم يفلح ذلك فقومي بصفعه صفعات عديدة على الظهر بين لوحي الكتف ولكن تأكدي من أن الشخص مائل للأمام قبل القيام بذلك.

7. لا تضعي الثلج مباشرةً على الكدمات 🚫

نظرًا لأن البشرة حساسة للغاية فإذا وضعتِ الثلج على الجلد مباشرةً دون عازل فيمكن أن يقلل ذلك من تدفق الدم ويُبطئ عملية الشفاء، علاوةً على ذلك قد يسبب لدغة الصقيع (تقرح الجلد من شدة البرد).

✔ ماذا يجب أن تفعلي: لفي مكعبات الثلج بمنشفة أو قطعة قماش ثقيلة ثم ضعيها على المنطقة المصابة بعد الإصابة مباشرةً لكن لا تتركي الثلج لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة.

8. لا تضعي الزبدة أو الثلج على أماكن الحرق 🚫

الخرافات القديمة عن علاج الحروق لن تساعدكِ، وذلك لأن الخرق يتغلغل بعمق في الجلد ونحتاج إلى تبريده لمنع المزيد من الضرر.

✔ ماذا يجب أن تغعلي: ضعي المكان المصاب بالحرق تحت الماء البارد الجاري وتأكدي من تركه لفترة كافية؛ معلومة طبية 👈 يُنصح بتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

9. لا تفركي لدغة الصقيع ❄

لا تفركيه أو تدلكيه ولا تستخدمي الحرارة المباشرة لإعادة تدفئته لأنه قد يسبب حروقًا.

✔ ماذا يجب أن تغعلي: ابتعدي عن البرد وأعيدي تدفئة المناطق المتضررة بحرص بوضعها في ماء دافئ (وليس ساخنًا!) أو اشربي السوائل الدافئة، لا تدعي المناطق المتضررة تتجمد مرة أخرى وتأكدي من تغطيتها وحمايتها إذا كنتِ ستعودين إلى مكان بارد.

10. لا تقومي أبدًا بإعادة ملء الزجاجة البلاستيكية ⚠

هناك مادة كيميائية خطيرة في البلاستيك تسمى BPA تتسرب إلى الماء وتسبب نمو بكتيريا خطيرة في شقوق الزجاجة، تؤثر هذه البكتيريا على الخصوبة ويمكن أن تسبب السرطان.

✔ ماذا يجب أن تفعلي: يمكنكِ إعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية مباشرةً بعد استخدامها لأول مرة فقط، وشراء زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام لاستخدامها بدلًا منها.

◇ والآن عزيزتي، هل هناك أشياء كنتِ تفعليها بطريقة خاطئة طوال حياتك حتى أدركتِ الطريقة الصحيحة لفعلها؟ أخبرينا في التعليقات فلربما تُعطينا معلومة طبية تفيدنا جميعًا! 😍👇