#الملكة 👑
♡ لقد استيقظنا جميعًا في الصباح ووجدنا بعض المواد اللزجة القشرية في أعيننا وهذا ليس أمرًا غريبًا، بل إنها وظيفة طبيعية في أعيننا وهذه القشرة أو "العِماص" لها غرض محدد؛ ولكن في الوقت نفسه قد تشير أيضًا إلى وجود مشكلة، لذلك نصيحة اليوم ألّا تتجاهليها..
العِماص أو ما يُعرف علميًا باسم "تصريف العين" هو مزيج من المخاط والدهون وخلايا الجلد وغيرها من الأشياء التي تتراكم فى زاوية عينيكِ أثناء النوم، ولأننا نشعر بالفضول الشديد لمعرفة سبب ظهور هذه المادة اللزجة في أعيننا اكتشفنا سبب حدوثها في كل مرة نستيقظ فيها من النوم، وسنخبركِ بهذا السبب اليوم عزيزتي بهذا السبب ونصيحة اليوم لتجنب حدوثها..♡
❓لماذا تظهر بشكل شائع 👇
1. لأن أعيننا تظل مغلقة طوال الليل 😴
عندما تكونين نائمة تتراكم هذه القشور في زوايا عينيكِ وأحيانًا على طول خط الرموش.
2. إنها عنصر ضروري لصحة العين 👀
يمكن أن يكون تصريف العين هذا أو العِماص مبللًا ولزجًا أو جافًا وقشريًا، إنه يأتي من "فِلْم الدموع" وهي أول عدسة في العين والتي تبقي عينيكِ رطبتين، وتعتبر هذه من طرق دفاع الجسم التي تحمي عينيكِ من أشياء مثل البكتيريا.
❓لماذا تحدث مضاعفات 👇
1. جفاف العينين 👀
يحدث جفاف العين عادةً عندما تنظرين إلى هاتفكِ أو شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة حتى إذا كنتِ في مكان مكيف وليس حارًا، وذلك لأن عيناكِ لا تحصل على ما يكفي من الدموع التي يجب أن ترطبها مما قد يؤثر على انتاج العِماص لاحقًا.
2. أنتِ لا تزيلين العِماص باستمرار 😴
عندما تستيقظين من النوم قد تبدأي الروتين الصباحي بفحص هاتفكِ على الفور أو ربما تقومين بغسل أسنانكِ مباشرةً وتنسين أنه يجب عليكِ أولًا إزالة ذلك العِماص في عينيكِ.
نصيحة اليوم لإزالته بالطريقة الصحيحة هي أن تستخدمي منشفة رطبة أو تستخدمي الماء الدافئ والذي سيقضي أيضًا على أي عِماص بشكل فعال.
3. إصابة العين 👀
إذا كنتِ تلاحظين أن كمية هذا العِماص كبيرة في كثير من الأحيان فهذا ليس طبيعيًا! كل شخص لديه وضع فريد مع هذه المادة غير المرغوب فيها لذلك نصيحة اليوم أن تتصلي بالطبيب إذا لم تكوني مريضة لمعرفة ما إذا كانت هناك علامات على إصابة العين أم لا.
♡ إليكِ بعض النصائح المفيدة 👇
- إن كان ارتداء العدسات اللاصقة يسبب زيادة العِماص، فلابد من خلعها واستشارة الطبيب عن الأمر.
- إذا كان السبب يرجع إلى العدوى فيجب البعد عن مستحضرات التجميل مثل الإيلاينر أو الماسكارا أو غيرهما من مكياج العيون.
- إن كانت حساسية العين هي السبب فعليكِ الابتعاد عن مسبباتها واستخدام قطرات خالية من المواد الحافظة إذا كانت لديكِ حساسية ضد القطرات.
❓هل تعانين من ظهور هذه الأشياء دائمًا في عينيكِ؟ هل ذهبتِ للطبيب لمعرفة السبب؟! شاركينا تجربتكِ في التعليقات! 👇😍
اكتشفي أهمية تناول فيتامين سي قبل النوم!
خطر إصابتهم بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض الزهايمر! لكن هل تعلمين أن تناول فيتامين سي قبل النوم يمكن أن يساعد على
هل تشعرين بحرقة أثناء التبول؛ إليكِ السبب والعلاج
عندما تشعري بـ حرقة أثناء التبول أو أي نوع آخر من الألم أو الانزعاج، فهذه علامة واضحة على أن شيئًا ما ليس على ما يرام!
لماذا يجب التوقف عن شرب الماء قبل النوم مباشرةً؟
يرتبط النوم بكل شيء في الصحة بدءًا من جهاز المناعة لدينا إلى الصحة العقلية، وقد ثبت أن الحرمان الشديد من النوم له صلة بـ: