المزاج هو النمط السلوكي لطفلك والذي يحدد كيفية تفاعله مع المواقف، والتعبير عن المشاعر وتنظيمها.

تشمل خصائص المزاج:
مستوى النشاط، والتشتت، والقدرة على التكيف، والحساسية، ونوعية الحالة المزاجية.

الأنواع الثلاثة الرئيسية للمزاج:
سهل، وبطيئ الاحماء، وصعب.

حسن الملاءمة:
هو مصطلح لوصف مدى ملاءمة مزاج الطفل لتوقعات ومتطلبات بيئة الطفل.

للاطفال خصائصهم وأنماطهم السلوكية والتي تؤثر على طريقة استجابتهم للأحداث اليومية في حياتهم، وهذا يسمى مزاجهم الذي يساعد في تشكيل عالم اطفالك وعالمك أيضًا.

ما هو المزاج؟

المزاج هو النمط السلوكي للاطفال، وهو يحدد كيف يتفاعلون مع المواقف، وكيف يعبرون عن مشاعرهم وينظمونها.

ما هي خصائص المزاج؟

في الستينيات، بدأ بعض علماء النفس في نيويورك أكبر دراسة أجريت على الإطلاق عن مزاج الاطفال، واستمرت لمدة ثلاثة عقود وقيمت 131 طفلًا من سن ثلاثة أشهر حتى سن الرشد، وفي نهاية الدراسة اقترح الباحثون الخصائص التسع التالية للمزاج:

- مستوى النشاط:
مدى نشاط الطفل.

- الإيقاع:

مدى انتظام روتين نوم واستيقاظ وتغذية الطفل.

- التشتت:

مدى سهولة تشتيت انتباه الطفل عن شيء يفعله.

- الاقبال أو الانسحاب:

كيف يستجيب الطفل للتجارب الجديدة.

- القدرة على التكيف:

كيف يتكيف الطفل مع المواقف الجديدة.

- مدى الانتباه والمثابرة:

مدى ثبات الطفل عند مواجهة التحديات.

- شدة رد الفعل:

ما مدى شدة ردود فعل الطفل وعواطفه.

- الحساسية:

مدى حساسية الطفل للنكهات والقوام والضوضاء.

- جودة الحالة المزاجية:

ما إذا كان الطفل يتمتع بمزاج سعيد وإيجابي معظم الوقت أو مزاج سلبي وغير سار في معظم الأوقات.

تظهر خصائص مزاج الطفل في وقت مبكر جدًا من الحياة، وتصبح أكثر استقرارًا مع تقدم الطفل في السن.

ما هي الأنواع الرئيسية للمزاج؟

نتيجة للدراسة قرر علماء النفس أن هناك ثلاثة أنواع رئيسية من المزاج:
سهل، صعب، وبطيء الإحماء.

- يتمتع حوالي 4٪ من الاطفال والرضع بمزاج سهل، مما يعني أنهم يقتربون بسهولة من المواقف الجديدة والتكيف معها بسهولة، ويتفاعلون بشكل معتدل مع الأشياء، وهم منتظمون في روتين نومهم واستيقاظهم وتناول الطعام، ولديهم مزاج عام إيجابي.

ومزاج الاطفال السهل يجعل والديهم يشعرون وكأنهم يقومون بعمل رائع.

- يعاني ما يقرب من 10٪ من الاطفال والرضع من مزاج صعب، مما يعني أنهم ينسحبون أو يتأقلمون ببطء مع المواقف الجديدة، ولديهم ردود أفعال شديدة، ولديهم روتين غير منتظم، ولديهم مزاج سلبي، ويميلون إلى نوبات بكاء طويلة ومتكررة. 

قد يشكك آباء الاطفال الصعبين في قدراتهم على رعاية أطفالهم ويتساءلون عما يفعلونه بشكل خاطئ.

مصطلح صعب له دلالة سلبية لأنه يتغاضى عن سمات سلوكية قيّمة مثل:
الحزم والمثابرة والحسم، وتم اقتراح كلمات أخرى مثل "مفعم بالحيوية" أو "المشاكس" لأنها تبدو أكثر إيجابية؛ ومع ذلك يتم استخدام كلمة "صعب" هنا لأنها المصطلح الثابت في اللغة العلمية.

- ما بين 5٪ و 15٪ من الأطفال والرضع يتأخرون في الإحماء، أي أنهم ينسحبون أو يتأقلمون ببطء مع الأشياء الجديدة، ولديهم مستوى منخفض من النشاط، ويظهرون الكثير من المزاج السلبي. 
لا يحب الأطفال البطيئون الإحماء أن يتم دفعهم إلى الأشياء، وغالبًا ما يُعتقد أنهم خجولون أو حساسون.

- حوالي 40٪ من الأطفال لا يندرجون ضمن فئة واحدة؛ فلديهم مزيج من هذه الصفات.

كيف ترتبط خصائص وأنواع المزاج ببعضها البعض؟

نظرًا لأن العديد من الاطفال لا يتناسبون مع فئة معينة، فمن المفيد أحيانًا التفكير في كيفية ارتباط خصائص وأنواع المزاج ببعضها البعض، وقد يكون للطفل بعض الخصائص "الصعبة" وخصائص أخرى "سهلة". 
على سبيل المثال:
قد يكون لطفلك ردود فعل شديدة ومع ذلك يكون منتظمًا جدًا في روتين نومه واستيقاظه وتغذيته. 

ما هو حسن الملاءمة؟

حسن الملاءمة هو مصطلح لوصف مدى ملاءمة مزاج الطفل لتوقعات ومتطلبات بيئة الطفل، ونظرًا لأن مقدمي الرعاية الأساسيين يتمتعون بأكبر قدر من التأثير في عالم الطفل على أساس يومي، فإن توقعات وردود فعل الوالدين هي التي تساهم بشكل كبير في التوافق الجيد أو السيئ، وتزداد أهمية هذا التوافق بين الوالدين والطفل مع تقدم الطفل في السن وتطوره إلى شخصيته، وقد يواجه الوالد المسترخي أو منخفض الطاقة صعوبة في التعامل مع طفل نشيط؛ هذا مثال على عدم التوافق بين الوالدين والطفل، ومن ناحية أخرى قد يقدر الوالد المسترخي ويعجب بالحدة والتركيز اللذين يصورهما الطفل الصعب؛ وهذا هو حسن الملاءمة.

يعتمد طفلك عليك لبناء أفضل ملاءمة ممكنة لكليكما، وقد يكون التوافق الجيد بينك وبين طفلك أمرًا ممتعًا، ولكن قد يكون من الصعب تحقيقه في بعض الأحيان، فهناك عدد من العوامل التي قد تشكل توقعاتك لطفلك، بما في ذلك مزاجك وتجاربك السابقة مع والديك. 
على سبيل المثال:
قد يشعر الشخص البالغ الذي تربى على يد والد قلق أو مكتئب بالإحباط أو التحدي من قبل طفل بطيء الاحماء والذي يتفاعل مبدئيًا مع الأشخاص والبيئات الجديدة. 
في هذه الحالة، قد يتوقع المزيد من ردود الفعل الإيجابية من طفله لأن ردود أفعال طفله بمثابة تذكير غير مريح بطفولته ويخشى أن يعيد التاريخ نفسه.

عندما يكون هناك عدم توافق بين توقعات الوالدين ومزاج الطفل، يمكن أن تظهر حلقة سلبية قد يكون من الصعب كسرها. 

على سبيل المثال:
إذا كانت التوقعات لا تتطابق مع مزاج الطفل، يمكن لردود فعل أحد الوالدين أن تضخم الصعوبات السلوكية والعاطفية للطفل، مما يؤدي إلى تدهور التفاعلات بين الوالدين والطفل، وفي الحالات الشديدة، قد يحتاج الآباء إلى إرشادات مهنية لتطوير ملاءمة أفضل مع طفلهم، ومع ذلك قد يستفيد الآباء الآخرون من التفكير في عواطفهم وخصائصهم السلوكية والتفكير في كيفية تأثير توقعاتهم على ردود أفعال اطفالهم.

إذا كنت تفكرين في هذه المشكلات في حالتك الخاصة، فتذكري أن جودة الملاءمة يمكن أن تمتد إلى ما هو أبعد من علاقتك المباشرة مع طفلك. 

على سبيل المثال:
إذا كان طفلك يتلقى رعاية خارج منزلك لجزء من اليوم، فسيكون من المهم التفكير في مدى ملاءمة هذه البيئة لخصائص طفلك العاطفية والسلوكية، فمن المرجح مثلا أن يستفيد الطفل البطيء في التكيف مع التغييرات والذي يستجيب حتى لمقادير صغيرة من التحفيز من الرعاية التي يتم تنظيمها وفقًا لروتين يمكن التنبؤ به ومن بيئة غير مزدحمة أو صاخبة.