وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يموت حوالي 610.000 شخص بسبب مشاكل تتعلق بالقلب كل عام في الولايات المتحدة وحدها! يعاني كل من الرجال والنساء من أمراض القلب لأسباب مختلفة مرتبطة بـ نمط الحياة المتبع، ومع ذلك هناك العديد من العلامات والتحذيرات التي تخبرنا عن مشكلة القلب التي يجب أن نكون على دراية بها، لذلك جمعنا لكِ 8 علامات تحذيرية شائعة جدًا لأمراض القلب والتي يجب الانتباه إليها إذا لاحظتها!

1. الألم الذي ينتشر في الذراع

‏يعاني العديد من الرجال من ألم في الذراع اليسرى بينما تعاني النساء من نفس الألم في أيٍ من الذراعين أو كليهما، قالت بعض النساء أيضًا إنهن عانين من ألم غير عادي في المرفق قبل الإصابة بنوبة قلبية، ويحدث هذا لأن الألم من قلبك ينتقل إلى الحبل الشوكي حيث ترتبط العديد من أعصاب جسمك ويتشوش عقلك ويعتقد أن ذراعك يعاني من ألم حقيقي بينما لم يكن الأمر كذلك.

2. سعال لا يتوقف

قد يكون السعال ناتجًا عن مشاكل مختلفة بسبب نمط الحياة غير الصحي ويمكن أن يكون أيضًا علامة على أمراض القلب والأوعية الدموية، والسعال المستمر الذي ينتج سائلًا ورديًا يحتوي على دم هو أمر شائع جدًا في حالة قصور القلب، لذلك يعتبر السعال أحد الأعراض الفرعية لأعراض أكثر خطورة وهي ضيق التنفس وفقدان التنفس المفاجئ.

3. مستويات شديدة وغير عادية من القلق ‏

أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من القلق الشديد في وقت مبكر جدًا من حياتهم معرضون للإصابة بأمراض القلب، ويمكن أن يكون سبب القلق إما بسبب نمط الحياة المرهق للغاية أو اضطرابات مختلفة بما في ذلك الهلع والقلق الرهابي، كما تتضمن بعض آثار القلق على قلبك عدم انتظام دقات القلب وزيادة ضغط الدم وانخفاض معدل ضربات القلب.

4. تورم الساقين والكاحلين والقدمين ‏

عندما لا يضخ قلبك الدم جيدًا تتسرب السوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة وتكون ساقيك وقدميك أكثر الأماكن شيوعًا للإصابة بسبب الجاذبية، وهذا ما يسمى بالوذمة المحيطية، والعديد من الأشخاص المصابين بها لا يعانون من أمراض القلب ولكنه عرض شائع جدًا بين مرضى القلب ويجب الانتباه إليه عن كثب.

5. قلة الشهية والشعور بالغثيان ‏

يُظهر العديد من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب نقصًا في الشهية و/أو غثيانًا حتى لو تناولوا القليل من الطعام، والسبب في ذلك هو تراكم السوائل حول الكبد والأمعاء مما يتداخل مع عملية الهضم السليمة، عادةً ما يتبع هذه الأعراض آلام في البطن، وإذا كنتِ تعانين منها جميعًا فيجب عليك زيارة الطبيب على الفور.

6. طفح جلدي أو بقع غير عادية

أظهرت الأبحاث أن الأكزيما والهربس النطاقي من عوامل الخطر العالية لأمراض القلب، ووجد أن أولئك الذين أصيبوا بالأكزيما لديهم احتمال بنسبة 48٪ من ارتفاع ضغط الدم و 29٪ احتمال الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول، بالإضافة إلى أن الأشخاص الذين أصيبوا بالهربس النطاقي أكثر عرضة بنسبة 59٪ للإصابة بنوبة قلبية من الأشخاص الذين لم يصابوا بهذه الحالة.

7. فقدان الوعي أو الإغماء

الشعور بالدوار وفقدان الوعي هو أمر شائع جدًا بين مرضى القلب؛ فعندما لا يضخ القلب الدم جيدًا يكون ذلك بسبب انسداد تدفق الدم من الشريان المسدود أو تضيق الصمام، لذلك إذا شعرت في أي وقت بضيق في التنفس وإغماء لفترة قصيرة من الوقت فاتصلي بالطبيب على الفور وافحصي حالة قلبك.

8. تصبح بشرتك شاحبة أو تتحول إلى لون مزرق

هذه ليست من أكثر الأعراض شيوعًا ولكن عندما تظهر يكون ذلك بسبب انخفاض تدفق الدم وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ويمكن أن تكون علامة على أن قلبك لا يضخ الدم بالطريقة التي ينبغي أن يضخها، الصدمة هي السبب الرئيسي لهذه الأعراض، ويمكن أن يظهر الشحوب في جسمك بالكامل أو في جزء معين من الجسم مثل أحد الأطراف، ولكن إذا لاحظت شحوبًا فلا داعي للذعر، فقط تحققي مما إذا كنت تعانين من صدمة أو أن هناك مشكلة أخرى مثل فقر الدم.

◆ تذكري ملكتي أن الوقاية هي المفتاح لحل أي مشكلة مقبلة وأن محاولة الحفاظ على نمط الحياة الصحي هي أفضل شيء حيث تلعب الرياضة والبقاء بعيدة قدر الإمكان عن التدخين دورًا كبيرًا للحفاظ على صحة القلب.

لا تظهر هذه الأعراض بالضرورة على كل مريض قلب لكنها من أكثر العلامات التحذيرية شيوعًا لهذا المرض، أخبرينا الآن ملكتي هل كانت هذه المقالة مفيدة لكِ أم لا؟!