السعادة مطلب الجميع لذا أسعدي نفسك بنفسك

الملكة:👑

السعادة ذلك المطلب الذي ينشده كل حي، صغيراً كان أو كبيراً، فقيراً كان أو غنياً. وبالتالي فسر السعادة يتمايز من شخص لآخر. ورؤية السعادة ليست محددة. فكل أحد يرى السعادة بطريقة يختلف فيها عن غيره.

السعادة في معناها المختصر هي الشعور بالبهجة والإستمتاع بالحياة. هي حالة يرى فيها الإنسان كل شيء من حوله جميلاً يستحق العيش.

إنك تعرفين جيداً بأنك وحدك من يموت ولن يكفيك أحد ذلك، بل ولن يشاركك أحد موتك، لذا كان لزاماً عليك أن تحيي حياتك بنفسك وأن تجدي سعادتك بنفسك، ولا تبحثي عنها عند غيرك.

فمن سيتركك تموت وحيدة مهما كان بالنسبة لك ومهما كنت غاليةً عنده، فلن يستطيع منحك سعادتك في الحياة.

الكثير منا يبحث عن السعادة عند غيره من الناس، ويسعى لإرضاء الآخرين آملاً في تحقيق السعادة، وهو بذلك يقدم مشاعرهم على مشاعره ليجد نفسه في آخر المطاف غير قادر على إسعاد نفسه، وبالتالي يعجز عن العيش حياة أكثر استقراراً. إذا أجلت سعادتك وقدمت عليها سعادة غيرك حتى لو كان ذلك دافعه الحب فسينتهي بك الحال إلى الشعور بالخيبة نتيجة لردود أفعالهم تجاهك

ولذلك مهما حاولنا استجلاب آخرين لإسعادنا فإن السعادة إن لم تنبع من ذواتنا فلن نسعد

إليك هذه النصائح  لتسعدي نفسك بنفسك:

نصيحة اليوم

تقبلي ذاتك

إن تقبلك لها يعني أنك تسعين لتطويرها لكنك  فرحة ومرتاحة لما أنت عليه، فالمنفتح على الآخرين بسهولة هو الذي تقبل ذاته وعرف حقيقتها، ولم يعد بحاجة لأقنعه يخفيها بها عن الآخرين، إنه يعرف نقاط ضعفه وقوته، إنه يعرف شخصيته ومتقبل لعقله وجسده ومشاعره وأحاسيسه.

نصيحة اليوم

تحملي المسئولية

إن تحملك المسئولية يمنحك فرصة مواجهة الواقع وإصلاحه للوصول إلي السلام الداخلي والسعادة الشخصية، وهو أكبر مؤشر على نضجك الإنساني.

نصيحة اليوم

التدريب

اجلسي بهدوء بمفردك وأغمض عينيك، استرخي وتنفس بهدوء، وتخيلي أن أمامك كرسي آخر يجلس عليه صديقة تتفحصك، كوني رد فعل تجاهها، بعد ذلك سيخرج وتجلسين مكانها أنتي انظري إلي ذاتك وتفحصيها، افتحي عينيك ودوني ردات فعلك علي ما رأيت في نفسك.

نصيحة اليوم

الحب

الحب دافع لتعطي الأفضل دائما وتشجيع ما هو حسن ومميز فيك، إن المحب يفيض بإحساسه على من حوله، فمن يشعر بالسعادة سيعمل على اسعاد غيره، فافتقار السعادة مرتبط بعدم القدرة على الحب، فعندما يتحول الإنسان إلى خزينة أحقاد، فإنه لن يشعر بأحد، ولن يهتم بإسعاده.

نصيحة اليوم

البحث عن الجيد

ابحثي دائما عما هو حسن وإيجابي، داخل نفسك والآخرين وفي ظروف الحياة، واعلمي أن ما تبحثين عنه يبحث عنك.

نصيحة اليوم

التقدم لا الكمال

اهتمي بأن تتقدمي، ولا تعيشي هاجس الكمال والمثالية، حتى لا يهاجمك الإحباط، والقلق الدائم، ولا تجعلي أبدا  قبول الآخرين لك رهنا بانجازاتك فإذا ما فشلت فقدت حبهم وتقديرهم، واقنعي نفسك أن الوصول للكمال مستحيلا.