من المحتمل أنك واجهت رائحة أثارت ذاكرة أو شعورًا قويًا بداخلكِ، أليس كذلك؟! ربما ذكّرتك رائحة العشب الطازج بمغامرات في الهواء الطلق من طفولتك أو أن نفحة من عطر معين جعلتك تفكرين في أحد أفراد أسرتك، تعتبر العطور من الأدوات القوية للغاية التي تنشط الذكريات والعواطف كما أن لديها أيضًا القدرة على التأثير على مزاجنا وصحتنا! ولأننا نود أن تتمتعي بتجربة حسية ممتعة قمنا بإدراج الروائح الأفضل لكل جزء من المنزل!

1. رحبي بالضيوف برائحة ترابية دافئة في الردهة

‏من أول الأشياء التي يلاحظها الضيوف عند دخولهم المنزل هي رائحته، لذلك اتركي انطباعًا أوليًا جيدًا باستخدام روائح مثيرة للاهتمام تنتقل في الهواء الطلق مثل خشب الصندل والفانيليا والقرفة، الروائح الخشبية أيضًا لها تأثير مهدئ على الناس وتساعد في تعزيز المشاعر الإيجابية، ويمكنك أيضًا تعديل الرائحة الترحيبية هذه وفقًا للموسم؛ مثل أن تختاري روائح أخف كالزهور لفصلي الربيع والصيف والتوابل ومسك الخشب لفصلي الخريف والشتاء.

2. خلق جو جديد في غرفة المعيشة مع الروائح الزهرية

وجدت إحدى الدراسات أن العطور القوية تسببت في حدوث الصداع في ما يقرب من 76٪ من المستطلعين لذلك من الأفضل الالتزام بالروائح الهادئة والمريحة في غرفة المعيشة لأن هذه هي المنطقة التي نقضي فيها الوقت أكثر من غيرها في المنزل، أيضًا عطور الزهور مثل والياسمين والورد ستخلق جوًا ناعمًا ومنعشًا دون أن تزعج أنوفنا، ولكن يمكنك إضفاء الانتعاش على الأجواء خلال الحفلات أو المناسبات الخاصة من خلال اختيار نفحة من العطور الاستوائية والروائح القائمة على الفاكهة مثل التوت والفراولة.

3. موازنة الروائح القوية في المطبخ برائحة الحمضيات ‏

ينصح الخبراء بالابتعاد عن روائح الأزهار في المطبخ لأنها يمكن أن تعيق روائح الطعام الشهية، لذلك اختاري روائح الفواكه التي تمتزج جيدًا مع روائح الطهي الخاصة بك بدلًا من ذلك مثل التفاح والبرتقال والشمام، روائح الحمضيات فعالة أيضًا في إخفاء الرائحة الكريهة من القمامة والصرف، يمكنكِ صنع مشروب الحمضيات الخاص بك عن طريق غلي شرائح الليمون أو البرتقال وخلطها مع الأعشاب مثل اللاڤندر والنعناع.

4. استخدمي الأعشاب المعطرة في غرفة الطعام!

‏تجنبي الروائح القوية التي تغلب على نكهات الوجبة واستخدمي روائح الأعشاب والتوابل مثل عطور إكليل الجبل وعشب الليمون والعسل والحمضيات، يمكنك أيضًا صنع الفواحة الخاصة بك عن طريق تجفيف الأعشاب مثل الزعتر والمريمية.

5. املأي حمامكِ برائحة الفاكهة والزهور

استخدام الشموع المعطرة في الحمام يمكن أن يساعد في تحسين تجربة الاستحمام حيث يساعد التوهج الدافئ على تعزيز الاسترخاء ويضبط الحالة المزاجية العامة، لذلك قومي بتحويل حمامك إلى بيئة مريحة واخلقي جوًا من الاسترخاء والسبا باستخدام الروائح الطبيعية مثل الورد والصنوبر، وللحصول على شعور أكثر فخامة جربي الروائح الكريمية مثل جوز الهند والفانيليا.

6. تحسين جودة النوم برائحة الزهور في غرفة النوم

وجدت إحدى الدراسات أن العلاج بالروائح يمكن أن يساعدك في الحصول على ليلة نوم جيدة وعلاج الأرق، فاللاڤندر هو الزيت العطري الأكثر شعبية للنوم والاسترخاء وخصائصه المهدئة تساعد أيضًا في التخلص من القلق، كما تشمل الروائح المهدئة الأخرى وقت النوم الورد والياسمين والحمضيات، أما للمناسبات الرومانسية فيمكنك استخدام العطور الكريمية والمسك مثل جوز الهند والفانيليا.

7. عززي إنتاجيتك في مكتب المنزل باستخدام رائحة النعناع ‏

وجد باحثون من جامعة نورثمبريا أن رائحة النعناع تحفز المزاج والإدراك وتساعد على تحسين الذاكرة واليقظة، وفي الوقت نفسه فإن رائحة المريمية والجينسنغ والليمون هي روائح تساعد في تحسين الأداء العقلي! كما يمكن أن تكون رائحة القهوة أيضًا منشطًا فعالًا، أما العطور الأخرى التي تساعد في الإنتاجية تشمل الياسمين لزيادة الطاقة وإكليل الجبل لتسكين آلام العضلات والقرفة لتعزيز التركيز.