الملكة

زوجي الصامت؛ كيف أجعله يتكلم معي!؟

رقية على كاتب المحتوى: رقية على

15/12/2020

زوجي الصامت؛ كيف أجعله يتكلم معي!؟


#الملكة

الزوج الصامت! 
أظن أن كل زوج قد مر بفترة صمت ولو مرة واحدة على الأقل، إنه ينقل لي أشياء مثل: الغضب والإحباط والمرارة وخيبة الأمل والحزن، من دون أن ينبس ببنت شفة، بالرغم من أنه لا بأس بالصمت أحيانًا، لكن فترة طويلة من صمت الزوج يمكن أن تؤذي الزواج وتسبب الوحدة للزوجة، فالزوج الصامت عادة يعزل زوجته، التي تشعر بدورها أنها أصبحت زوجة وحيدة.  

 

إليك بعض الأشياء التي يجب فهمها والقيام بها لتشجيع زوجك على التواصل مرة أخرى:

 

1. لا تفترضي أنكِ تعرفين سبب صمت الزوج..

يمكن أن تكون الأسباب معقدة ومتنوعة، ويمكن أن يؤدي افتراض أنه يمكنك ببساطة معرفة ما يحدث في رأس وقلب زوجك إلى نتائج عكسية. 
إذا لم يشرح زوجك صمته، يمكن أن تتسبب افتراضاتك في دفاعية، وغضب، وهذا يجعل صمته طويل إذا كان يُنظر إليك على أنك تبالغين في التهويل وتتهمينه بالعجرفة.

2. اشرحي لزوجك الصامت حاجتك ورغبتك في التواصل..

قد يبدو هذا بسيطًا، لكن سوء الفهم والافتراضات تحدث طوال الوقت في الزيجات، مما يؤذي الزوجين، وقد يعتقدون أن الصمت من ذهب لأنه يسبب إحساسًا زائفًا بالسلام، ولا يدركون أن الصمت يضر بعلاقتهم الزوجية.

3. كوني مستعدًة للاستماع، وليس التحدث فقط..

الاتصال هو طريق ذو اتجاهين يتطلب التحدث والاستماع.

فمهارات الاستماع لا تقل أهمية -إن لم تكن أكثر أهمية- عن التحدث عندما تحاولي إقناع زوجك الصامت بالتحدث، تعلم الاستماع الفعال أمر بالغ الأهمية للتواصل.
 

4. كوني لطيفًة ولا تكوني لاذعًة أو ساخرًة عندما يبذل زوجك جهدًا للتحدث معك..

يمكن للسخرية أن تقتل أي تقدم حقيقي قد تحرزاه في التواصل معًا، لذا تجنبي الردود الساخرة.

5. ممارسة القاعدة الذهبية في كيفية ردك..

يمكن أن يؤدي التعامل مع الزوج الصامت إلى إثارة الكثير من المشاعر السلبية، وقد يكون من الصعب معاملته بالطريقة التي تريدين أن تُعاملي بها. 
لكنها مهمة، جزئيًا، لأنك تحاولين أن توضحي له كيف تريدين أن يتفاعل معك. 
ببساطة ضعي نفسك مكانه واستمعي إلى نفسك وتفكري قبل التحدث.

6. حاولي إظهار التعاطف بدلاً من استجداء التعاطف من زوجك الصامت..

التعاطف صعب، خاصة بالنسبة لشخص تشعرين أنه يؤذيك، إذا كنت تريدين تعاطفه مع وحدتك؛ فتعاطفي معه وافهمي ألمه، لتشجعيه على التحدث.

7. تخلي عن الضغائن..

يمكن أن تكون الأحقاد طبيعية، بل ومفهومة في ظروف معينة ... لكنها مدمرة أيضًا.
يعتقد بعض الأشخاص الذين يعانون من ضغينة طويلة الأمد أنها لا تؤثر على بقية حياتهم، لكن الضغينة تتسرب إلى أجزاء عديدة من الحياة.

8. خصصي الوقت..

يستغرق التحدث مع الزوج الصامت وقتًا، وقد تحتاجين تخصيص وقت حيث يمكنكما أن تكونا بمفردكما.  إذا لم تكوني معتادًة على هذه العادة بالفعل، فقد يكون هذا سببًا جيدًا لبدء تخصيص وقت لقضاءه بعيدًا عن الأطفال والعمل والأشياء اليومية للتركيز على التواصل مع زوجك فقط.

9. كوني مستعدًا للإعتذار..

يأتي الصمت أحيانًا من جرح غير معلن لست على دراية بتسببه. 
إذا ظهر فلا تفرطي في الدفاع، ولكن كوني على استعداد للإعتراف بالخطأ والاعتذار بطريقة هادفة، فالاعتذار الصادق مساعدة قوية للزواج: "أعتذر، لقد كنت مخطئة،  أرجو أن تسامحني؟ "

10. كوني على استعداد للتسامح..

يأتي الصمت أحيانًا من شعور زوجك بالذنب أو الخزي، إذا ظهر هذا، فإن امتلاك قلب متسامح قد يكون فقط ما هو مطلوب لفتح أبواب محادثة هادفة مرة أخرى مع زوجك، فالمسامحة قرار!
 

11. فهم الصمت العدواني السلبي..

يمكن أن يكون الصمت أداة تلاعب في يد الزوج السلبي العدواني المضطرب نفسيًا.

12. لا تستسلمي..

إذا كنت تشعرين بالإرهاق بسبب الوحدة والصمت، فابحثي عن الصديقات والعائلة الذين سيشجعونك ويؤنسونك.

هذه القائمة ليست شاملة أو سحرية، التواصل والزواج قد يكون عمل شاق في بعض الأحيان، لكن السعي وراء السلام والحل بصبر يمكن أن يساعد زواجك على أن يصبح أقوى عندما تخرجين من وديان الصمت والوحدة معًا.

اتركِ تعليقا..

 

دمتم سعداء
 

ذات صلة

10 نصائح لتحافظي على حب زوجك واهتمامه بشكل دائم

10 نصائح لتحافظي على حب زوجك واهتمامه بشكل دائم

السر في الإجابة عن سؤال : كيف اجذب زوجي لي ؟! يكمن فيما تفعليه من تصرفات وتقومين به من أفعال يوميًا مع زوجك، مما يرسخ في عقله وقلبه حقيقة اهتمامك به أو اهمالك له

كيف اتعامل مع زوجي العنيد

كيف اتعامل مع زوجي العنيد

كيف اتعامل مع زوجي العنيد ؟ لا شك ملكتي أن معرفة كيفية التعامل مع الزوج العنيد لا يمثل تحديًا فحسب، بل إنه أمر مرهق عاطفيًا أيضًا.

40
هذه هي علامات حب الرجل للمرأة بجنون

هذه هي علامات حب الرجل للمرأة بجنون

إذا وجدت أنه يحميك ويبذل قصارى جهده لحمايتك من أي شيء قد يؤذيك أو يزعجك، فافهمي ما يتركه دون أن يقوله في العلاقة. علامة أخرى تشير إلى ذلك هي

417

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

هل تعانين من الجوع العاطفي؟ إليك ما يمكنك عمله لتحسين زواجك!

مشاكل الزوج

هل تعانين من الجوع العاطفي؟ إليك ما يمكنك عمله لتحسين زواجك!

يمتلئ الزواج بالكثير من التقلبات، وبالطبع هناك أيام يحتاج فيها الزوجين لضبط النفس والانتظار حتى تمر العاصفة

كيف اكون ذكية في التعامل مع زوجي

مشاكل الزوج

كيف اكون ذكية في التعامل مع زوجي

هل تحتاجين إلى نصائح ذهبية حول التعامل مع زوجك؟ هذه النصائح يمكنها بسهولة أن تمنحك علاقة مرضية مع زوجك! تابعي القراءة للحصول عليها

العاصفة الصامتة: عندما لا يتكلم زوجك فكيف تفكين شفرة صمته؟

مشاكل الزوج

العاصفة الصامتة: عندما لا يتكلم زوجك فكيف تفكين شفرة صمته؟

لماذا يجلس الأزواج في صمت، وماذا يقولون من خلال صمتهم؟  في بعض الأحيان يمكن أن يكون الصمت مجرد سمة شخصية للزوج، ولكنه قد يكون!