هل تشعرين أن دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض أثقل أم أطول أم أكثر إيلامًا من المعتاد؟ إنه غالبًا أمر طبيعي تمامًا.

إذا كنتِ تتعافين من فقدان الحمل فقد تتفاجأين عندما تكتشفين أن دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض مختلفة قليلاً عن المعتاد، وقد تكونين قلقة لمعرفة ما إذا كان النزيف الذي تعانين منه طبيعيًا أم لا.

في حين أنه لا يجب أن تترددي أبدًا في زيارة طبيبك إذا كنتِ قلقة لكن أيضًا ضعي في اعتبارك أن التغييرات التي تطرأ على دوراتك الشهرية الأولى بعد الخسارة لا تدعو للقلق عادةً ولا تؤثر على احتمالية ولادة طفل سليم في المستقبل.

● متى تأتي دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض؟

يمكن أن تتوقع العديد من النساء الدورة الأولى من أربعة إلى ستة أسابيع بعد الإجهاض، قد يختلف التوقيت الدقيق لعدة أسابيع، اعتمادًا على وقت عودة مستويات هرمون الحمل إلى الصفر، سيظل جسمك يعتقد أنه حامل حتى يختفي هذا الهرمون، ويمكن لبعض العوامل أن تؤخر دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض، مثل:

1. ما إذا كان لديك إجهاض "كامل" أم لا

يعني الإجهاض "الكامل" اختفاء جميع أنسجة الحمل من الرحم، ربما يكون قد اختفى بشكل طبيعي من تلقاء نفسه أو قد يكون طبيبك قد أجرى عملية توسيع وكحت، وهي عملية تزيل تلك الأنسجة من الرحم فعليًا، في بعض الحالات يمكن أن تساعد الأدوية (عادةً الميزوبروستول والميفبريستون) في إتمام الإجهاض.

ومع ذلك في بعض الأحيان تبقى بعض أنسجة المشيمة في الرحم بعد الإجهاض (أو في حالات نادرة بعد التوسيع والكحت)، وقد يتضاءل نزيف الإجهاض ثم يستمر بعد بضعة أيام، هذا لا يعني أن دورتك الشهرية قد عادت؛ بل إنه استمرار لفقدان الحمل، لن تعود دورتك الشهرية إلى طبيعتها حتى تختفي أنسجة الحمل هذه.

2. إلى أي مدى وصلتِ في حملك

يرتفع هرمون الحمل مع تقدم الحمل، وكلما تقدمت في فترة الحمل كلما زادت مستويات هرمون الحمل، فمثلًا إذا حدث الإجهاض في أواخر الأشهر الثلاثة الأولى أو في الثلث الثاني من الحمل فسوف يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تعود مستويات هرمون الحمل إلى الصفر وتبدأ الدورة الشهرية مجددًا.

3. ما إذا كانت دورتكِ منتظمة قبل الإجهاض أم لا

نظرًا لأن دورتك من المحتمل أن تكون كما كانت قبل الحمل، فإذا كانت غير منتظمة من المحتمل أن يكون لديك دورات غير منتظمة مرة أخرى بعد الإجهاض، وقد يعني ذلك أن وصول دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض قد يستغرق أكثر من أربعة إلى ستة أسابيع.

● ما مدى كثافة دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض؟

قد تكون الدورة الأولى بعد الإجهاض أثقل وأطول وأكثر إيلامًا، يمكن أن يكون هذا بسبب عدم إباضة جسمك لهذه الدورة مما تسبب في زيادة سمك بطانة بطانة الرحم مما يؤدي إلى زيادة طول الدورة أو كثافتها. لا تقلقي ملكتي!

لن تستمر دوراتكِ على هذا النحو إلى الأبد، ففي النهاية من المرجح أن تعود إلى ما كانت عليه قبل فقدان الحمل. إذا كانت دوراتك قصيرة وخفيفة، فستعود إلى ما كانت عليه، أما إذا كانت أطول وأثقل فيمكنك أن تتوقعي نفس الشيء بمجرد أن تستقر الأمور.

● كيف ستبدو دورتك الشهرية الأولى بعد الإجهاض؟

غالبًا ما تكون الدورة الشهرية الأولى للمرأة بعد فقدان الحمل مختلفة قليلًا عن المعتاد، قد يكون النزيف في دورتك الأولى أو الثانية بعد الإجهاض أثقل إلى حد ما من المعتاد وقد تلاحظين القليل من التخثر بسبب التدفق الثقيل، لكن مع مرور الوقت يمكن توقع أن تبدو دورتك الشهرية مشابهة لما كانت عليه قبل فقدان الحمل.

● ما هي أعراض الدورة الشهرية الأولى بعد الإجهاض؟

يمكن أن تكون التقلبات الهرمونية بعد الإجهاض كبيرة ويمكن أن يكون الإجهاض نفسه مؤلمًا، في بعض الأحيان قد تكون الأعراض العاطفية التي تعاني منها المرأة بعد فقدان الحمل مماثلة لتلك التي تظهر في اكتئاب ما بعد الولادة.

في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن حوالي 20% من النساء يعانين من أعراض القلق أو الاكتئاب بعد الإجهاض، خاصةً النساء اللاتي لديهن تاريخ من الاكتئاب ومن ليس لديهن دعم اجتماعي جيد.

تشمل أعراض الاكتئاب فقدان الاهتمام بالأشياء التي اعتدت الاستمتاع بها، إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من الاكتئاب فاستشيري طبيبك.

● هل يمكنني محاولة الحمل مرة أخرى بعد أول دورة شهرية؟

تابعينا غدًا لمعرفة إجابة هذا السؤال بإذن الله!