#الملكة

هل يريد زوجك الهروب على الفور عندما يختلف معك أو تبدأي في تقديم الشكوى؟

هل تشعرين أنه لا يتم حل أي شيء بينك وبين زوجك؟

إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك!

كثير من الناس لديهم مشاكل في حياتهم الزوجية، ويتمنون تجنب المشاكل بأي ثمن ليشعروا بالاهتمام والحب، وقد تشعر الزوجة أنها لا تستطيع أن تجعل زوجها يجلس ويتحدث معها لحل مشكلة، فكلما اختلفتِ معه يهرب من المحادثات، ولا يريد التحدث عن علاقتهما!

وقد تبكي الزوجة وتستاء في أي وقت يرفع فيه زوجها صوته، وقد يصيبها الإحباط عندما تعتقد أنهما لن يتمكنا أبدًا من اجتياز أي مناقشات والتوصل إلى قرارات لحل المشاكل والشعور بالاهتمام والحب.

في حين أن الخلافات والصراعات ليست جيدًة في العادة، فإن الحديث عن الأشياء وحل الخلافات صحي للعلاقات الزوجية.

عندما يكون لدى أحد الزوجين أو كلاهما اسلوب لتجنب الصراع، فمن المرجح أن يبتعدوا عن بعضهم البعض لأن كل منهم يشعر بالإحباط والأذى وخيبة الأمل وقلة الاهتمام والحب.

يميل الرجال أكثر من النساء للهروب من الصراع؛ ومع ذلك فإن العديد من النساء يناضلن من أجل البقاء في محادثات صعبة بطرق هادئة ومثمرة ويُشعرن أزواجهن بالاهتمام والحب.

يرفض بعض الأزواج مناقشة قضية ما بشكل مباشر وسيستخدمون تعليقات مثل:
أنتِ غير منطقية وأرفض التحدث معك حول هذا الأمر.
أو: لن نصل أبدًا إلى أي مكان عندما نتجادل ولن أتحدث معك بعد الآن.

قد يغادر أزواج آخرون الغرفة بالفعل أو يغادرون المحادثة عاطفياً ويصبح من الواضح أن المحادثة أحادية الجانب.
وقد يتفق الأزواج الآخرون في الوقت الحالي ولكنهم يتصرفون بعد ذلك بالطريقة المعاكسة تمامًا.

فلا يؤدي تجنب محادثة طويلة مع الأخذ والعطاء إلى اتخاذ قرار بناء.

أولئك الذين يتجنبون الصراع يحتاجون أيضًا إلى تعلم مهارة تهدئة أنفسهم، اكتشفي طرقًا للبقاء هادئًة والبقاء في المناقشات الصعبة.
ستنجح هذه الاستراتيجيات عندما يميل اسلوبك او اسلوب زوجك إلى الهروب من الصراع.

فيما يلي بعض الاقتراحات لمعرفة طريقة المناقشة مع الزوج أثناء الخلافات:

1. ابدأي أي شكوى أو مناقشة بطريقة ناعمة..

فكلما كنتِ أكثر ودًا، زاد احتمال بقاء زوجك معك أثناء الخلاف.
بعض الأمثلة على البدايات الناعمة هي:

• يعجبني حقًا عندما ... (تعلمني متى ستتأخر مثلًا) وأتمنى أن نفعل ذلك كثيرًا.

• أنا أحبك ولست متأكدًة من كيفية قول هذا بطريقة لطيفة، ومع ذلك من المهم بالنسبة لي أن أخبرك بما أشعر به.

• أشعر بشكل مختلف حيال هذه المشكلة، ومع ذلك أنا متأكدة من أننا إذا واصلنا الحديث فيمكننا إيجاد حل يمكن أن نتعايش معه.

2. أجلي المناقشة لوقت لاحق..

إذا لاحظتِ أن زوجك غاضب جدًا، فقولي له شيئًا كهذا:
أعلم أن هذه محادثة صعبة وربما يجب أن نأخذ استراحة ونفكر فيها، هل يمكننا التحدث مرة أخرى بعد العشاء؟

3. ابحثي عن وقت محايد كلما أمكن ذلك لبدء مناقشة صعبة..

فمن المرجح أن تجري مناقشة ناجحة إذا وجدت وقتًا أكثر راحة وأنتما في مكان جيد.

4. امنحي زوجك الثقة..

وتأكدي من وضع ذلك في ذهنك عندما تتحدثي معه، واحترمي زوجك، وضعي في اعتبارك وجهة نظره.

دمتم سعداء