أنا قلقة .. كيف ستمر أول سنة من الزواج ؟!

#الملكة

تريدين زواجًا سعيدًا منذ العام الأول من الزواج؟ نصيحة اليوم خذي هذه النصائح - التي يقدمها المعالجون وخبراء العلاقات وغيرهم من المتخصصين - على محمل الجد.

ما هي قواعد الزواج السعيد؟

لا يوجد أي شيء !

 لماذا؟

لأن ما يصلح لزوجين قد يضحك عليه الآخرون! ومع ذلك يبقى شيء واحد: يجب أن يعرف الأزواج ما الذي يناسبهم وأن يكونوا متعمدين التخلص من العادات السيئة التي يمكن أن تفسد علاقتهم، لأن أسعد الزيجات لا تعني أن تكونوا سعداء طوال الوقت، إنها تتطلب مرونة وتواصلًا وتطورًا وفضولًا واتفاقًا من كلا الشريكين للقيام بالعمل باستمرار لمساعدته على التكيف والازدهار.

ومع ذلك، هناك أشياء يجب على جميع الأزواج الانتباه إليها - إرشادات حول الحجج والعادات السيئة والتحلي بالمرونة والمزيد مما يجب على كل زوجين فهمه.

إن الإحاطة علما بهذه النصائح للزواج - التي تم انتقاؤها من المعالجين وخبراء العلاقات والمزيد من المهنيين - هي بداية جيدة.

تذكروا التزامكم

 الحياة تجد طريقة لإثقال كاهل الشركاء بالعديد من العقبات المختلفة، يمكن للمشاكل وروتين الحياة المزدحمة وغير المتوقعة أن تحجب حقيقة مهمة للغاية: الزوجين في هذا معًا. أنتما اشتركتما في الركوب معًا أثناء كل ما يأتي في طريقك. ومؤسسة الزواج التي أنشأتموها على طول الطريق يجب أن تكون دائمًا في قمة اهتماماتك - ومستدامة.

أخبرتنا جانيت زين ، أخصائية علاج الأزواج : "عندما يكون هناك أساس للرعاية والحب ، يمكنك أن تثق في جميع الأوقات أنك ستجتاز أي صعوبات تواجهها، الالتزام يعني أنه يمكنكِ وضع رأسك بلطف على كتف شريكك لأنكِ تعلمين أنه موجود من أجلك عندما تكونين ضعيفة أو متعبة، إنها علاقة حميمة مشتركة ومكون ضروري لزواج صحي وسعيد ".

نصيحة اليوم افترضي الأفضل من الآخر

مهما حدث من المهم أن تفهمي أن شريكك ربما يعني الأفضل، حتى لو أزعجك، فمن المحتمل أن تكون نواياهم نقية.

من الضروري الحفاظ على الافتراض بأن زوجك - مهما بدت تصرفاته معيبة ومزعجة في بعض الأحيان - لديه أفضل النتائج في الاعتبار ، على الرغم من النتيجة.

تقول جانيت: "نصيحة اليوم إذا افترضتي أن زوجك يبذل قصارى جهده ، فمن غير المرجح أن يكون هناك لوم وخيبة أمل، وستكون هناك مشاركة نشطة لحل المشكلات عند ظهورها لأنكِ تعلمين أن كلاكما يضع في الاعتبار المصالح الفضلى لبعضكما البعض."

تذكري أن عبارة "أفضل ما لديك" لا تعني الكمال - بل تعني أنكِ تمنحين الموقف كل ما تستطيعين في تلك اللحظة من الزمن.

لا تتوقفي عن المحاولة

يمكن أن تكون السعادة نوعًا من الفخ ، لأنها تأتي على دفعات قصيرة، إنها مثل مشاهدة مباراة كرة قدم مع تسجيل الأهداف بلا توقف، إنه أمر رائع لمدة ربع سنة ، ثم يصبح مملًا!

نصيحة اليوم عليكِ أن تسعى جاهدة من أجل الرضا ، وهي حالة ذهنية مستمرة ويمكن تحقيقها. "السعادة تأتي مع الضغط، وفقًا للدكتور "بات لوف" ، خبير العلاقات والمؤلف المشارك لكتاب كيفية تحسين زواجك دون التحدث عنه ، أن الأمر يجعل الأمر يبدو وكأنه وظيفة الزوج، القطعة التي لا مفر منها هي مجرد الالتزام بالمحاولة، بمحاولة فعل أشياء مثل: أن تكوني أكثر كرمًا ، وأن تُظهري التقدير ، وأن تقولي شكرًا أكثر مما تفعلي عادة.