لإستكمال إطلالة كل امرأة من ناحية الأناقة والجذابية، لابد من اختيار إكسسوارات بأسلوب يتلائم مع شكل الجسم؛ ولذلك تعد الأحذية من أكثر الاكسسوارات التي تضفي على اللوك سحراً وتميّز ولكن ليس كل حذاء يمكن ارتداؤه وملائمته لقدميك، هناك مجموعة من الأساسيات التي تُساعدكِ في إختيار أحذية ذات كعب عالي مريح لقدميكِ، ودون أن يسبب هذا الضرر لهما أو لباقي أجزاء الجسم، حيث أن ارتداء أحذية الكعب العالي الغير مناسبة يعرضكِ للشعور بآلام الظهر والرقبة أيضًا، ولذلك إذا اتبعتي أساسيات اختيار أحذية الكعب المريح المناسب ستضمن لكِ إطلالة مميزة وفريدة من نوعها، وفي نفس الوقت مريحة وغير مؤلمة على الإطلاق.

جديرًا بالذكر أن الإطلالة التي تعتمدينها هي التي ستحدد شكل الحذاء الذي عليكِ اختياره، فـ تنسيق الأزياء الرسمية يحتاج إلى أحذية بكعبٍ عالٍ، وإذا كنتِ تفضلين ارتداء الأحذية الرياضية أو الباليرينا، فارتديها في أوقاتٍ أخرى كالذهاب للتسوق أو الخروج برفقة الأصدقاء، فتلك الأحذية ذات الكعوب العريضة وكعوب الـWedges مناسبة تماماً لـ إطلالة كاجوال يومية.

نصائح اختيار الكعب المريح

1. بداية ملكتي.. لا تشتري الكعب المريح إلا في نهاية اليوم، بحيث تكوني قد انتهيتي من فعل كل المهام التي عليكِ إنجازها، فأنتِ بهذه الطريقة ستختاري الكعب المريح لقدميكِ حتى بعد يوم شاق.
2. اختارى قياس الحذاء على قياس قدمك الأكبر، فما لا يعرفه لكثيرون أن كل إنسان يملك قدم أكبر قليلًا من الآخرى، وشراء الحذاء على القياس الأكبر يمنحكِ شعورًا بالراحة؛ لذلك ننصحك بتجربة 3 مقاسات من الأحذية وهي : مقاسك المعتاد والمقاسان الأصغر والأكبر منه؛ لتتمكني من تحديد أي مقاس يناسبك أكثر وتشعرين معه بالراحة أثناء ارتدائه والسير به.
3. قومى بتجربة الحذاء فى المحل أولًا وانتبهى إلى ضرورة ثنى أصابع القدم داخل الحذاء، فإن وجدتِ مساحة للثنى وتحريك المفاصل بشكل طبيعى فاعرفى أن هذا هو الكعب المريح حتى يمنحكِ السهولة فى الحركة.
4. ومن المهم أن تتجنبي شراء حذاء ضيق لمجرد أنه ذو شكل جميل، فنحن بالنهاية نميل أكثر للراحة وليس للمظهر فقط.
5. إن كنتِ تقبلين على شراء حذاء بكعب عالى، فلا تختاري كعب بطول أكثر من 9.5 سنتميتر، وتأكدى من أن تكون المسافة بين الكعب وأول جزء فى الجزء الأمامى للحذاء 3.5 سنتيمتر.
6. لكي تتمكني من ارتداء الحذاء ذي الكعب المريح بكل أناقة، ودون الشعور بأي ألم، احرصي على اختيار الموديلات المرتفعة من الأمام، والذي يكون سميكاً أسفل مقدمة القدم، وذلك حتى تقللي من فرق الارتفاع بين المقدمة والكعب العالي في المؤخرة، وهو الأمر الذي يمنحكِ الراحة عند ارتداء الكعب العالي.

وانتبهي ملكتي على الرغم من انتشار أحذية الكعب العالي الرفيع، والتي تعد أكثر أنوثة وجمالاً، إلا أنها من أكثر الأنواع التي تسبب الشعور بالألم في القدمين بعد فترة قصيرة من ارتدائها؛ لذلك إذا كنتِ ترغبي في ارتداء الكعب العالي مع عدم الشعور بآلام مبرحة تجعل من الصعب عليكِ الحركة أثناء ارتدائه، فإن أحذية الكعب العريض هي الخيار الأمثل بالنسبة لكِ، وخاصة أن هذه النوعيات لا تسبب الشعور بالألم، ويمكنكِ التحرك بها بكل راحة.

نصائح عند ارتداء الكعب العالي

عندما قالت "مارلين مونرو" : " أعطي الفتاة الحذاء المناسب وستتمكن من السيطرة على العالم"، فإننا نعتقد بشكل كبير أنها كانت تتحدث عن الكعب العالي، ولكن إذا كنتِ لا تستطيعي المشي بالكعب العالي، فهذا يبطل أي طموحات محتملة، ولذلك قمنا بتجميع 7 نصائح مفيدة جدًا لكيفية المشي بالكعب العالي بسهولة ورشاقة، ونقترح أن تأخذي هذه النصائح على محمل الجد وتجربيها، ما الذي ستخسرينه؟

الخدعة 1: المشي من أسفل القدم إلى الأصابع وليس العكس

إن أسهل طريقة لتبدو مشيتك كمبتدئة بالكعب العالي هي أن تضعي قدمك بأكملها في نفس الوقت كما لو كنتِ ترتدين الأحذية الرياضية، لكن عند ارتداء الكعب العالي، ضعي الكعب أولاً ثم الأصابع، سيجعل ذلك مشيتك تبدو أكثر طبيعية.

الخدعة 2: خطوات صغيرة

إن محاولة المشي بسرعة في الكعب العالي غالبًا ما ستجعلكِ تبدين غريبة إلى حد ما؛ لذا فإن الخطوات الصغيرة ستمنحكِ التوازن الذي تبحثين عنه؛ لذا خذي وقتك عند المشي بالكعب العالي، علاوة على ذلك فإن المشي ببطء يعطي انطباعًا بالثقة.

الخدعة 3: لا تستعجلي

إن ارتداء الكعب العالي يجعل خطواتك أقصر من المعتاد؛ لذا ستحتاجي إلى خطوات صغيرة إضافية للوصول إلى نفس المسافة، لا نوصي بالخطوات الصغيرة للأطفال، ولكن لا تحاولي أخذ خطواتك الطويلة المعتادة.

الخدعة 4: ميلي قليلا للخلف

قد ترغبي في المشي بسرعة أكبر مما يسمح به الكعب العالي، وتنحني برقبتك إلى الأمام للتعويض عن ذلك، هذا يجعل مظهرك غريبًا؛ لذا اسمحي لنفسكِ بالانحناء قليلًا للخلف عند المشي بالكعب العالي، حيث سيعوض ذلك رغبتك في الانحناء للأمام.

الخدعة 5: تصوّري نفسك تسيرين في خط مستقيم

عندما ترغبي في رسم خط مستقيم، ستحصلي على نتائج أفضل إذا نظرتِ إلى نقطة النهاية بينما ترسمي، وذلك بدلاً من النظر إلى القلم أثناء تحريكه، وبالمثل عند المشي بالكعب العالي ستمشي بأناقة أكثر إذا نظرتِ إلى الهدف النهائي (ربما يكون المنصة في نهاية المسرح) وتصوّري خط مستقيم يمتد نحو هدفك، بدلاً من النظر إلى الكعب أثناء المشي.

الخدعة 6: قومي بإنحناء قدمك قليلاً

عندما تخطين إذا شعرتِ بأنك تنزلقين، اجعلي قدمك منحنية قليلاً لتضعي ضغطًا على الجزء الداخلي من الحذاء، سيجعل ذلك الحذاء يلتصق أكثر بقدمك، مما يجعل الحركة أسهل.

الخدعة 7: تأكدي من ملاءمة حذائك

إذا كان حذائك غير مناسب لقدمك، فإنه يجعل مهمة المشي بطريقة طبيعية في الكعب العالي تقريبًا مستحيلة، وإذا كان الكعب العالي كبير جدًا، استخدمي حشوات للحذاء لملاءمة أفضل، أما إذا كان صغير جدًا، فكري في تمديده عن طريق صانع أحذية محلي.