#الملكة

إن معرفة أساسيّات الإسعافات الأولية يمكنها أن تساعد في إنقاذ الأرواح! فعندما تجدين نفسكِ في وسط حالة طوارئ من الأفضل أن تتعلمي كيفية تقييم الموقف وما الذي يمكنكِ القيام به للمساعدة! ولأننا نريدكِ دائمًا ملكتي أن تكوني على اطّلاع بكيفية الاعتناء بنفسك ومن حولكِ قمنا بإعداد قائمة بها بعض النصائح العامة للإسعافات الأولية السريعة التي يمكن أن تنقذ حياتكِ يومًا ما!

الجروح

نصيحة اليوم عزيزتي عندما تتعاملين مع جرح يجب أن تحاولي دائمًا رفعه فوق مستوى قلبكِ؛ فهذا يخفف التورم ويساعد على أن ينصرف الدم بعيدًا عن الجرح، فمثلًا إذا كان الجرح في الفخذين أو الأرداف فاستلقي وارفعيهما بالوسائد، وإذا كنتِ غير قادرة على رفع مكان الجرح فحاولي إبقائه في مستوى القلب أو أقرب ما يمكن له.

الحروق من الدرجة الأولى

تؤثر حروق الدرجة الأولى المعروفة أيضًا باسم الحروق السطحية على الطبقة العليا من الجلد فقط، وبالرغم من أنها قد تكون مؤلمة إلا أنها ليست خطيرة، ونصيحة اليوم لمعالجتها هي أن تشطفي الجرح بالماء الفاتر، قد يبدو الماء المثلج لكِ أفضل حل إلا أنه قد يتسبب في مزيد من تلف الأنسجة، لذلك بعد تنظيف مكان الحرق ضعي كيس ثلج أو كمادة باردة، ولا تستخدمي الزبدة أو الدهون لأنها هذه المواد تعتبر علاجًا شعبيًا قديمًا لكن يمكن أن يتسبب ذلك في الواقع في مزيد من الضرر للجرح لأنه يبطئ إطلاق الحرارة، كما يمكن أيضًا أن يساعد معجون الماء وصودا الخبز في إطلاق الحرارة من الحرق.

النوبات القلبية

عندما يتعلق الأمر بالنوبات القلبية فإن التدخل المبكر يساعد في الحد من الضرر، ويمكن أن يساعد مضغ الأسبرين لأنه يثبط الصفائح الدموية التي تسبب تجلط الدم وهو ما يسد الشرايين، عند تناول الأسبرين من المهم تناول جرعات صغيرة ومضغ الحبة بدلًا من بلعها أو تناولها بالماء لأن ذلك سيساعدها على العمل بشكل أسرع، ونصيحة اليوم عزيزتي أ تحاولي الاتصال بخدمات الطوارئ في أسرع وقت ممكن.

لدغات النحل

كل ما تحتاجين إليه هو محاولة إزالة إبرة النحلة في أسرع وقت ممكن وبأي طريقة! وذلك لأنه عندما تفقد النحلة إبرتها فإنها تطلق رائحة تجذب نحلات أخريات إلى الجرح، بمجرد إزالة الإبرة قومي بغسل الجرح وضعي عليه كمادة باردة، إذا كنتِ تعانين من الحساسية فحاولي الاحتفاظ بأدويتكِ في متناول اليد واتصلي بالإسعاف في أسرع وقت ممكن!

الكسور

عندما يتعلق الأمر بالكسور لا تحاولي أبدًا تصليح الأمر ولكن حافظي فقط على استقرار العطم كما هو وعدم تحريكه باستخدام جبيرة، قد يكون الكسر عبارة عن خلع بسيط أو التواء ولكن يجب عليكِ دائمًا طلب العلاج الطبي للتأكد من أن الإصابة ليست أكثر خطورة أو حتى لتتجنبي التسبب في المزيد من الإصابات.

إصابات العين

في العدة عندما نتعرض لجروح نقوم فورًا بتنظيف الجرح، ولكن عندما تتأذي العينين فإن أهم شيء تفعلينه عزيزتي هو تغطية عينيكِ ثم طلب المساعدة، إذا حاولتِ تنظيف عينيكِ بنفسكِ فقد تخاطري بإيذاء نفسكِ أكثر مما قد يتسبب في ضرر دائم؛ ولكن الاستثناء الرئيسي لهذه القاعدة هو عندما تدخل المواد الكيميائية إلى عينيكِ وفي هذه الحالة يجب عليكِ شطفها بالماء على الفور.

الشظايا

الشظايا مليئة بالجراثيم وتصيب الجلد المكشوف لذلك نصيحة اليوم عزيزتي أن تتذكري دائمًا التعقيم عند التعامل معها؛ فمثلًا إذا كانت هناك شظية مغروسة بالكامل في الجلد فيجب عليكِ أولًا تنظيف المكان بمطهر ثم إزالة الشظية بإبرة معقمة بالماء المغلي ثم اغسلي الجلد بالماء والصابون.

الندوب

عندما نتأذى قد تظهر ندبات لا نريدها بالتأكيد! ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكنكِ اتخاذها لمنع حدوث الندبة؛ تحتوي صودا الخبز على خصائص مطهرة تساعد على منع تكون الندبة ويمكنها إزالة القشرة الصلبة ويمكن أن تمنع العدوى، عند علاج الندبة باستخدام صودا الخبز من المهم أيضًا السماح للجرح بالتعرض للهواء الطلق، كما أنه يمكن أيضًا خلط صودا الخبز بالماء لصنع مطهر.

♡ نصائح لإزالة الضمادات

حاولي إذابة المادة اللاصقة عن طريق تغطية المكان بزيت الأطفال أو يمكنكِ أيضًا تجميد الضمادة بمكعبات الثلج، ومن المهم أن تزيليها ببطء حتى لا تخاطري بتمزيق قشرة أو حتى إعادة فتح جرح!