تحدثنا أمس ملكتي عن أعراض أول دورة شهرية بعد الإجهاض ومدى كثافتها وهل هي مؤلمة أم لا، واليوم بإذن الله نستكمل حديثنا.

● بمجرد أن تأتي دورتك الأولى بعد الإجهاض، هل يمكن محاولة الحمل مرة أخرى؟

عادةً ما يكون من الجيد البدء في ممارسة العلاقة الزوجية بمجرد أن يتوقف النزيف بعد الإجهاض أو التوسيع والكحت، لكن استشيري طبيبكِ أولًا، تعد عودة دورتك الشهرية من أولى الإشارات على استعداد جسمك لبدء محاولة الحمل مرة أخرى.

لكن معظم الأطباء يوصون بالانتظار لمدة دورة أو دورتين على الأقل بعد الإجهاض قبل البدء في محاولة الحمل مرة أخرى حتى يأخذ جسمك وقته في الشفاء، وبالتالي يمكنك استعادة احتياطياتك الغذائية إلى حيث ينبغي أن يكون قبل الحمل.

حتى عندما تكونين مستعدة جسديًا للحمل مرة أخرى فقد تشعرين أو لا تشعرين بالاستعداد العاطفي، تجد بعض النساء أن محاولة الحمل تساعدهن على تحويل تركيزهن ويشعرن بمزيد من السيطرة على أجسادهم، بينما تعاني أخريات من مخاوف بشأن إجهاض آخر أو يكن بحاجة إلى مزيد من الوقت للحزن، يمكنك أنت وزوجكِ فقط تحديد ما إذا كنتِ مستعدة عاطفيًا لمحاولة الحمل مرة أخرى أم لا.

ضعي في اعتبارك أيضًا أن عودة دورتك الشهرية لا تعني بالضرورة عودة الإباضة، فمن المحتمل أن يكون لديك دورة أو أكثر بدون التبويض بعد الإجهاض (مما يعني أن دورتك الشهرية قد بدأت ولكن لم تتم الإباضة بالفعل).

ولمعرفة ما إذا كنتِ في فترة الإباضة أم لا ستحتاجين إلى البدء في تتبع دوراتك والبحث عن علامات الإباضة مرة أخرى.

● ما هي فرصك في الحمل بعد الإجهاض ولكن قبل الدورة الشهرية الأولى؟

من الممكن أن تحملي بعد خسارة الحمل ولكن قبل الدورة الشهرية الأولى لأنك تستطيعين التبويض قبل أول دورة بعد الإجهاض، لقد وجدت الأبحاث في الواقع أن المرأة قد تكون أكثر خصوبة في الأشهر الثلاثة التي تلي الإجهاض.

لكن تذكري أنه لكي تحملي يجب أن تكوني في فترة التبويض، ويمكنك الإباضة من أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الإجهاض -أو قبل أسبوعين تقريبًا من أول فترة بعد الإجهاض- إذا كانت دوراتك منتظمة قبل الحمل، ولكن لا تتم الإباضة لدى جميع النساء خلال الدورة الأولى بعد الإجهاض.

● هل الدورة الأولى بعد الإجهاض مؤلمة؟

قد تكون الدورة الأولى بعد الإجهاض أكثر إيلامًا مما كانت عليه في الماضي خاصةً إذا لم تحدث الإباضة، وذلك لأن بطانة الرحم تصبح أكثر سمكًا عندما لا تحدث الإباضة وتميل آلام الدورة الشهرية والتقلصات إلى التفاقم مع زيادة التدفق.

ضعي في اعتبارك أن دورتك الشهرية يجب أن تعود في النهاية إلى ما كانت عليه قبل إجهاضك بعد عدة دورات.

● ماذا يعني نزول إفرازات بنية مع أول دورة بعد الإجهاض؟

الإفرازات البنية هي دم قديم يخرج من جسمك، لذلك من الطبيعي تمامًا رؤية إفرازات بنية اللون لبضعة أيام بعد الدورة الشهرية.

إذا كنتِ تعانين من إفرازات بنية أو وردية بدلًا من دم الحيض المعتاد في الوقت الذي تتوقعين فيه دورتك الشهرية، فقد يكون ذلك بسبب زرع بويضة مخصبة في جدار الرحم، وهنا ستحتاجين إلى الانتظار أسبوعًا آخر بعد الزرع قبل إجراء اختبار الحمل المنزلي للحصول على نتائج دقيقة.

● متى تتصلي بالطبيب

اتصلي بطبيبك في أقرب وقت ممكن إذا أصبح نزيفك شديدًا في أي وقت بعد الإجهاض.

استشيري طبيبك أيصًا إذا بدأتِ في النزيف مرة أخرى بعد بضعة أيام من الإجهاض، فقد يكون لديك إجهاض غير كامل، ولا تقلقي ملكتي لأن الإجهاض الناقص يعتبر أمرًا طبيعيًا وشائعًا تمامًا.

ومع ذلك قد يوصي طبيبك باستخدام التوسيع والكحت إذا كان من الضروري إزالة أجزاء المشيمة المتبقية، وقد يقوم أيضًا بفحص مستويات هرمون الحمل للتأكد من أنه عاد إلى الصفر.

يمكن أن يسبب الإجهاض شعورًا شديدًا بالخسارة والحزن، لذلك حاولي أن تتذكري أن الرحم بارع للغاية في التعافي وأنه يمكنك البدء في محاولة الإنجاب مرة أخرى عندما تشعرين بأنك مستعدة نفسيًا.

وهناك إحصائية جيدة يجب وضعها في الاعتبار، وهي أن معظم النساء يجهضن مرة واحدة فقط ويواصلن حملهن وولادة أطفالهن بشكل صحي، كما أن الكثير من النساء اللاتي تعرضن للإجهاض المتعدد يكون لهن أيضًا حالات حمل قابلة للحياة، لذا حاولي أن تحافظي على الأمل وابدئي في تتبع دورتك الشهرية مرة أخرى بمجرد شعورك بالاستعداد.