وصلتني بعض استشارات من بناتنا المراهقات اللاتي تعانين من أن والدهن لا يهتم بهن ولا يفهمهن، وحديثنا اليوم للآباء..

10 أفكار لزيادة وقتك مع العائلة يوم العطلة:

الآن بعد أن عرفت سبب أهمية قضاء الوقت مع عائلتك لجودة الحياة، جرب هذه الطرق لقضاء وقت ممتع مع أحبائك الصغار.

1. تناول وجبة واحدة على الأقل مع عائلتك يوميًا.

استمتع بتناول وجبة معهم، وشاركهم بأفكارك ومشاعرك وقضاء وقت ممتع.

2. الصلاة او التمرين أو تجربه شئ جديد معهم.

يمكن أن يكون العمل مع أفراد عائلتك ممتعًا جدًا، فهذا فوز مزدوج للجميع لأنك بهذه الطريقة ستكون بصحة جيدة أيضًا.  
صلوا معًا، ومارسوا التمارين في المنزل إذا كانت لديك المعدات، وبذلك يمكنك أيضًا تعليم أطفالك ممارسة الرياضة، وابدأ بتدريس تمارين بسيطة لأطفالك؛ بمجرد أن يصبحوا موهوبين في ذلك، سوف يتطلعون إلى قضاء الوقت معك.

قد يعجبك:
٧ أشياء تحتاجها الفتاة من أبيها لتنشأ واثقة من نفسها!

3. اذهب معهم لنزهه.

بعد وجبتك وقبل الذهاب إلى الفراش، اجعله وقت للمشي أو التنزه على الطريق الفارغ بالخارج واصطحب عائلتك معك، وتحدث مع أسرتك، واستمتع فقط بجودة الحياة!

4. اختر كتابًا للقراءة.

يمكنك قراءة كتاب لطفلك الصغير، فغرس عادة القراءة هو وسيلة رائعة لتوسيع المعرفة والإبداع في الأطفال. 
اختر كتابًا جيدًا لقراءته، ويمكنك لاحقًا مناقشة ما قرأته مع طفلك، وبهذه الطريقة يمكنك قضاء بعض الوقت مع طفلك ومساعدته على تعلم قصة جديدة أيضًا.

5. التخطيط ليوم في الخارج كل شهر.

مرة في الشهر، اخرج في رحلة ميدانية أو نزهة، وفي كل عام، خطط لقضاء إجازة في مكان لم تذهب إليه من قبل. 
يمكن أن يكون السفر وزيارة الأماكن متعة كبيرة وهي طريقة رائعة لقضاء بعض الوقت الجيد مع عائلتك لتشعروا بجودة الحياة.

6. قم بإيقاف تشغيل هاتفك.

أنت مع عائلتك، والخطة هي قضاء وقت ممتع معهم. 
يجب أن يكون تلقي المكالمات، خاصة من العمل، هو آخر شيء تفعله عندما تقضي الوقت مع عائلتك، لذا قم بإيقاف تشغيل الهواتف الخاصة بك والتركيز على أسرتك.

7. طهي وجبة معًا كلما أمكن.

يعد الطهي نشاطًا رائعًا والقيام بذلك معًا كعائلة يعد طريقة رائعة لجودة الحياة وقضاء وقت العائلة، فيمكنك طهي طبق جديد في كل مرة، أو التمسك بتقاليد قديمة وطهي طبق معين يعد وصفة قديمة توارثتها الأجيال.

8. تنظيف المنزل معا.

قد لا يبدو تنظيف المنزل ممتعًا، ولكن عندما تقوموا به معًا كعائلة، يصبح الأمر ممتعًا.  يمكنك تجديد منزلك وتحريك الأثاث والتخلص من كل هذه الفوضى في نهاية اليوم، وستكون راضيًا عن أنك فعلت شيئًا مثمرًا وقضيت وقتًا مع عائلتك أيضًا.

9. العمل التطوعي.

إن القيام بعمل صالح لأطفالك لن يجعلهم سعداء فحسب، بل سيجعلك أيضًا سعيدًا.  يمكنك زيارة دار العجزة أو دار الأيتام أو إحدى المنظمات غير الحكومية. 
الخيار لك فقط تأكد من قضاء وقت ممتع هناك ورسم الابتسامة على وجوه الأشخاص الذين يحتاجون إلى الابتسام كثيرًا. 
تساعد مساعدة الآخرين على غرس الشعور بالامتنان والحب وجودة الحياة في جميع أفراد عائلتك.

10. ساعد أطفالك في العمل المدرسي.

خذ بعض الوقت لمساعدة أطفالك في عملهم المدرسي، أنت بحاجة إلى معرفة ما يجري في حياة طفلك، وفي هذه المرحلة، المدرسة هي بيته الثاني. 
ستسمح لك مساعدتهم في أداء واجباتهم المدرسية باكتشاف نقاط ضعفهم ونقاط قوتهم. 
إن توفير الوقت الذي تقضيه مع الأطفال سيغرس فيهم الشعور بالثقة أيضًا. 
وسيكونون أكثر انفتاحًا للوقوف وجهاً لوجه مع نقاط ضعفهم ومخاوفهم بشأن المدرسة إذا كنت بجانبهم.

قد يعجبك أيضًا:

هذا الإختبار الممتع.